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如何解決准媽媽孕早期的挑剔飲食
1、選擇促進食欲的食物。 如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食欲。 2、選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物。 動物性食物...
2017-03-06 -
孕早期的准媽媽的營養原則有哪些
第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，適合孕婦的口味。 第二是保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎...
2017-03-06 -
准媽媽要注重孕早期的營養管理
孕早期營養管理 孕婦得知自己懷孕的消息時，寶寶的大腦就已經在發育之中了，因此從一開始就要特別注重營養問題。在孕吐嚴重的孕早期，應該吃些什麼食物來保障媽媽和寶寶的健康呢？ 營養管理原則 ...
2017-03-06 -
懷孕早期的十個徵兆
每個女性懷孕早期的徵兆都有所不同。但有一些徵兆可能在你停經之前就會出現。可以看看下面的最常見的懷孕的徵兆進行自我檢測。 1、停經 停經是女性可能妊娠的最早與最粗笨的症狀。這個症狀導致了婦女...
2017-03-06 -
嗜睡是孕早期的變化
孕早期身體到底有什麼明顯的變化，應該注意些什麼，孕早期會給准媽媽帶來什麼樣的煩惱。請來看看下面這位准媽媽怎麼說的吧！ 最重要的變化就是嗜睡。 通常，我在早飯後便感覺天旋地轉、地轉天旋。這搞得我十分狼...
2017-03-06 -
孕早期的准媽媽能吃母豬肉嗎
母豬肉不是病豬則無需擔心 首先說一下母豬肉與經過檢疫的豬肉的區別：母豬如果不是病豬的話，它的肉只是老一些，也就是肌纖維粗些，不容易煮爛，吃起來味道也差一點，與正常的豬肉並沒什麼不同。所以吃了母...
2017-03-06 -
孕早期多運動有益處 九大事項要注意
孕媽媽運動的5大益處 益處一：適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能，可以有利於孕媽媽吸收充足營養，滿足肚子裡的寶寶的營養需求，從而保證寶寶的健康發育。 孕期運動,注意事項 益處...
2017-03-07 -
孕早期的症狀
懷孕的徵兆 懷孕的消息得知的越早，對孕期準備越有利。根據各人體質的不同，懷孕後的反應也會有所不同。如果出現了下列徵兆，應儘快確認是否已經懷孕。 孕早期的症狀 有些女性對孕早期的反應不是...
2017-03-07 -
孕早期的關鍵營養是什麼?
孕早期的關鍵營養素―葉酸。 胎兒神經管發育在孕3～4周就已經開始了，那時候您還不知道自己懷孕呢，此時如果葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從孕前3個月開始補充葉酸，就可有效地...
2017-03-07 -
如何保證孕早期的健康安全
懷孕的整個過程可以說是五味雜陳的，特別是懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裡，我們的孕媽咪會有哪些變化？產生什麼樣的症狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子裡安心住下去...
2017-03-07 -
B超檢查不宜在孕早期的時候檢
B超經過了三個發展階段，最早採用的是黑白超聲診斷技術，也就是現在的普通B超。通過超聲探頭測得的圖像是黑白的，只能觀測到胎兒的組織結構，測量頭有多大、身有多長。 孕早期不輕易做B超 美...
2017-03-07 -
孕媽媽懷孕晚期的運動要點
到了懷孕晚期，准媽媽也不能偷懶不做運動喔，因為這個時期的孕期運動有助舒展和活動筋骨。 令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，准媽媽的背部及腰部的肌肉常...
2017-03-07 -
孕早期的養血安胎湯
材料：春雞1只，石蓮子、川續斷各10克，菟絲子、阿膠各15克，薑2片，瘦肉100克，紅棗5個。 調料：鹽、糖適量。 制法: (1)將春雞剖洗乾淨，瘦肉切大件，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨，待...
2017-03-07 -
孕早期的檢查項目 你真的瞭解了嗎
* 在孕早期，除了進行必要的血液檢查（血常規、血型、甲乙丙肝抗體、愛滋病抗體、梅毒抗體、肝功能）外，在懷孕10~14周，有些醫院可能會為你做一次超聲，檢查胎兒的頸部透明帶，及其他可疑染色體異常的跡...
2017-03-08 -
胎教：告訴你孕早期的胎教方案
胎教都分階段的，每個階段的胎教方法都不一樣。懷孕的前三個月稱為孕早期，孕早期的胎教方案也有不同，懷孕一個月的時候要注意心情，懷孕到第二個月要適時開始音樂胎教和營養胎教。具體的我們來看看。 懷孕...
2017-03-08 -
懷孕早期的胎教該如何進行呢？
聯想胎教 在懷孕的第2個月，正是胎兒各器官進行分化的關鍵時期，孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發育得更加完善，最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想的，即從腦運動開始。 早...
2017-03-08 -
想愛愛就愛愛 只是孕早期的房事規矩太繁雜
懷孕期間可以同房嗎？很多准爸媽都想知道這個問題。很多人都認為，孕早期是不適宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，是這樣的嗎？那准爸媽要忍過懷孕早期三個月才能愛愛？孕早期有沒有什麼安全愛愛的體位呢？ 孕早期一定不能愛愛...
2017-03-08 -
孕早期的這些紀律准媽媽們要遵守
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。 孕早期的這些紀律准媽媽們要遵守 ...
2017-03-08 -
懷孕早期的七項保健措施有哪些
准媽媽在孕早期容易出現妊娠反應，這時更應該注意保健，主要有以下幾個方面： 1、合理調攝營養 准媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類製品等，不要只吃雞...
2017-03-09 -
孕早期能運動嗎？
准媽媽懷孕早期能進行運動嗎？ 妻子還能鍛煉身體嗎？ 為人父母不代表你們就不能一起去健身房鍛煉身體或者停止慢跑和騎車了。只要醫生沒有禁止，妻子在孕期還是可以安全地鍛煉身體的。許多助產士鼓勵孕...
2017-03-09
