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孕晚期運動健康
自孕7個月起，子宮已過度膨脹，宮腔內壓力已較高，子宮口開始漸漸的變短，孕婦負擔也較重：如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等。此時開始，應適當減少運動量，以休息和散步為主，過于頻繁的活動會誘發宮縮，導致早...
2011-03-12 -
孕晚期準媽應做好七種準備
1.聯系好住院事宜 未了防止醫院的婦產科床位緊張，必須要提前聯系好住院事宜，才能有備無患。 2.和老公商量好去醫院分娩的路線和交通工具 沒有人能預測分娩的時間，必須準備一個萬全之策，設計好去...
2011-03-03 -
孕晚期的一日食譜舉例
早餐：牛奶：250克白糖：10克 麻醬燒餅：標準粉100克芝麻醬10克 早點：雞蛋羹：雞蛋50克 午餐：米飯：大米150克 肉末雪里紅：瘦豬肉70克雪里紅100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 魚湯...
2011-03-17 -
孕晚期出血咋辦？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——孕晚期出血咋辦？ 出血 網友：徐教授您好，我今天是36周做產檢，雙頂頸9.0厘米，股骨長7.0厘米，胎盤位于子宮右前壁，厚度3.9厘米，羊水最大深度5.4厘米...
2011-03-12 -
孕晚期如何做到一覺到天亮
對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2011-03-16 -
孕晚期的疾病和異常
1、前置胎盤 懷孕28周左右,孕婦無任何感覺的情況下,內褲或被褥被血濕透,可反復發生,出血量一次比一次多。 ...
2012-03-22 -
孕晚期需要補什么
孕晚期需要補什么，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。整個懷孕期間既是幸福的又是需要格外關注的，孕期準媽媽也要注意許多小事項哦!眼看著到了孕晚期，準媽咪的營養攝入是必不可少的。那么，...
2012-03-10 -
孕晚期睡眠預示產程長度
有假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度及分娩類型 為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性（48小時腕部機體...
2011-03-11 -
孕晚期睡眠對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐...
2011-03-07 -
孕晚期準媽需做好７種準備
根據自身經驗，將孕晚期的注意事項總結如此，希望能給準媽媽帶來幫助。 １．聯系好住院事宜 未了防止醫院的婦產科床位緊張，必須要提前聯系好住院事宜，才能有備無患。 ２．和老公商量好去醫院分娩的路...
2011-03-12 -
孕晚期皮膚瘙癢怎么辦？
網友：我現在懷孕28周多，從懷孕早期開始腳踝和小腿面就有瘙癢癥狀，時好時壞。產科醫生讓看皮膚科，5個多月時去看皮膚科，醫生說有可能是孩子屬于過敏體質，不敢給我用藥，建議擦凡士林緩解。想問丁主任，用...
2011-03-13 -
孕晚期 聽從身體的本能
不久就要當媽媽了！倒計時開始，你已經在為孩子的出生做著各種計劃了。聽從身體的本能，細細地品味這人生美好的9個月吧。 這里教你幾招，度過孕期9個月，品味著美妙的小滋味。 1 隨心所欲 懷孕后有...
2011-03-16 -
孕晚期的心理保健
進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理...
2011-03-11 -
孕晚期測試
預防和減少低體重兒出生，防止早產，預防孕晚期并發癥。 采取有效措施。例如考慮分娩計劃，確定分娩方式，加強監護，正確掌握和處理分娩各產程，減少難產，防止胎兒缺氧及宮內窒息。
2011-03-12 -
孕晚期腰背痛和泌尿系統感染
孕晚期的腰背痛 在孕晚期部分準媽媽常會感到腰背疼。這是因為隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背...
2011-03-05 -
孕晚期營養與食物
進入孕晚期階段，通常稱圍產期階段，這時應著重注意母親和胎兒的安全，所以孕婦必須定期接受產前檢查，生活要有規律，情緒要穩定。 1、要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、...
2011-03-04 -
孕晚期要做助產訓練嗎
孕晚期的鍛煉主要是為平安分娩作準備，練習一些有利于分娩的輔助動作，其目的在于分娩時緩和宮縮的痛苦，減輕分娩時發生的肌肉疲勞和疼痛。還可使孕婦放松，減少能量消耗，也包括練習分娩時使勁的動作，以防止產...
2011-03-09 -
重視孕晚期三個月的營養補充
一些孕婦一到孕晚期，擔心胎兒太大，增加難產的機會，盲目地這不吃，那少吃，殊不知這樣做既不利于孕婦自身健康，又直接影響胎兒生長，尤其是腦部發育，甚至事關到孩子的智商和一生將康。 孕早期（1—12...
2011-03-16 -
孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活應注意些什么
到了懷孕末期，由于懷孕中期以后快速增長的肚子，使得夫妻性行為變得尤為困難，再加上妊娠晚期不規律子宮收縮的出現，使準媽媽們完全沒有了懷孕中期時的舒適感，一旦受到強烈的刺激即可能造成早產的風險。同時，...
2011-03-17 -
孕晚期如果出現不適怎么辦
1、便秘 由于孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應多飲水，養成每天定時排便的習慣。 2、小...
2011-03-09
