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孕晚期的最佳睡覺姿勢為左側臥
人類的心臟在左邊，所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳，可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反。 專家提醒，孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側臥。為什麼呢？理由主要如下： 1、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠...
2017-02-11 -
孕晚期的正確睡姿
在懷孕晚期的時候，肚子已經很大了，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠。在孕晚期，媽媽應該怎樣睡覺才舒適，孕晚期的正確睡姿是什麼？ 平身躺...
2017-02-11 -
想要寶寶高顏值備孕期吃什麼 適合備孕期的食譜推薦
如今，就會一個“網紅稱霸”的時代，而網紅想要紅，那麼就一定要有“顏”。對，這個世界就是一個看臉的世界，所以咱們的年輕的備孕媽媽在備孕的過程中，就在不遺餘力的尋找讓孩子“贏在起跑線”——出生就擁有高顏...
2017-02-12 -
孕晚期的活動姿勢
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住...
2017-02-12 -
孕晚期的胎動變化
從懷孕28周開始，寶寶的生活節奏就比較有規律了。寶寶醒著時的胎動多，幅度大；而睡著後就比較安靜，即使有胎動，幅度也很小。寶寶在懷孕28周之後的胎動會發生的變化為: 孕29～31周：寶寶胎動幅度變...
2017-02-12 -
孕晚期的光照胎教不可少
溫暖的陽光會帶給媽媽好心情，對胎兒來說也是必不可少。如何給寶寶進行敏銳專注的光照胎教呢？ 光照胎教的好處 1.陽光促進鈣質吸收 對胎兒來講，陽光不僅能促進媽媽的鈣質吸收，對寶寶的發育也是有很多好處的...
2017-02-12 -
懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2017-02-13 -
准媽媽在孕晚期的飲食指導
動物內臟和堅果類食物，補充蛋白質及能量。但要注意控制鹽分和水分的攝入量，以免浮腫，或加重浮腫引起懷孕中毒症。 一般稱孕晚期為圍產期階段，此期要特別注意孕婦和胎兒的安全，而且孕婦必須進行定期的產前檢查...
2017-02-14 -
七招解決孕晚期的睡眠問題
孕晚期的睡眠問題經常困擾許多孕婦，這種睡眠障礙大部分多少都有一點，其中一大部分是因為腹部變大和激素改變所致，來看看有哪些因素。 1、尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的...
2017-02-14 -
懷孕第36周，孕晚期的產前檢查不可忽視
孕期提示 這個階段，每當胎寶寶在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來，這是因為此時你的子宮壁和腹壁已變得很薄了，而且會有更多的光亮透射進子宮。你知道嗎？這會使胎寶寶逐步...
2017-02-14 -
適合孕晚期的胎教音樂
孕7月的胎教音樂，可以選擇音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想像無邊的樂曲，孕媽媽可以隨著歌曲一起哼唱，並與撫摸胎教一同進行。 推薦以下9首音樂： 1、維瓦爾第：春(選自《四季 春》); 2、勃拉姆斯...
2017-02-15 -
懷孕晚期的胎動和宮縮的區別
孕晚期後就是生產期了，媽媽們都會十分緊張，擔心在這最後時刻出什麼岔子。很多媽媽們會發現孕晚期胎動有所減少，不確定這種情況是否正常。孕晚期胎動注意事項媽媽們要多瞭解一下。孕晚期胎動和宮縮區別很多媽媽們...
2017-02-15 -
孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2017-02-15 -
懷孕晚期的胎教錯誤觀念
胎教的錯誤觀念有哪些?拍打“胎教”是錯誤胎教之一嗎?對於現在胎教，選擇多自然不可能都有效果，雖然從小培養胎兒重要，但是胎教的正確選擇也重要，孕晚期適合選這些胎教方式嗎? 錯誤胎教：拍打“胎教”...
2017-02-15 -
懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力？
很多孕媽媽難免心裡都會有壓力，特別是懷第一胎的媽媽們，懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力呢？下面我們一起來看看孕媽媽懷孕晚期要怎樣緩解心理壓力吧！ 懷孕晚期有哪些焦慮症狀呢？要怎樣克服呢？ 造成孕媽...
2017-02-15 -
准媽媽孕晚期的主打營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是准媽媽最不可或缺的營養素呢...
2017-02-16 -
孕期的食譜安排
為了讓准媽媽全面均衡地攝入營養，擬訂食譜就顯得較為重要。因為這不僅要考慮到不同食物的營養構成不同，更要考慮到原料的購買，同時還要顧及胎齡、季節以及准媽媽的某些特殊需要和嗜好。鑒於現在多為職業女性，因...
2017-02-16 -
孕晚期的撫摸胎教法
觸摸胎兒是胎教的一種形式。妊娠9個月後由於胎兒的增一步發育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕的撫摸孩...
2017-02-16 -
孕晚期的光照胎教法
光敏感訓練此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教...
2017-02-16 -
孕晚期的胎教
孕晚期是各種疾病的高發時期，如妊娠高血壓綜合征，孕晚期的各種出血、貧血、胎位異常、早產以及心臟或腎臟病等。因此孕晚期一定要增加產前檢查次數；孕40周以後（過期時）甚至可以每2~3天去產科檢查1次，...
2017-02-16
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懷孕晚期的補鐵食譜
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哪些是孕晚期的精選食譜？
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孕晚期的意向胎教是怎樣的？
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到了孕晚期的時候，吃點東西就不願意吃了，寶媽有這種情況嗎？
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孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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適合孕晚期的運動有哪些？
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剛到孕晚期的時候就白帶多，怎麼回事？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕晚期的時候肚子脹痛是什麼情況？
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你好醫生。孕晚期的孕婦。有時候感覺胎兒