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如何滿足孕晚期准媽媽的營養需求？
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時...
2017-02-12 -
准媽媽營養需求五要素
第一要素：蛋白質 准媽媽營養需求五要素 蛋白質的主要作用是建造及修補組織、預防貧血,因此,准媽媽在孕期需要多補充20%的蛋白質,可輪流食用如魚、肉、蛋、豆、奶類等富含蛋白質的不同食物. 第二要素：葉...
2017-02-12 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時...
2017-02-12 -
新生寶寶每天的營養需求有哪些
很多年輕的新媽媽對於寶寶是一點經驗也沒有，特別是對於寶寶所需要的營養，很多人可能就覺得反正就吃奶，很有營養了吧。其實寶寶的營養也是需要間接從媽媽身上獲取的，所以媽媽要知道寶寶有什麼樣的營養需求...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些？ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-02-12 -
1歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質.如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切.孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關,...
2017-02-12 -
春季怎樣為寶寶提供更好的營養需求
春季氣候乾燥、萬物複生，細菌、病毒也開始滋生，幼兒很容易患呼吸道傳染病。雖然春天容易生病，但也是幼兒長身體的好季節。這時，如能適當滋補，多給幼兒吃些平補脾肺、滋養強壯的湯水來滋補，不僅可以有效抵抗春...
2017-02-13 -
孕前必不可少的營養需求
懷孕，屬於女性朋友完整的人生中必經歷的一件事情，那麼，懷孕前幾個月需要補充什麼營養？一、增加蛋白質攝入量準備要寶寶的女性朋友在孕前一定要增加蛋白質的攝入量。平時每天每公斤體重攝入蛋白質1-1.5克，...
2017-02-14 -
孕期挑選的食物滿足你的營養需求
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是...
2017-02-14 -
孕早期保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-02-14 -
懷孕期間的營養需求
孕婦的營養狀況非常重要,因為胎兒生子發育所需要的養料,都是從孕婦身體內攝取的.孕婦每天吃的食物,不僅要維持她自己身體的需要,而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長,此外還要積累一部分為將來哺乳作準備....
2017-02-15 -
孕期營養需求 讓玉米來填補
孕媽在懷孕期間通常都會被家裡當寶貝“供養”起來，孕期飲食也成為關注的焦點。孕期的飲食大多用於孕期營養補充和安胎養神，玉米作為五穀雜娘的一種，含有非常高的維生素和大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋...
2017-02-15 -
新生寶寶每日的營養需求
下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦。 ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每日每千克...
2017-02-15 -
早產兒特殊的營養需求有哪些
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒的身體組成...
2017-02-18 -
早產兒的特殊的營養需求和餵養方法
早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生減少，血膽紅素濃度相對減少。一般生後6～12小時開始喂糖水，24小時開始喂乳，體重過低或一般情...
2017-02-18 -
孕期准媽媽的營養需求
孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長發育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，如果母親缺乏營養，就會影響胎兒的健康成長。那麼准媽媽要注...
2017-02-18 -
孕5月的營養需求
孕5月飲食原則 原則一 較高的熱量、蛋白質。 原則二 適當增加脂肪、碳水化合物的攝入量。 原則三 增加肉類、魚蝦類．蛋類及豆製品食物的供給。 原則四 多吃蔬菜和水果。 孕媽媽5月營養要素...
2012-11-26 -
懷孕2月的營養需求
懷孕的第2個月，胎兒的器官開始形成，在如此關鍵的時期，營養的供應不能少，所以可以吃些什麼對胎兒發育好，否則錯食食物容易引起流產、死胎和胎兒畸形。懷孕2月需要的營養沒有很多，除了補充葉酸、蛋白...
2016-04-12 -
懷孕九個月的營養需求
懷孕第九個月，孕婦需補充維生素、鐵、鈣等營養，具體而言，因為臨近分娩，所以胎兒和母體需求的營養會更多，該吃些什麼? 【孕晚期】 身體變化： 身體越來越笨重了，稍微走走就會氣喘、胸悶，夜...
2015-05-29 -
一歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關，...
2012-11-14
