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如何作好懷孕晚期的自我監護
width="100%"> 這個階段的自我監護尤為重要,特別要注意以下幾點: 一、按時產前檢查,以便及時發現異常,及時治療。 二、多吃營養豐富的菜肴,尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。...
2011-03-12 -
孕晚期健康安全手冊
胎兒與媽咪的最后一關 妊娠32周以后,準媽媽進入了孕晚期。現在,你可能會感到行動特別不便,腹部越來越膨隆,行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最后一關。順利度過這一關,你就可以和親愛的寶寶見面了! 懷...
2011-03-04 -
孕晚期如何預防水腫
很多孕媽媽都有這樣的體會,懷孕很容易水腫,到后期會更難受! 那么孕期為什么容易出現浮腫以及如何預防水腫呢? 孕期為什么容易出現浮腫 原因一:激素平衡的改變 妊娠后,體內的激素平衡狀況就會...
2012-05-26 -
分娩孕晚期媽媽減酸痛練習
進入孕晚期,隨著寶寶的成長,你的體重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期堅持運動,那么在以后的幾個月里,你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許,你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和...
2011-03-02 -
如何保證孕晚期的睡眠質量
孕婦難以睡眠的首要原因在于,隨著寶寶的日漸發育,孕婦身體重心發生變化,使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適;此外,還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如,有的人睡覺多夢,甚至做噩夢。同時...
2011-03-05 -
準媽媽孕晚期如何俯身彎腰
如何俯身彎腰:六個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,并引起孕婦背部疼痛。因此,要盡可能地避免須俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什么東西,腹部會防礙背部做彎曲動...
2011-03-12 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮,促進血液循環,減輕下肢水腫,減輕便秘,增進食欲,鍛煉體力,活動關節和肌肉,有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長,以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
孕晚期的心理問題
進入孕晚期以后,孕婦子宮極度膨脹,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也更大。 由于體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致...
2011-03-04 -
孕晚期媽媽的異常現象
一、避免孕后期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加,孕婦的腹部逐漸突出,使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡,在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此...
2011-03-12 -
孕晚期準媽媽的五四定律
懷孕的最后幾周,有些事情是你一定要注意的哦。 開車準媽媽的5 個小提醒 如果你沒有感覺到頭暈等現象,那么在孕期,你依然可以開著你的愛車。只是要注意以下幾點: 1. 車速不要開得太快。 2....
2011-03-13 -
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄
臍帶纏繞與分娩的關系 主持人:有很多孕晚期網友擔心,臍帶繞頸兩周半會發生難產,請問這和難產有關系嗎? 徐茹蘭:臍帶纏繞問題挺多見的,粗略統計有20%的或者都會有臍帶纏繞,不一定都纏繞在脖子上,...
2011-03-02 -
如何應對孕晚期的疼痛?
孕晚期會出現這樣、那樣的疼痛,該如何應對,以下這些方法,供你參考。當然,以上介紹的伸展練習也是有效減輕疼痛的好方法,建議你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多,你的下背部凹陷也越多,下...
2011-03-10 -
孕晚期小心“痔瘡”來襲
已經有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。聽聽她是怎么說的吧。從懷孕7個月的時候我就有點便秘,向周圍的準媽媽們咨詢,她們幾乎都遇到過這種情況,但不需要藥治,等孩子生下來后自然就會消失的。所...
2012-05-26 -
孕晚期危險征兆(前置胎盤)
孕婦在懷孕28周后,陰☆禁☆道反復出血,無腹痛,常在不知不覺中流血,這種癥狀極可能是前置胎盤。出血量及出血時間與前置胎盤的類型有關,完全性前置胎盤出血量多,而且發生時間早,約在懷孕28周開始;邊緣性前置...
2011-03-16 -
孕晚期胎膜早破導致早產
一旦發生胎膜早破,孕婦應立即上醫院,在嚴密監護下由醫務人同根據不同孕周制定處理原則: 早產的原因很多,孕晚期胎膜早破是導致孕晚期早產的原因之一,胎膜具有保持羊水及保護胎兒的功能。妊娠期胎膜在臨產...
2012-03-07 -
孕晚期產科檢查
懷孕晚期,由于胎兒生長發育日趨成熟,孕婦的負擔越來越重,要針對懷孕晚期的生理變化特點,做些必要的產科檢查,而且檢查間隔時間要縮短,檢查的次數要增加,檢查的內容要有所側重。孕婦要在妊娠晚期即8個月做...
2011-03-05 -
孕晚期坐骨神經痛怎么辦?
坐骨神經痛 一般出現在孕晚期 case 1 我屁股一圈都有點疼,晚上翻身都不行,疼得要命。去檢查的時候問了醫生,醫生說是缺鈣,不過我每天補鈣片的,可能劑量還不夠吧。(咪咪張 懷孕8個月) case...
2011-03-07 -
為什么孕晚期常感腰背疼
隨著妊娠月份的增加,孕婦的腹部逐漸突出,使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡,在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外,孕期脊柱、骨關節的韌帶...
2011-03-14 -
孕晚期做惡夢對胎兒有影響嗎?
經常做惡夢會影響肚子里的寶寶嗎?孕晚期的準媽媽們應如何去解除引起睡眠不良的心理因素?為了迎接健康寶寶努力吧! 出現多夢、噩夢、易醒等情況,或是睡眠時間過多或過少,次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等,...
2011-03-16 -
孕晚期需緩慢改變姿勢
懷孕后期 進入懷孕后期,腹部隆起越來越明顯,對于身體的影響也逐漸增多。要注意的事項分別如下: 1 需緩慢改變姿勢 隆起的腹部會影響下肢的靜脈回流,使血液無法迅速回流至腦部,容易在姿勢改變時造...
2011-03-17