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孕晚期營養食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿卜絲50克。 做法：銀魚焯水，瀝干，豌豆煮熟；炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿卜絲；略炒后加入煮熟的豌豆，可調成糖醋味。 營養...
2012-03-11 -
孕晚期補充什么營養好
當準媽媽進入了孕晚期的時候，除了注意一些事項外，飲食也不能放松，那么這個時期要補充的營養有什么呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕晚期補充什么營養好 到了懷孕晚期的時候，準媽媽就有...
2012-06-09 -
準媽媽孕晚期的主要營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢...
2012-06-17 -
準媽媽注意：孕晚期流產很危險
懷孕末期的最后三個月也是流產的危險期。由于此時胎兒已經相當大了，發生早產現象多半不是胎兒的問題，而是孕婦身體狀況的緣故，所以醫生會采取安胎的策略，讓胎兒盡量在母體內待到預產期滿。有安胎需要的孕婦多數...
2011-03-12 -
孕晚期孕婦的身體會發生怎樣的變化？
孕婦的身體為適應不斷增大的子宮和其中的胎兒而不斷改變。胎兒生長，使肋骨下部突出；呼吸頻率加快；韌帶，尤其使臀部和盆骨韌帶伸展；乳☆禁☆頭可能分泌初乳；可能開始感覺到宮縮：懷孕后子宮血流量增加1 0倍
2011-02-26 -
孕期貧血 會吃最重要
食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從飲食中補充鐵。 有一些婦女在妊娠前并無貧血病史，妊娠后出現貧血現象，稱為妊娠期貧血。據統計，孕婦妊娠期貧血的發病率約占20％左右。...
2011-02-19 -
孕晚期準媽媽營養需求
孕晚期的準媽媽和寶寶 妊娠第35周至分娩前為孕晚期階段，此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象...
2011-02-24 -
孕晚期媽媽的健康食譜
孕晚期婦女逐漸改善自己的飲食結構是非常有必要的，從添加乳制品、雞蛋開始。在醫生的指導下適當的添加營養素補劑往往會事半功倍。 適宜孕晚期媽媽的健康DIY健康牛肉燴原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉（牛里脊）...
2011-02-26 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期（分娩前期）需要補充的營養有： 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克，但女性在懷孕期間，蛋白質的需要增加攝取量，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中，最后的三個月相當重要，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此，我們采取的對...
2011-02-26 -
孕晚期什么情況下要催產？
催生，也叫晚期妊娠引產，即懷孕28周以后(胎兒有宮外存活的可能)，運用藥物或器械等手段促使分娩發動，以爭取陰☆禁☆道分娩，減少剖宮產等手術助產的發生。其目的在于：預防過期妊娠，使胎兒脫離不良宮內環境，減...
2011-03-12 -
孕晚期應練習分娩輔助動作
在妊娠的第8個月，由于孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 1.適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大...
2011-03-04 -
孕晚期需注意的8種疾病
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現的情況，下面我將作逐一介紹。 孕后期需注意的8種疾病 1、腿部痙攣 一般而言，懷孕的...
2011-02-19 -
孕晚期常見癥狀和處理方法
從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外，重點是做好分娩的準備。進入孕晚期后，由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話，是屬于孕晚...
2011-02-19 -
遠離孕期貧血5個飲食對策
孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏癥，不僅影響孕婦自身的健康，更嚴重的是會使胎兒的生長發育受到很大影響。因此，孕期要注意采取有效對策，讓自己遠離貧血侵擾。 孕期貧血的2種類型 1.缺鐵性貧血 缺...
2012-06-22 -
孕晚期，不適宜長途顛簸
妊娠晚期，孕婦生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車，車里的汽油味會使孕婦感到惡心、嘔吐、食欲降低;長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁;疲勞也影響食...
2011-02-22 -
孕晚期孕婦穿鞋注意事項
孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。 一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當...
2011-02-26 -
孕晚期出行一定要謹慎
懷孕7個月的時候，以下事項要多加注意。 孕晚期出行一定要謹慎 (1)由于大腹便便，會重心不穩，眼睛無法看到腳部，特別是在上下樓梯時必須十分小心，上下樓梯的次數要盡量減少，盡可能利用電梯。 (2)這...
2011-03-01
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孕晚期貧血怎麼吃東西可以補
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孕晚期出現缺鐵性貧血怎麼回事？吃什麼可以食補？
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孕期貧血怎麼辦，孕晚期貧血吃哪些食物可以補血？
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孕晚期貧血要注意些什麼了？
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孕晚期檢查貧血，我該怎麼補？
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孕晚期做檢測貧血怎麼補充？
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孕晚期貧血怎麼辦好？吃什麼食物補血比較好呢？
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孕晚期查出嚴重貧血，要吃什麼才能補血？
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孕婦孕晚期貧血應如何補鐵，哪種補鐵的藥好呢？
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孕晚期產檢可以少做嗎