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孕早期應注意的事情
導讀 孕早期你還必須注意以下幾點: 1、避免過勞,注意休息,保證充分的休息。 2、避免性☆禁☆生☆禁☆活和節制性☆禁☆生☆禁☆活。 3、避免不了良情緒影響。 4、不要登高做事,防止滑到。 5、避免濫用藥物。 6、防止感冒...
2011-03-01 -
孕早期需要大量補充熱能嗎?
孕婦熱能的需要量應隨著妊娠中基礎代謝的增加、胎兒和胎盤的生長發育、母體有關組織的增大以及體重的增加而增加。妊娠早期基礎代謝增加不明顯,胚胎發育緩慢、母體體重、乳☆禁☆房發育變化很小,所以熱能的攝入量只要比...
2011-02-19 -
孕早期—胎教的開始時期
早孕反應對胎教的影響 我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡,表現出...
2012-06-24 -
孕早期孕吐如何應對?
應付孕吐有辦法 一、調整心態:妊娠20~60天內,正是胚胎組織細胞分化形成器官的旺盛期。此時,食物在準媽媽胃里停留的時間比過去長了,一旦有微量的有害物質,準媽媽本能地“一吐為快”,以保障胎寶寶健康生...
2011-02-27 -
準媽媽孕早期“挑剔飲食”
在孕早期可能會出現這些生理反應,如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以要在5個方面安排飲食: 1.選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、...
2011-02-19 -
孕早期從容應對早孕反應
導讀:早孕反應是指妊娠早期大多數準媽媽出現的頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應,也稱為妊娠反應。 早孕反應是指妊娠早期大多數準媽媽出現的頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或...
2011-02-26 -
懷孕早期的七個信號
懷孕之后,漸漸會有一些比較“神秘”的變化,這些變化所帶來的信號也正是暗示了:“哇~~懷孕啦!” 信號一:月經停止 如果每個月好朋友都會準時來作客,而過了期間也還不來,再者也沒有避孕,那么最大的可能性...
2011-03-01 -
如何度過孕早期
孕早期,工作不要過度疲勞,不應進行劇烈運動。 注意妊娠反應 ◎ 善待早孕反應 孕早期約有半數以上孕婦可發生挑食,偏食及輕度惡心嘔吐等現象,醫學上稱早孕反應。 此反應一般從孕6周開始,第12周以后逐漸...
2011-02-19 -
孕早期選擇哪些酸味食物?
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說,孕婦吃...
2011-02-19 -
孕早期如何調理飲食?
首先,胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時,如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵,以預...
2012-03-23 -
孕早期生活中的輻射問題
關于生活中的輻射問題。如電視、電腦、復印機、微波爐等電氣對孕婦和胎兒是否有影響? 范玲 主任醫師 說:這一類電腦、電視、微波爐、復印機這一類可能都會有一些射線釋放出來。那么有一些其實正常人也會有...
2012-03-11 -
孕早期害喜的準媽媽必看
準媽媽在懷孕初期會出現胃口不好或容易嘔吐等害喜現象,十分難受。那么有沒有什么方法可以改善害喜的不舒服呢? 懷孕時的飲食很關鍵。如何既保證營養又不過量攝取?怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明?對此,營養師...
2012-05-16 -
孕早期輕度貧血對胎兒有影響嗎?
問:我現在懷孕11 周,孕吐得很厲害。前兩天檢查出有輕度貧血,很擔心會影響寶寶的發育。請問這時候該怎樣補鐵呢? 答:早孕期的胚胎體形相當小,對營養素的需求也不是太多,需要的營養基本都會從母體中獲...
2012-03-21 -
預防唇腭裂關鍵在孕早期
胚胎學者指出唇腭裂形成于妊娠期的前三個月,在胚胎發育的早期,唇、腭是由兩側組織往身體中線融合起來的,若不能正常融合,就會產生各種不同部位的裂縫,出現唇裂、腭裂、唇腭裂這3種問題。 唇裂:單純嘴唇...
2012-03-22 -
準媽孕早期超實用手冊
逐一克服早孕反應 懷孕了,喜悅是最強烈的感受,但是,與懷孕的喜悅相伴而來的,往往是難以忍受的早孕反應,如頭暈、乏力、食欲不振、孕吐等。其實在許多媽媽的回憶里,肚子還沒有大起來的孕早期反應倒是最...
2012-03-25 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸
最早在懷孕18天時,胚胎就可看到最原始的神經組織──神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間,特別是孕早期營養的及時補充,對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。 腦部發育從胎兒開...
2012-03-21 -
孕早期胎兒發展狀況
您能介紹一下孕早期胎兒發展狀況、孕婦自身的變化是什么嗎? 范玲 主任醫師 說:孕早期胎兒主要是在母體子宮內,經過卵裂、細胞分裂逐漸形成三個胚層,三個胚層再分別形成人體的各個器官,其中也包括胎盤和...
2012-03-25 -
孕早期服感冒藥對胎兒有影響嗎?
網友:我想詢問一下懷孕40天,服用六片感康,兩個小時后洗胃,這個對胎兒有沒有影響? 楊虹:這種情況屬于妊娠早期有服藥史,應該做在妊娠16周做唐氏篩查。 網友:是不是早期服藥,可以不流產,等到四...
2012-03-20 -
孕早期再急也不可以跑步
因為這是一個非常特殊的時期,所以對于運動、出行都有很多限制的,為了胎兒的安全,孕媽咪的一些運動、出行計劃推遲到安定期吧! 禁止做孕婦運動 在進入安定期以前,即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運動也是不...
2012-03-10 -
孕早期對營養的需求
小寶寶的獨白: 我在媽媽肚子里長到12周前的這一階段,通常被大家稱作孕早期。這時,我在媽媽腹內不會長得太大, 3個月時的我,體重也不會超過20克。然而,這段時期卻是我主要器官發育形成的關鍵時期,...
2012-03-09