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孕期不適食譜：香菜蘿蔔
材料 香菜100克、白蘿蔔200克。 調料 植物油、鹽、味精各適量。 做法 1. 白蘿蔔洗淨，去皮，切成片。 2. 香菜洗淨，切成小段。 3. 鍋倒油燒熱，下入白蘿蔔片煸炒片刻，炒透後加適量鹽，小...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：小黃魚湯
食譜原料： 小黃魚250克、雪芹25克、肉湯250克。 植物油、料酒、鹽、白糖、幹澱粉、蔥末、薑末、香油各適量。 製作方法： 1、小黃魚處理乾淨，加鹽、料酒、幹澱粉醃一會兒;雪芹洗淨、切末。 2、...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：小米黏糕
原料 小米250g，紅糖2g，藕粉適量。 做法 1. 小米洗淨，用水浸泡一個晚上，加水煮熟; 2. 煮好後，放入放入研缽內，用研棒搗爛，邊搗邊加紅糖; 3. 搗好後加入藕粉，用手團成適當大小的團，...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：烏雞糯米蔥白粥
原料 材料：烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料：鹽。 做法 烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後轉小火煮。蔥白去頭須，切細絲，待糯米煮熟後...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：香砂肚子
原料 藥材：木香10克、砂仁10克(敲碎) 食材：豬肚1只，薑片、蔥花各適量 調味料：紅糖、麻油、醬油、米酒各適量 做法 1、豬肚洗淨、汆燙後沖涼、切小塊，依序塗抹上砂仁、紅糖、麻油。 2、將豬肚...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：胡椒蔥段鯽魚
材 料鯽魚1條。 調 料味精、胡椒粉、薑、蔥、植物油、鹽、料酒、澱粉各適量。 做 法 1. 鯽魚處理乾淨，用清水洗淨，瀝水；蔥洗淨，切成段；姜去皮，洗淨，切絲。 2. 把植物油、鹽拌勻納入魚腹，用...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：香乾馬蘭頭
材料：馬蘭頭450克，香乾50克，精鹽、白糖、味精、香醋、麻油各適量。 製作過程：馬蘭頭揀洗乾淨，焯熟瀝水，切成細末；香乾切成細末，同放入碗內，加精鹽、白糖、味精、香醋、麻油拌勻即成。
2017-02-16 -
孕期不適食譜：桂圓豬心
原料：桂圓肉、豬心、薑、胡椒、 紹酒、鹽等。 做法： 1、將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗淨，薑切片; 2、將豬心汆水、過涼，然後加入桂圓肉、薑片及適量水; 3、轉小火煮，調好味。 營養小...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：補血安胎山藥烏雞湯
材料 烏雞一隻，山藥一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，紅棗八粒，八角兩粒，蔥兩段，薑四片，鹽適量 做法 1.將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，沖淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，撈出。 2.另...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：海帶豆腐湯
此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質，適合孕婦食用。 材料 主料：豆腐60克，海帶100克，嫩薑絲少許，精鹽適量。 做法 1、將豆腐洗淨，切成小四方塊。 2、海帶洗淨，切成條。 ...
2017-02-16 -
孕期不變胖的6個手段
懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇，而且也會傷害到未出生的寶寶，那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢?孕期就要採取措施了。 ...
2017-02-16 -
如何預防懷孕期的消化不良
當孕婦懷孕後消化不良帶來的危險更甚，因為激素增加導致消化、食欲均受影響，尤其是腸胃的蠕動明顯比懷孕前減弱許多，隨著胎兒越來越大子宮會壓迫到腸胃，所以消化不良會更嚴重。因此，孕婦應該想辦法預防...
2017-02-16 -
懷孕期不以為意的小細節
有時候孕婦不以為意的小細節才是致胎兒不健康的因素，因為孕婦的不重視，導致情況越變越嚴重，最終傷害到胎兒。比如早餐，很多人覺得不吃或者隨便吃吃就可以了，其實早餐可有大學問，不僅要吃的好，而且要吃的飽。...
2017-02-16 -
9種常見孕期不適的飲食療法
孕育寶寶的10個月時最甜蜜的也是最艱辛的過程，在這段期間，孕媽媽時常會碰到一些以前沒有遇到過的不適狀況。營養師表示，針對常見的9種孕期不適，孕媽媽可以從天然食材中獲取必需營養素，進而達到預防及改善...
2017-02-16 -
時尚！用精油治療孕期不適
埃及人利用精油來沐浴、熏香;希臘人將精油融入化妝品及藥物中;在歐洲、澳洲等地，精油的使用已經相當普及了，有些國家甚至把它歸類為藥品，必須由領有專業證照的芳香治療師，來開立配方及教導使用方法。 不...
2017-02-16 -
孕期不宜做哪些運動
孕期運動也是胎教的一種方式，所以很多孕媽咪在孕期都會適當做些運動。但是你知道嗎?不合理的運動不但傷害自身的健康，也會危及到胎兒。那麼孕期不宜做哪些運動呢?孕期不宜做哪些運動？一、跳躍性運動准媽媽在懷...
2017-02-16 -
搞定孕期不適的“必殺武器”
准媽媽享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給准媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。如何克服孕期不適呢，這需要准媽媽們對自己身體狀況有所瞭解，掌握一些對付孕期不適的必殺暗器。 搞定孕期不適的...
2017-02-16 -
准媽媽這樣做，孕期不再“腫”！
懷孕後期，約有40%的准媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。為什麼孕晚期會出現水腫？1、這是由於孕期內分泌的變...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
盤點女性孕期不能接觸的花草
孕期的媽媽需要親近自然，保持心情愉快，最好的方式是在家裡擺放植物花草。但是，有些植物花卉也會威脅人體健康，甚至危害到肚裡的寶寶。那麼，哪些花草有害呢?孕婦室內不宜擺放的17種花草 1、松柏類花草。...
2017-02-16
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1回答
寶寶吃母乳不消化怎麼辦
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經常大便發白，不消化能不能吃？
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嚴重吐奶不消化老想吃
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肚脹，拉稀，不消化，老是鬧
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我的小孩近15天，飲食不消化，吐飯的問
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五個月的寶寶吃了肌苷片不消化和吐奶是什麼
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不怎麼吃飯，好像是不消化。
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我家寶寶這兩天拉肚子，不消化。拉出來的
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寶寶蛋黃不消化怎麼辦？
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寶寶吃了顆粒鈣以後，便便有血，是鈣不消化