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孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克，但女性在懷孕期間，蛋白質的需要增加攝取量，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中，最后的三個月相當重要，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此，我們采取的對...
2011-02-26 -
孕晚期什么情況下要催產？
催生，也叫晚期妊娠引產，即懷孕28周以后(胎兒有宮外存活的可能)，運用藥物或器械等手段促使分娩發動，以爭取陰☆禁☆道分娩，減少剖宮產等手術助產的發生。其目的在于：預防過期妊娠，使胎兒脫離不良宮內環境，減...
2011-03-12 -
孕晚期應練習分娩輔助動作
在妊娠的第8個月，由于孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 1.適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大...
2011-03-04 -
孕晚期需注意的8種疾病
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現的情況，下面我將作逐一介紹。 孕后期需注意的8種疾病 1、腿部痙攣 一般而言，懷孕的...
2011-02-19 -
孕晚期常見癥狀和處理方法
從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外，重點是做好分娩的準備。進入孕晚期后，由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話，是屬于孕晚...
2011-02-19 -
孕晚期，不適宜長途顛簸
妊娠晚期，孕婦生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車，車里的汽油味會使孕婦感到惡心、嘔吐、食欲降低;長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁;疲勞也影響食...
2011-02-22 -
孕晚期孕婦穿鞋注意事項
孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。 一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當...
2011-02-26 -
孕晚期出行一定要謹慎
懷孕7個月的時候，以下事項要多加注意。 孕晚期出行一定要謹慎 (1)由于大腹便便，會重心不穩，眼睛無法看到腳部，特別是在上下樓梯時必須十分小心，上下樓梯的次數要盡量減少，盡可能利用電梯。 (2)這...
2011-03-01 -
孕晚期身體上的不適及反應
width="100%"> 懷孕晚期，隨時胎兒的成長，子宮體積也慢慢的增大，於是伴隨著一些身體上的不適，茲就幾種常見的情況，介紹如下： 胃灼熱感 指孕婦的喉頭與胃部有燒灼不適的感覺，常發生於懷孕...
2011-03-12 -
孕晚期健康安全關鍵報告(三)
孕晚期健康安全關鍵報告(三) 我準備去醫院啦！ 注意，臨產的信號！ 如果你有以下感覺產生，這就說明寶寶離出生的日子不遠啦，你需要隨時做好準備。 1、下腹有疼痛、酸脹感、一日數次。 2、尿...
2011-03-04 -
孕晚期手指疼
孕晚期手指疼是怎么回事，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。許多孕婦早上起床或中午午休起床，手指關節疼痛，手指尖麻木，幾乎不能握拳。那么，孕晚期手指關節疼怎么辦?生育健康網整理了“孕晚期手指疼”這...
2012-03-13 -
孕晚期飲食和營養
在懷孕的最后三個月里，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，葷菜每頓也可增加到150克。孕晚期勿需大量進補，孕婦的過度肥胖和巨大兒的發生對母子雙方健康都不利。孕婦在懷孕期的體重增加12...
2011-03-03 -
孕晚期還能過性☆禁☆生☆禁☆活
臨產前孕婦子宮敏感易宮縮，強烈刺激易引起早產；而且此時孕婦陰☆禁☆道粘膜充血易損傷，原則上孕晚期應盡量避免性☆禁☆交。
2011-03-16 -
懷孕晚期吃什么好
懷孕晚期吃什么好，這是每個準媽媽都關心的話題。到了孕晚期，孕媽咪終于進入了最后的沖刺階段安全、健康、 合理的飲食是寶寶健康出生的必要前提。那么，懷孕晚期應吃什么呢?生育健康網整理了“懷孕晚期吃什...
2012-05-12 -
孕晚期準媽媽如何一覺到天亮
對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2011-03-13 -
孕晚期的營養原則有哪些
結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 首先應增加蛋白質的攝入，此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質...
2011-03-12 -
孕晚期準媽媽運動方式
孕晚期，準媽媽的肚子越來越大，行動相較之前幾個月也越發困難。這個時期適當的活動，對胎兒的發育、分娩和媽媽的產后恢復都是非常有益的。 準媽媽孕中期身體特點令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，...
2011-02-19 -
輕松幾招可搞定孕晚期便秘
懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎膜早破，有了宿便更是容易產生色斑等，反正是敝處多多。 懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎...
2012-03-25 -
警惕：孕晚期是流產危險期
懷孕末期的最后三個月也是流產的危險期。由于此時胎兒已經相當大了，發生早產現象多半不是胎兒的問題，而是孕婦身體狀況的緣故，所以醫生會采取安胎的策略，讓胎兒盡量在母體內待到預產期滿。有安胎需要的孕婦多...
2012-02-13
