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孕早期的音樂胎教可以緩解煩惱
懷孕期內應時時聽胎教音樂，但整個懷孕期內的胎教音樂有所區別。這就是說，孕早期、孕中期、孕後期聽的胎教音樂不能都一樣。 以胎教音帶《我將來到人間》為例，說明緩解孕早期煩惱的作用。 孕早期（從懷孕...
2017-02-15 -
孕婦應做好孕早期的情緒胎教
對胎兒進行胎教，比如說撫摸胎教、情緒胎教等，孕婦無論選擇何種胎教方式，均以胎兒健康為考量。孕期中，情緒胎教非常重要，孕婦的心情直接影響胎兒的生長發育，建議孕期中多放寬心。 什麼是情緒胎教?...
2017-02-16 -
適合孕早期的運動胎教
懷孕早期時，即懷孕1~3個月之間，此時只要醫生不禁止，還是可以做些低強度的有氧運動。但是。要儘量避免高強度的有氧運動和跳躍動作。因為此時胎兒在子宮紮根還不是那麼牢固。 孕早期如何做五式運動胎教 ...
2017-02-16 -
孕早期的飲食胎教法
如果用餐後孕吐變重，可以考慮減去一餐，但同時必須好好研究什麼才是利於消化的食物和烹飪方法。避免吃像涼粉、柿子和綠茶等食物，多吃可以改善貧血狀況的動物肝、腎以及生蠔、牡蠣和紫菜。 懷孕第5～8周胚...
2017-02-16 -
懷孕早期的心理問題怎麼辦
孕婦知曉懷孕後會面對很多窘境，尤其是妊娠反應會帶給孕婦許多的不適，當然也會給孕媽媽帶來滿滿的幸福感。不過因為孕早期的各種不適導致心理不舒坦，如果想要心理舒坦些，孕婦可以如何改善，其實這和生理...
2017-02-16 -
孕婦孕早期的防輻射工作
孕早期建議孕婦少看電視，治癒上網更需要減少，如果可以最好不要有，這是對胎兒最大的保護，在胎兒沒有成行前，電子的輻射影響大，少被傷及的程度可大可小。 1、孕婦孕早期少上網，如不允許可一段時間...
2017-02-16 -
孕婦孕早期的禁忌
孕婦對孕早期的各種禁忌瞭解很多，但因為礙於真假，所以不會全信，不過某些衣、食、住、行方面的禁忌確實不能不防，禁忌的事情對胎兒的影響很大，難優生。 一、忌亂服用藥物 孕婦懷孕前必須做詳細的...
2017-02-16 -
孕期的食譜安排
為了讓准媽媽全面均衡地攝入營養，擬訂食譜就顯得較為重要。因為這不僅要考慮到不同食物的營養構成不同，更要考慮到原料的購買，同時還要顧及胎齡、季節以及准媽媽的某些特殊需要和嗜好。鑒於現在多為職業女性，因...
2017-02-16 -
准媽媽留心孕早期的各種腹痛
孕早反應 孕早期，很多准媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨著孕...
2017-02-16 -
孕媽如何遠離孕早期的各種危機？
受精卵在輸卵管的蠕動和纖毛的推動下，向子宮腔移動。它需要完成一個較長的旅程並在子宮裡安營紮寨。孕早期一般是指懷孕後的前三個月，胚胎需要完成著床，因此這個過程也是很多人認為比較危險的過程，如果發生狀況...
2017-02-16 -
懷孕早期的童話胎教法
懷孕初期的童話胎教將動人的故事和美麗的繪圖同時傳遞給孩子孩子聰明健康地成長，是所有媽媽的心願。 懷孕初期的童話胎教如果希望胎兒通過與母親的情感溝通.漸漸成長為充滿勇氣、情感豐富的孩子，那就應該採取...
2017-02-16 -
孕早期的胎教
遺傳是優生的基礎，也是胎教的先決條件。在自然界，只有素質良好的種子才有可能結出優良的果實。同樣道理，只有繼承了父母雙方良好遺傳基因的健康胎兒，才有可能達到優生，才能進一步實施胎教，我們知道，胎教就...
2017-02-16 -
孕早期的音樂胎教方法
准媽媽在孕早期，情緒比較反復，胎教時選擇的音樂要以寧靜為原則，升訃合自己的脾性和喜好。比如平常比較急躁的准媽媽可以多聽些節奏舒緩的音樂，而慵懶的准媽媽則可以聽些輕鬆活潑的音樂。音樂胎教的作用是為了...
2017-02-16 -
孕早期的服飾與美容
懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面並不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化妝品，不要燙髮。 孕...
2017-02-18 -
丈夫在孕早期的任務
孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等症狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。 1注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。 多體貼照顧妻子、主動承擔家務...
2017-02-18 -
准媽媽把好孕早期的運動關
懷孕後，原本活潑好動的孕媽媽一下成了“易碎品”，時刻被人提醒不能“輕舉妄動”，真有些受不了。其實，適當合理的運動對孕媽媽和胎寶寶有百益而無一害。那麼，還等什麼，慢慢動起來吧！ 1、孕早期要“慢運...
2017-02-18 -
孕早期的運動方式有哪些
懷孕早期時，即懷孕1~3個月之間，胚胎在子宮內紮根不牢，此時鍛煉期間要防止流產。所以此時，孕媽媽運動要儘量避免高強度的有氧運動或任何跳躍、旋轉和突然轉動等激烈的大運動量鍛煉。適宜的運動有散步、游泳...
2017-02-18 -
孕早期的運動胎教讓寶寶更聰明
孕早期如何做五式運動胎教 姿勢一 坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及...
2017-02-18 -
懷孕早期的“養胎與胎教”
懷孕第一個月的胎教 受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的...
2007-10-21 -
孕早期的飲食的“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝入...
2010-11-03
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我老婆懷孕一個多月了，能分享孕早期的食譜以及生活注意的細節嗎？謝謝!
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打算懷孕所以想制定孕早期的一日食譜，這樣有力于寶寶健康，又不會感覺盲目！
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孕早期的燉湯食譜有哪些？
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懷孕早期的營養食譜有什麼標準呢？我什麼都不懂，我婆婆我媽媽都不在身邊，還請各位朋友們幫幫忙啊！
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我一直都很喜歡吃苦瓜，尤其是那個釀苦瓜，孕早期的食譜中多含些苦瓜好嗎？
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辭職在家備孕，整天就考慮著吃什麼，想制定孕早期的一日食譜，醫生能給我一些建議嗎？
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不規律的生活作息會影響到媽媽們的食欲嗎？夏季孕早期的媽媽們生活作息應該怎麼樣？
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夏季孕婦胃口都不好，飲食就大都以清淡、滋陰的為主，孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎？
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孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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孕早期的孕媽媽能不能用化妝品？