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如何保證孕晚期的睡眠質量
孕婦難以睡眠的首要原因在于，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適；此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時...
2011-03-05 -
孕晚期的心理問題
進入孕晚期以后，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致...
2011-03-04 -
如何應對孕晚期的疼痛?
孕晚期會出現這樣、那樣的疼痛，該如何應對，以下這些方法，供你參考。當然，以上介紹的伸展練習也是有效減輕疼痛的好方法，建議你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多，你的下背部凹陷也越多，下...
2011-03-10 -
請注意加強孕晚期的營養
生育健康網,www. 一些孕婦一到孕晚期，擔心胎兒太大，增加難產的機會，盲目地這不吃，那少吃，殊不知這樣做即不利于孕婦自身健康，又直接影響胎兒生長，尤其是腦部發育，甚至事關到孩子的智商和一生健康。...
2011-03-05 -
處于孕晚期的孕婦該如何補充營養
當孕婦進入孕晚期后，她們在飲食方面需要注意些什么呢？ 1、補充足量的鈣。 孕晚期，孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、...
2011-03-05 -
如何緩解懷孕晚期的妊娠反應？
妊娠晚期由于胎兒的不斷增大，準媽媽的負擔也逐日加重。在妊娠的后3個月中，也正是準媽媽最易出現不正常妊娠反應與染上某些疾病的時候，故應該高度予以重視。切莫把病理現象當成生理改變，聽之任之。因為在整個...
2011-03-15 -
孕晚期的睡眠對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1）...
2011-03-13 -
孕晚期的飲食保健
孕晚期營養需要 1.攝入充足的維生素 孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素b1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維生素b1的粗糧...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食需求
孕末期是胎兒生長最快階段。這時，除滿足胎兒生長發育所需要的營養素外，孕婦和胎兒的體內還需要儲存一些營養素，因此對營養素的需求量增加，為了保證胎兒生長發育的需要，要增加每日進餐的次數和進食量，以使膳...
2011-03-15 -
孕婦夏天吃什么菜比較好 懷孕初期至懷孕晚期的
孕婦夏天吃什么菜比較好 ？夏天氣溫高，導致人們在飲食上面都沒有什么味口，懷孕之后的孕媽媽也不另外，什么都不太想吃。可是孕婦和一般人不同，因為它正孕育著另一個小生命，此時很需要媽媽所供應的營養來健康...
2011-03-17 -
懷孕晚期的營養素供給量
根據我國營養學會推薦輕體力勞動孕婦妊娠晚期營養素供給量如下表。 妊娠晚期營養素供給量 供給量 供給量 熱能 10460千焦 維生素E 12毫克 蛋白質 95克 硫胺素（維生素B1） 1.8毫克 鈣 ...
2011-02-27 -
孕晚期的常見癥狀和護理
進入孕晚期后，由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的癥狀。 ●便秘 由于孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動，多吃含纖...
2011-03-10 -
如何給懷孕晚期的胎兒做胎教？
懷孕晚期：光照胎教豐富胎兒大腦網絡 這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態上有緊張的表現，所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶...
2011-03-13 -
孕晚期的性☆禁☆生☆禁☆活需要注意什么
1 1、妊娠晚期性☆禁☆生☆禁☆活會造成胎膜早坡，所以妊娠28—32周間，性☆禁☆生☆禁☆活次數應減少，強度減弱，姿勢以不壓迫腹部位原則。 2、妊娠32周后則應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 溫馨提示:1.一般來說，妊娠期間不宜過性☆禁☆生☆禁☆活...
2011-03-03 -
月經期的運動減肥指導
女性在月經來臨之時，基本上，沒有必要禁止參加體育活動，只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血，就可以在月經期參加適當的體育活動。 而且，經由體育鍛煉，能夠有效地改善和提高人體的機能狀態，促...
2011-03-04 -
孕晚期的心理變化與保健
孕晚期的心理變化與保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期的心理變化與保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 進入孕晚期以后，孕婦子宮...
2011-03-08 -
如何滿足孕晚期的營養需求
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩...
2012-03-12 -
懷孕晚期的宮高和臥位
懷孕晚期的宮高和臥位是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕晚期的宮高和臥位”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕36～40周時，宮高每周...
2011-03-05 -
孕婦孕晚期的7種憂慮
孕婦孕晚期的7種憂慮是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦孕晚期的7種憂慮”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦孕晚期的7種憂慮 造成孕...
2011-03-12 -
孕晚期的胎動很重要 孕媽媽你在孕晚期堅持數胎動了嗎
胎動是胎兒生命的徵象，同時，也能反映胎兒在媽媽肚子裡的安危狀況。所以有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨錶。 所以，在孕期數胎動記錄胎寶寶的情況對於咱們的孕媽媽來講是非常重要的。尤其是對於即將“瓜熟...
2017-02-11
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕晚期的孕婦可以多吃什麼水果？
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3回答
孕晚期的孕婦現在都吃什麼水果？
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孕晚期的意向胎教是怎樣的？
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2回答
到了孕晚期的時候，吃點東西就不願意吃了，寶媽有這種情況嗎？
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適合孕晚期的運動有哪些？
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剛到孕晚期的時候就白帶多，怎麼回事？
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1回答
孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕晚期的時候肚子脹痛是什麼情況？
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你好醫生。孕晚期的孕婦。有時候感覺胎兒