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孕早期不宜劇烈運動
從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 ----孕早期注意事項： ----1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差...
2008-04-03 -
孕媽孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2016-01-26 -
孕早期該如何運動
隨著孕期反應越來越大，朵朵媽賴在沙發和床上的時間也成正比增加，朵朵爸覺得雖然孕婦需要多休息，但總是躺著不動也不好。週六，朵朵爸對著懶洋洋的准媽媽展開了柔情攻勢，準備用甜言蜜語說服准媽媽起來走動走動...
2015-08-04 -
准媽媽孕早期可多做有氧運動。
有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裡等著寶寶出生。其實，懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖，降低得糖尿病的危險，而且還能讓寶寶發育更正常...
2015-02-15 -
孕早期禁做劇烈運動
適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。同時，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。...
2014-06-07 -
孕早期如何做五式運動胎教
姿勢一：坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 姿勢二：平躺，膝蓋彎...
2014-12-18 -
准媽媽孕早期可多做有氧運動
有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裡等著寶寶出生。其實，懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖，降低得糖尿病的危險，而且還能讓寶寶發育更正常...
2017-02-21 -
懷孕早期的運動規則
知道懷孕的那一刻孕婦就應該打算好要孕期做運動，因為運動的孕婦懷的寶寶更健康，只是運動量和運動強度的制定還是需要根據不同的體質決定，更重要的懷孕初期時孕婦運動絕對不能有跳躍、扭曲或快速旋轉等動...
2014-06-25 -
孕早期適宜的運動胎教
研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般的寶寶。孕早期媽媽們應該做哪些運動胎教呢？ 隨著孕期反應越來越大，朵朵媽賴在沙發和床上...
2017-02-23 -
孕早期的工作和運動都要小心翼翼
因為這是一個非常特殊的時期，所以對於運動、工作和出行都有很多限制的，為了胎寶寶的安全，孕媽咪上班路上、工作中、運動時都要小心翼翼哦!運動……禁止劇烈運動需要瞬間爆發力的運動，比如羽毛球、網球、乒乓球...
2015-09-22 -
散步是孕早期最適宜的運動
即將步入懷孕的第二月，也許你應該慶祝一下，因為在這個月，你將切切實實地感到你期待的寶寶正在你的身體裡，這將是多麼幸福的一件事情，可是同時你可能要面對種種妊娠反應，不要害怕，這種難受不會持續太久的。...
2017-02-23 -
孕早期適合什麼運動
懷孕早期，由於胎盤還不穩定，因此，運動要緩慢，孕媽咪不可參加劇烈運動，以免造成不良後果，那麼孕早期可以做哪些運動呢? 孕早期運動規則 1.動作宜輕柔緩慢 懷孕前3個月，胎盤正在逐漸形成，與子...
2013-02-20 -
孕早期做什麼運動好
孕早期，胎盤還不穩定，胚胎在子宮內紮根不牢，因此，孕早期的重點工作是預防流產，那麼是不是孕早期就不能運動了呢?別急，孕媽咪在懷孕早期也是可以適當運動的，只是得注意預防流產。 孕早期的孕媽咪最好多...
2013-02-18 -
孕早期適合做什麼運動
孕中三個月准媽媽最需運動。人們常說准媽媽要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎麼鍛煉，哪些運動最適合呢? 孕中3個月最需運動 “妊娠各階段生理特點各不相同，健身方式也要做出相應的調整。 在懷孕頭3...
2010-12-02 -
孕早期應儘量避免少運動
由於孕早期是一個非常特殊的時期，因此對於運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，准媽媽的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧! 早期禁止做孕婦運動 在進入安定期以前，即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運...
2010-12-01 -
孕早期適合做哪些運動？
孕中三個月准媽媽最需運動。人們常說准媽媽要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎麼鍛煉，哪些運動最適合呢? 孕中3個月最需運動 “妊娠各階段生理特點各不相同，健身方式也要做出相應的調整。 在懷...
2012-06-05 -
結合身體情況適當運動 孕早期完美健身方案
懷孕期間的媽媽要休息好，也不能進行劇烈的運動，所以媽媽們總是覺得自己在不停地長肉。所有人都知道懷孕期間要小心，但小心並不等於不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必...
2017-03-01 -
謹慎面對孕早期 准媽媽運動要止步
因為孕早期是一個非常特殊的時期，所以對於運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，孕媽咪的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧! 孕早期,禁止運動 禁止做孕婦運動 在進入安定期以前，...
2017-03-05 -
孕早期 運動需要多注意
孕早期(懷孕的1—3個月)，由於胚胎剛剛種植到宮腔中，胎盤尚未完全形成，所以寶寶和媽媽的連接還不穩定，這時候比較容易發生流產，因此這個階段的孕婦應該注意休息，避免劇烈的運動，但並不是說這個階段的孕...
2017-03-05 -
孕早期准媽媽須避免的運動
運動能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的機能，並能使人心情愉快。孕早期進行適度的鍛煉，能緩解女性懷孕以後出現的呼吸困難、下肢水腫、腰腿疼痛和便秘等症狀，有利於胎兒的生長。另外，孕婦經過運動體溫上升時...
2017-03-05
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2回答
懷孕還不滿3個月，能不能玩電腦、ipad之類的呢？可以逛街或者運動嗎？孕早期要怎麼保胎才正確呢？
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1回答
孕早期可以做的運動有哪些？
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3回答
孕早期可以散步嗎？可以選擇什麼運動方式？
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在懷孕早期可以做的運動有哪些？
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孕早期不愛運動會導致寶寶不好生嗎？
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孕早期和孕晚期能同房麼
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懷孕早期同房之後見紅了怎麼辦啊？
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孕早期經常頭暈是營養不良的緣故嗎
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孕早期綠豆湯能不能吃
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為什麼孕早期要查hCG值和孕酮值？