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產後新媽媽哺乳期的飲食
哺乳媽媽的營養飲食 和妊娠期一樣，哺乳期也需要注意飲食營養。當然，營養均衡的飲食不僅會影響母乳的分泌，而且有利於產婦的體力恢復。 母乳的成分與哺乳媽媽飲食的關係 母乳被稱作白色血液，所以與哺...
2017-02-17 -
孕早期的服飾與美容
懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面並不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化妝品，不要燙髮。 孕...
2017-02-18 -
早孕期的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2017-02-18 -
丈夫在孕早期的任務
孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等症狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。 1注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。 多體貼照顧妻子、主動承擔家務...
2017-02-18 -
懷孕晚期的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2015-01-20 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
准媽媽把好孕早期的運動關
懷孕後，原本活潑好動的孕媽媽一下成了“易碎品”，時刻被人提醒不能“輕舉妄動”，真有些受不了。其實，適當合理的運動對孕媽媽和胎寶寶有百益而無一害。那麼，還等什麼，慢慢動起來吧！ 1、孕早期要“慢運...
2017-02-18 -
孕早期的運動方式有哪些
懷孕早期時，即懷孕1~3個月之間，胚胎在子宮內紮根不牢，此時鍛煉期間要防止流產。所以此時，孕媽媽運動要儘量避免高強度的有氧運動或任何跳躍、旋轉和突然轉動等激烈的大運動量鍛煉。適宜的運動有散步、游泳...
2017-02-18 -
孕早期的運動胎教讓寶寶更聰明
孕早期如何做五式運動胎教 姿勢一 坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及...
2017-02-18 -
懷孕早期的“養胎與胎教”
懷孕第一個月的胎教 受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的...
2007-10-21 -
孕早期的20條“金規玉律”
紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒...
2017-02-18 -
孕早期的貼心小錦囊！
從懷孕開始至12週末稱為孕早期。孕早期是胚胎發育的關鍵時期，也是致畸的敏感期，要特別注意避免病毒感染，避免有毒有害環境因素影響。懷孕初期最容易流產，你得特別小心避免用力的動作，也不要過度疲勞。 孕早...
2015-01-20 -
如何判斷懷孕了 懷孕早期的徵兆
每個女性的懷孕早期徵兆都不同，有的甚至不知道自己懷孕了，那麼怎樣在早期快速判斷自己是否懷孕了呢？小編今天告訴大家幾個小徵兆：乳☆禁☆房脹痛在受孕後的一周或兩周後，乳☆禁☆房會變得柔軟。由於懷孕早期身體會產生許多...
2016-05-22 -
懷孕早期的症狀 懷孕早期要注意什麼
女性懷孕後身體會第一時間做出反應，而體質不同女性的早孕反應也有一定的差距。懷孕早期症狀有哪些呢？懷孕早期的症狀月經停止月經停止是懷孕以後最為顯著的表現，幾乎所有人都能注意到這個變化。這時候的月經停止...
2016-11-30 -
准媽媽懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活知識
夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦之間極正常和崇高的生活。但當妻子懷孕後，如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。為了保證孕和胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。人與普通動物的區別之一在於他能用理智戰勝感情，控制...
2011-05-16 -
做好懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活
人與普通動物的區別之一在於他能用理智戰勝感情，控制生理上的需要，尤其為了第二代的平安健康，有時必須做出理智選擇。 夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事...
2011-03-21 -
准媽媽懷孕期的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的...
2017-02-19 -
孕早期的保健措施
准媽媽在孕早期容易出現妊娠反應，這時更應該注意保健，主要有以下幾個方面： 合理調攝營養 准媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類製品等，不要只吃雞、...
2016-07-05 -
胎教指南 孕早期的5種胎教方式
一、孕早期的5種胎教方式 1、神奇的意念胎教 有研究表明，准媽媽如果經常想像胎寶寶的樣子，這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎寶寶較為相似。因為准媽媽與胎寶寶具有心理和生理上的相聯繫，...
2016-04-19 -
未准爸爸備孕期的飲食禁忌
對於懷孕這件事，未准媽媽可是做足了各種準備，飲食均衡，堅持運動，就是為了提高卵子成活率，增加成功受孕的幾率。但是可不是未准媽媽一個人的事，不能只關注未准媽媽的身體健康，而忽視了未准爸爸，其實未准爸...
2014-01-07
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3回答
孕早期的時候飲食上面要注意些什和鄧？
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1回答
孕早期的飲食需要如何調理？
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3回答
我是孕早期的媽媽，孕早期的飲食要注意什麼？
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1回答
夏季孕婦胃口都不好，飲食就大都以清淡、滋陰的為主，孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎？
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3回答
孕早期的時候拉肚子是什麼情況？
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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5回答
盆腔積液對孕早期的影響？
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孕早期的孕媽媽能不能用化妝品？
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3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的？
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3回答
孕期的飲食習慣要注意些什麼？