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懷孕早期的家務與運動
生育健康網,www. 事實證明，懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等...
2011-03-11 -
孕早期運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對手部、腿部以及骨盆附近肌肉訓練設計，由于初期容易孕吐，體力較差，從緩和方式入門，開始鍛煉體力。準...
2011-03-08 -
預防孕期貧血是確保泌乳的基礎
貧血孕婦容易發生感染。這是因為貧血孕婦的血漿蛋白質濃度低，產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，進而使免疫功能降低，容易誘發產褥期感染，發生產后熱、子宮內感染、乳腺炎等。 貧血為妊娠常見的并發癥，其中...
2012-03-12 -
孕早期：先兆流產 四大癥狀
·如有小腹痛、陰☆禁☆道流血，隨時去醫院就診，一方面為了排出宮外孕的，另一方面為了及時保胎治療。 ·劇烈的嘔吐不能進食，也應該去醫院就診，因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂，嚴重者危及孕婦生命。 ·保護...
2011-03-12 -
食補可輔治準媽媽孕期貧血
妊娠期由于孕婦血容量增加了約40%，由于血容量增加的幅度較紅細胞增加的幅度大，致使血液相對稀釋，血中血紅蛋白的濃度下降，出現生理性貧血。此外，鐵和葉酸是形成紅細胞的重要物質，在懷孕期間需要適量增加...
2011-03-06 -
如何解決懷孕早期食欲不振
如何解決懷孕早期食欲不振 為防止孕婦在早孕時營養不良，要設法提高孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選...
2011-03-12 -
孕早期食譜：糙米海米粥
食譜：糙米海米粥(圖) hspace=0 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123131036886.j...
2011-03-16 -
孕早期防畸媽媽該咋做？
“頭三個月長腦子！”我們都被這樣警告。有意思的是，據說一半以上的懷孕不在計劃內。于是，那些突然知道小生命已經在自己腹中扎根的新手媽媽慌張起來：這怎么辦，我已經…… 事實上，不僅僅是聰不聰明看頭3...
2011-03-11 -
孕早期媽媽須知的事項
妊娠與生育，對每個女性及其家庭來說，都是一段充滿驚喜的重要歷程。從受精卵開始，到完全發育成型的胎兒娩出，這期間大約需要280天左右的時間。 懷孕頭三個月稱之為孕早期，是優生的關鍵時期，在此期間...
2011-03-04 -
孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，孕婦的進食量與懷孕前基本相似。懷孕早期的膳食調節是，注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物，堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應，惡心、嘔吐及食...
2011-03-15 -
臭美的代價：孕早期出血
當我在三十歲高齡,知道自己懷孕后,很是傷心了一通. 想到自己,從今以后有可能象成個黃臉婆.特別是看到那些,生完孩子膀大腰圓的媽媽們，更是悲中從來．為了不讓自己變成那個樣子，所以，懷孕后，我還在每天...
2011-03-12 -
孕早期的20條生活紀律
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感...
2011-03-17 -
６種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜，但隨之也帶來一些身體的不適，讓你也不無煩惱，怎么辦? 文／胡穎(主任醫師) １、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能...
2011-03-13 -
孕早期一日食譜舉例
安排舉例： 早餐：牛奶：250克白糖：10克 饅頭：標準粉100克 醬豬肝：10克 芝麻醬：10克 午餐：米飯：大米100克 豆腐干炒芹菜：芹菜100克；豆腐干：50克 排骨燒油菜：排骨50克；油...
2011-03-17 -
懷孕早期都應該注意些啥？
懷孕了，喜從天降的同時一定會夾雜著不合時宜的憂慮：從今日起就不是一個人了，到底該怎么做才是最好、最安全、最科學的呢？呵呵，幸福的孕媽咪，孕期會給你帶來很多身體上和心理上的變化，而懷孕的早期當然是相...
2011-03-12 -
懷孕早期有氧運動絕不可少
適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，并通過強化背部、臀部和大腿的肌肉來改善你的姿態。 有些準媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家里等著寶寶出生。其實，懷...
2011-03-05 -
懷孕早期的養胎與胎教
受孕第一個月時，大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第...
2011-03-12 -
孕早期應避免出入高溫場所
溫暖可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致...
2011-03-17 -
孕早期食補：百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法： 1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-13 -
孕早期的保健與飲食營養訪談實錄
我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間，相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間，大家對范主任也很熟悉，請范主任做一下自...
2011-03-15
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3回答
孕早期，可不可以吃速食麵啊？沒有胃口什麼都不想吃只想吃速食麵
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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3回答
孕早期飲食需要怎麼樣添加啊？
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1回答
請問孕期貧血正常嗎？要重視嗎？
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3回答
孕早期和孕晚期能同房麼
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懷孕早期同房之後見紅了怎麼辦啊？
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2回答
孕期貧血會有影響麼
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孕早期經常頭暈是營養不良的緣故嗎
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1回答
孕早期綠豆湯能不能吃
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1回答
為什麼孕早期要查hCG值和孕酮值？