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美麗孕期不留紋（一）
美麗孕期不留紋（一） What因：妊娠紋戀上孕媽咪 澳大利亞skin Doctors醫學專家通過對妊娠紋發生個體的研究發現：隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪...
2012-04-24 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
孕期不要盲目食用哪些食物
有些地方民間流傳有桂圓力大可保胎．食之將來孩子眼睛大，漂亮的說法。這些說法是沒有科學道理的。 桂圓，人參屬甘溫大熱之物，然而在婦女懷孕后，由于陰血聚以養胎，多數人有陰血偏虛癥狀，而陰虛則會滋生內熱，...
2011-03-01 -
孕期不要接處貓、狗的動物
這兩年家庭養狗、養貓等寵物的越來越多，可孕婦跟常人不同，不能養寵物。因貓、狗等身上寄生著一種弓形體，常與貓接觸容易得弓形體病。這種病是弓形體原蟲（毒漿蟲）引起的全身性☆禁☆感染性疾病，貓為終宿主。人類對弓...
2011-02-27 -
孕期規律運動有效防難產
準媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子后，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些準媽媽卻也存在一些隱憂。于西海醫師也強調，胎兒的平均體重為3300～3400公克，太大的胎...
2012-05-09 -
孕期不妨嘗試運動胎教
//--> 運動胎教的作用很多，主要包括糾正胎位、改善體質、促進食欲，還有就是增加自然分娩的機會。因此，孕婦在孕期不妨嘗試運動胎教。 準媽媽可以采取的運動形式很多，首先是孕婦瑜伽，孕婦瑜伽是對分...
2011-03-03 -
孕期選擇哪種適宜運動
在整個孕期裡，准媽媽無須每天都休息和坐著哦。在孕期適當的運動是有很多好處的，不過並不是任何運動項目都適合准媽媽的。今天就來盤點適合孕期的運動項目給准媽媽們，快來一起看看吧。散步研究證實，散步可增強孕...
2017-02-13 -
孕婦適度運動可緩解孕期不適
孕婦適度運動可緩解孕期不適孕期適度運動對準媽媽來說非常重要，不僅能有效控制體重過快增長，還可以緩解孕期各種不適，但准媽媽運動一定要把握好度。如何適度運動成為很多准媽媽的疑惑。動得太少，怕影響胎兒發育...
2012-11-20 -
孕婦孕期不能做仰臥起坐嗎 這些孕期運動真相如何解
對於孕期運動，很多孕媽媽都有許多不解與糾結。因為有的人說孕婦就是需要臥床休息，不能夠運動，運動過了，很多容易導致流產。但是，又有很多人說，孕婦就應該孕期多運動，這樣才能夠有利於順產的進行……就在這種...
2016-10-10 -
孕早期不宜劇烈運動
從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 ----孕早期注意事項： ----1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差...
2008-04-03 -
孕期不懶惰 多做運動變女神
如果你認為懷孕後就可以不用鍛煉，那麼就大錯特錯了。在孕期，適當的鍛煉是必須的，尤其是在孕後期，鍛煉可以幫助生產，這對於孕婦來說是無比重要。下面這些內容可以説明你瞭解孕婦鍛煉和如何安全鍛煉。 運動...
2017-02-20 -
運動有助舒緩孕期不適
心悸，西醫說法： ◎原因 ˙因懷孕增加50%的血量，會增加心臟的跳動次數以應付增加的血量。 ◎改善對策 ˙避免攝取含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等。 ˙需排除甲狀腺功能亢進...
2017-02-20 -
孕期不適合哪些運動方式
孕期適當的運動對孕婦和胎兒都是有益的，首先，可以維持肌肉張力，有助於產程進展；同時，可以控制體重在合理範圍內；可以幫助准媽媽產後身材的恢復。但孕婦要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候不能運動，以及...
2017-02-20 -
孕期不適合的運動方式
孕期適當的運動對孕婦和胎兒都是有益的，首先，可以維持肌肉張力，有助於產程進展；同時，可以控制體重在合理範圍內；可以幫助准媽媽產後身材的恢復。但孕婦要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候不能運動，以...
2017-02-25 -
孕期不適合進行哪些運動方式？
孕期適當的運動對孕婦和胎兒都是有益的，首先，可以維持肌肉張力，有助於產程進展；同時，可以控制體重在合理範圍內；可以幫助准媽媽產後身材的恢復。但孕婦要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候不能運動，以...
2017-03-13 -
孕期不運動危害
毋庸置疑孕期是必須要運動的，據有關醫學表示，胎兒的發育不僅和孕媽的飲食、健康有關，還和孕期的運動有關，而運動又和分娩有著密切的關係。 1、胎兒會比較大，分娩困難 孕期運動很少，體重自然會增加。胎...
2017-10-16 -
孕期不同時期運動目的大不同
影響順產的因素有很多，除卻當時的胎兒狀況和待產情況外，產婦自身的身體素質也是一大因素，所以，與其產前惡補各種順產知識，不如從孕早期開始就制定一份有助分娩的孕期運動計畫，提前做些準備，絕對有助於你順產...
2016-04-28 -
孕早期不宜做什麼運動
孕12周之前，孕婦除了要注意休息，同時還需要配合適量的運動來增加血液的有氧量。但是由於這個時期防止流產的孕激素分泌還不充分，最容易發生流產或先兆流產，因此並不是所有的運動都適合孕早期。那麼孕早期不...
2011-12-14 -
孕婦不宜久坐宜運動
有些孕婦懷孕經常呆在家裡,殊不知這也是不利的,專家表示,孕婦也應該出去運動,最佳的選擇就是散步. 妊娠各個階段的孕婦都可以散步，它可以穩定情緒，增進食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利於順利分娩。“每...
2011-07-19 -
懷孕期間染燙髮？初期不宜嘗試
一、准媽媽染燙髮有疑慮 1、可能傷害胎兒 不少年輕媽媽或許並不知道，染燙劑可能對胎兒的成長有影響，懷孕階段一般不會建議染燙髮。部分孕婦會先行詢問懷孕時能否染燙髮。 溫馨提醒：但是大多數的新手母...
2016-11-17
