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如何保證孕晚期的睡眠質量
孕婦難以睡眠的首要原因在于，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適；此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時...
2011-03-05 -
準媽媽孕晚期如何俯身彎腰
如何俯身彎腰：六個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，并引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什么東西，腹部會防礙背部做彎曲動...
2011-03-12 -
緩解孕晚期下肢抽筋的方法
多見于妊娠中后期，常于夜間發生。 解決方法： 1、口服鈣片2片，魚肝油丸1丸，維生素e1片，每日2次； 2、痙攣發作時，可將小腿伸直，將足尖向足背伸靠。
2011-03-17 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
孕晚期的心理問題
進入孕晚期以后，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致...
2011-03-04 -
孕晚期媽媽的異常現象
一、避免孕后期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此...
2011-03-12 -
孕晚期準媽媽的五四定律
懷孕的最后幾周，有些事情是你一定要注意的哦。 開車準媽媽的5 個小提醒 如果你沒有感覺到頭暈等現象，那么在孕期，你依然可以開著你的愛車。只是要注意以下幾點： 1. 車速不要開得太快。 2....
2011-03-13 -
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄
臍帶纏繞與分娩的關系 主持人：有很多孕晚期網友擔心，臍帶繞頸兩周半會發生難產，請問這和難產有關系嗎？ 徐茹蘭：臍帶纏繞問題挺多見的，粗略統計有20%的或者都會有臍帶纏繞，不一定都纏繞在脖子上，...
2011-03-02 -
如何應對孕晚期的疼痛?
孕晚期會出現這樣、那樣的疼痛，該如何應對，以下這些方法，供你參考。當然，以上介紹的伸展練習也是有效減輕疼痛的好方法，建議你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多，你的下背部凹陷也越多，下...
2011-03-10 -
孕晚期小心“痔瘡”來襲
已經有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。聽聽她是怎么說的吧。從懷孕7個月的時候我就有點便秘，向周圍的準媽媽們咨詢，她們幾乎都遇到過這種情況，但不需要藥治，等孩子生下來后自然就會消失的。所...
2012-05-26 -
孕晚期危險征兆（前置胎盤）
孕婦在懷孕28周后，陰☆禁☆道反復出血，無腹痛，常在不知不覺中流血，這種癥狀極可能是前置胎盤。出血量及出血時間與前置胎盤的類型有關，完全性前置胎盤出血量多，而且發生時間早，約在懷孕28周開始；邊緣性前置...
2011-03-16 -
孕晚期胎膜早破導致早產
一旦發生胎膜早破，孕婦應立即上醫院，在嚴密監護下由醫務人同根據不同孕周制定處理原則： 早產的原因很多，孕晚期胎膜早破是導致孕晚期早產的原因之一，胎膜具有保持羊水及保護胎兒的功能。妊娠期胎膜在臨產...
2012-03-07 -
孕晚期產科檢查
懷孕晚期，由于胎兒生長發育日趨成熟，孕婦的負擔越來越重，要針對懷孕晚期的生理變化特點，做些必要的產科檢查，而且檢查間隔時間要縮短，檢查的次數要增加，檢查的內容要有所側重。孕婦要在妊娠晚期即8個月做...
2011-03-05 -
孕晚期坐骨神經痛怎么辦？
坐骨神經痛 一般出現在孕晚期 case 1 我屁股一圈都有點疼，晚上翻身都不行，疼得要命。去檢查的時候問了醫生，醫生說是缺鈣，不過我每天補鈣片的，可能劑量還不夠吧。（咪咪張 懷孕8個月） case...
2011-03-07 -
為什么孕晚期常感腰背疼
隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊柱、骨關節的韌帶...
2011-03-14 -
孕晚期做惡夢對胎兒有影響嗎？
經常做惡夢會影響肚子里的寶寶嗎？孕晚期的準媽媽們應如何去解除引起睡眠不良的心理因素？為了迎接健康寶寶努力吧！ 出現多夢、噩夢、易醒等情況，或是睡眠時間過多或過少，次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等，...
2011-03-16 -
孕晚期需緩慢改變姿勢
懷孕后期 進入懷孕后期，腹部隆起越來越明顯，對于身體的影響也逐漸增多。要注意的事項分別如下： 1 需緩慢改變姿勢 隆起的腹部會影響下肢的靜脈回流，使血液無法迅速回流至腦部，容易在姿勢改變時造...
2011-03-17 -
孕晚期睡眠可預示產程長度
目前有一種假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度 為了檢驗這個假說，美國學者做了一項前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時...
2011-03-09 -
請注意加強孕晚期的營養
生育健康網,www. 一些孕婦一到孕晚期，擔心胎兒太大，增加難產的機會，盲目地這不吃，那少吃，殊不知這樣做即不利于孕婦自身健康，又直接影響胎兒生長，尤其是腦部發育，甚至事關到孩子的智商和一生健康。...
2011-03-05 -
孕晚期胎盤早期剝離怎么辦
胎盤早期剝離是孕晚期嚴重的并發癥之一，它是指正常位置的胎盤于妊娠20周到胎兒娩出前的任何時間，部分或全部從子宮壁剝離。根據胎盤剝離面的大小和出血量的多少可分輕型和重型兩種。輕型者多發生在分娩期，常...
2011-03-12
