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孕晚期需要補鈣嗎
聽說孕晚期都需要補鈣，我孕34周，沒發現腿抽筋，只覺手腳酸疼，這種情況需要補鈣嗎？哪種補鈣產品較好？ 孕婦應該從孕中期就補鈣，孕晚期每日對鈣的需求量為1800毫克，單靠飲食補充很難達到需求。當缺鈣嚴...
2011-03-03 -
羊肉蛋羹-孕晚期補元陽益血氣食譜
羊肉蛋羹 材料:蛋4個、羊肉末50克 調料:蔥花、鹽、醬油、料酒各適量 做法: 1.將蛋打入大碗中，攪拌均勻。 2.加入羊肉末、鹽、醬油、蔥花、料酒和少許水一起攪打均勻。 3.放入蒸鍋用小火蒸至熟...
2017-02-16 -
甜豌豆炒蝦仁 - 孕晚期補充鈣質
本食譜推薦理由: 豌豆含蛋白質、碳水化合物、脂肪和多種維生素；蝦仁含豐富的蛋白質和鈣質，具有開胃補腎的功效。常食此菜，准媽媽可補充鈣和蛋白質。 甜豌豆炒蝦仁 材料:蝦仁200克、甜豌豆100克 調...
2017-02-16 -
豬肉山藥湯 (孕晚期補肺益氣養血健體食譜)
豬肉有養血生精、長肌壯體、補益臟腑的功效；山藥能夠增強機體免疫力，有補中益氣、強壯筋骨、健胃止咳等功效。准媽媽在孕晚期食用此湯可補肺益氣，養血健體。 豬肉山藥湯 材料:豬瘦肉100克、山藥100...
2017-02-16 -
孕晚期補鐵食譜
孕晚期補鐵食譜：牛肉絲炒芹菜 材料：牛肉180克、芹菜226克、胡蘿蔔少許、食用油、鹽、雞精(可不加)、料酒、澱粉、草菇醬油、蔥花、薑。 做法： 1、準備材料，將牛肉洗淨切絲，並用醬油、澱...
2016-10-20 -
孕中晚期補鈣套餐
孕中晚期補鈣套餐 全天可以提供熱量2490千卡，其中蛋白質88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、鈣1269毫克。 早餐：花卷2只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升 煮雞蛋1只 午餐：大米飯...
2015-01-20 -
孕晚期補鋅 准媽媽吃什麼好
孕婦補鋅食物之牡蠣 牡蠣中含有大量的鋅元素，這早已經是不言而喻的事實了。牡蠣肉質柔軟細膩，具有的營養價值可是非常高的，對於准媽媽們來說，吃一些牡蠣不僅能夠及時補充大量的鋅元素，還能增強你們機...
2014-11-26 -
補鋅讓生產更順利 孕晚期補鋅食譜推薦
孕晚期補鋅食譜推薦之雞蛋煎魚籽 我們都知道，鋅屬於我們人體所必須的微量元素之一，尤其是對孕晚期的孕媽媽們來說。要是缺鋅院中的話，那麼就會導致子宮無力，增加分娩的難度。因此，孕期補充微量元素鋅...
2015-01-28 -
孕晚期補充鈣的注意事項
孕晚期補充鈣有哪些注意事項？ 孕8—9月繼續補充鈣 在孕晚期，胎寶寶迅速長大，對鈣的需求量增大，一方面為發育所需，一方面要儲存下來，供出生後之用。此時准媽媽每天需要攝入1500毫克鈣。是否需要...
2017-02-21 -
孕晚期補氣養血應吃什麼?
到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這...
2017-03-10 -
孕晚期補氣養血應吃什麼？
到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這...
2017-03-11 -
孕媽咪在孕中晚期補鈣的套餐
孕中晚期補鈣套餐 全天可以提供熱量2490千卡，其中蛋白質88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、鈣1269毫克。 早餐：花卷2只（麵粉100克）、鮮牛奶250毫升 煮雞蛋1只...
2017-03-12 -
四款美食幫准媽孕晚期補充營養
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇...
2017-03-14 -
孕晚期補蛋白質 助於產後奶水多
一般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期，蛋白質的需要量增加，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2017-03-15 -
介紹四款美食，孕晚期補充營養
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇...
2017-03-15 -
專家提示：孕晚期補蛋白質產後奶水多
專家提示：孕晚期補蛋白質產後奶水多 一般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期，蛋白質的需要量增加，以滿足胎兒生長的需要。通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中...
2017-03-15 -
有助准媽媽孕晚期補充鈣質食譜
豌豆含蛋白質、碳水化合物、脂肪和多種維生素；蝦仁含豐富的蛋白質和鈣質，具有開胃補腎的功效。常食此菜，准媽媽可補充鈣和蛋白質。 有助准媽媽孕晚期補充鈣質食譜 甜豌豆炒蝦仁 材料：蝦仁2...
2017-03-15 -
孕媽媽須知：孕晚期補鐵
鐵缺乏是婦女孕期營養缺乏問題之一，它與重度鐵缺乏時造成的缺鐵性貧血一起嚴重威脅著孕婦和胎兒的健康。鐵對胎寶寶製造血紅蛋白和肌紅蛋白有重要作用，同時還要在肝臟內貯存適量的鐵，以滿足小寶出生後4～6個...
2011-12-15 -
孕晚期補什麼
從孕28開始，孕婦進入最後的衝刺階段。在這個時期，胎兒的體重增長很快，如果孕期營養跟不上，孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症。孕晚期補什麼對準媽媽來說顯得尤為重要。這一時期孕婦需要補氣、養血...
2011-12-15 -
孕晚期補充維生素B1有助於分娩
到了孕晚期，臨近生產的時候，准媽媽們，特別是新媽媽們難免會有些擔心害怕，其實沒什麼可怕的。只要你在孕期按時做了孕產檢查，所有指標正常，那麼你定會迎來一個健康的小寶寶。不過，在這要提醒孕晚期的准媽媽們...
2015-04-08
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3回答
請問專家孕晚期補鈣吃什麼好呢？
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3回答
孕晚期補鈣要注意哪些事項？
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3回答
請問孕晚期了，還需要繼續補鈣嗎？
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3回答
孕晚期還要繼續補鈣嗎？怎麼補呢？
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3回答
孕晚期要怎麼補鈣呢？吃什麼鈣片好？
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3回答
到了孕晚期還需要補鈣嗎
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1回答
孕晚期補鐵的食譜有哪些？
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3回答
孕晚期是否需要補鈣嗎
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1回答
孕晚期補充鈣片和斯利安衝突嗎
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3回答
孕晚期果然比孕早期更難熬，晚上睡覺渾身難受， 醫生說缺鈣，配了迪巧孕婦鈣，現在補鈣還來得及嗎？