-
孕早期的20條鐵桿生活紀律
紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大 ，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或...
2011-03-14 -
孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，孕婦的進食量與懷孕前基本相似。懷孕早期的膳食調節是，注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物，堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應，惡心、嘔吐及食...
2011-03-15 -
孕早期的20條生活紀律
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感...
2011-03-17 -
懷孕早期的養胎與胎教
受孕第一個月時，大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第...
2011-03-12 -
孕早期的保健與飲食營養訪談實錄
我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間，相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間，大家對范主任也很熟悉，請范主任做一下自...
2011-03-15 -
孕早期的自我保健
從懷孕開始至12周末稱為孕早期。孕早期是胚胎發育的關鍵時期，也是致畸的敏感期，要特別注意避免病毒感染，避免有毒有害環境因素影響。 孕早期的自我保健，重點在于孕12周前到戶口所在地的地段醫...
2011-03-17 -
懷孕早期的癥狀
早期妊娠的表現，也就是懷孕前三個月會有如下表現： a 月經推遲，如果經期規律的人推遲10天就應該考慮是否懷孕； b 約6周左右出現早孕反應如晨起嘔吐、惡心、喜食酸物或厭油膩等； c 尿頻，在...
2011-03-12 -
孕早期的幾點心理問題
生育健康網, 孕早期發生的心理方面的問題，大致有以下三種： 1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持...
2011-03-02 -
準媽媽孕早期的飲食和營養
孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多...
2011-03-09 -
孕中期的運動
孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對舒展全身肌肉而設計。懷孕中期孕吐多半已經減緩，而且身體狀況不錯，有空時可以多做緩和的舒展操，以減少腰酸背痛的發生。準媽...
2011-03-12 -
哪些是孕早期的主打營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢...
2011-03-12 -
孕早期的妊娠征兆有哪些
通常情況下，某些敏感的準媽媽會在初次懷孕的時候感覺到身體發生了一些改變，這個時候很少有人會意識到這些不適反應是妊娠的征兆。大多數人可能將這些不適反應視為疾病所帶來的副作用，甚至因此到醫院就診。下面...
2011-03-07 -
孕早期的保健內容
width="100%"> 孕早期保健是指懷孕1--3月時的保健。這個時期是受精卵胚胎層分化發育形成各器官的重要階段，對來自各方面的影響特別敏感，如不注意保健，可致流產或新生兒畸形。 孕早期要注意...
2011-03-07 -
孕婦如何做好孕早期的自我監護
懷孕猶如一次“旅行”，一旦懷孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到達了旅行的終點。為了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知識，作好自我監護，這樣，才能使胎兒正常發育，減少危害...
2011-03-12 -
孕晚期的運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 配合產前運動的呼吸法 以下示范幾種呼吸法配合產前運動一起進行，有肋生產順利之余，平時進行可減輕腰痛、痔患及產...
2011-03-13 -
孕早期的服裝是怎樣的
1、應穿著柔軟、保溫性好、透氣性好的內衣和外套。 2、避免穿緊身內衣、內褲及牛仔衣褲。 3、選擇全棉乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些。 4、選擇一雙合腳的軟質平跟鞋。
2011-03-05 -
準媽媽在孕早期的保健事項
孕期的前12周為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。 2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞...
2011-03-12 -
應對孕早期的“挑剔飲食”
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1.選擇促進食欲的食物。 如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新...
2011-03-16 -
孕早期的飲食“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密切...
2012-03-25 -
懷孕：孕早期的貼心小錦囊
從懷孕開始至12周末稱為孕早期。孕早期是胚胎發育的關鍵時期，也是致畸的敏感期，要特別注意避免病毒感染，避免有毒有害環境因素影響。懷孕初期最容易流產，你得特別小心避免用力的動作，也不要過度疲勞。 ...
2011-03-12
