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准媽媽患孕期便秘的飲食對策
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。 如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可...
2017-03-12 -
孕媽媽如何應對孕期便秘
懷孕期間，由於孕媽媽體內激素水準的變化，所以有些孕媽媽有時候會出現便秘的現象。那麼，孕媽媽可以通過什麼辦法來緩解便秘的症狀呢？接下來，我們一起去看看。 孕媽媽如何應對孕期便秘 便秘 發...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期便秘帶來的2大害處
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收...
2017-03-12 -
調理孕媽媽孕期便秘的4個飲食原則
多吃幫助便便“變軟”的食物，讓便便變軟才好排出。增加蔬菜、水果的攝取量，它們多含有“水溶性纖維”。例如奇異果、香蕉、燕麥片、寒天、愛玉、木耳、香菇等。 多吃幫助增加便便體積的食物，這類食物多含...
2017-03-12 -
孕媽咪在孕期便秘的一些飲食對策
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期便秘應該吃什麼好？
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾，面對那種便秘的痛苦，准媽媽該怎麼辦呢？其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便，下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期便秘應該要吃什麼？
特殊體質的孕婦由於體內身體激素的原因，容易導致孕期便秘，而孕育著新生命的孕婦，便秘吃什麼緩解，一定要考慮的是營養均衡，還不能對胎兒有傷害，那麼孕期便秘該吃什麼好？ 孕婦便秘吃什麼水果好？ ...
2017-03-12 -
推薦孕媽媽孕期便秘吃什麼好
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾，面對那種便秘的痛苦，准媽媽該怎麼辦呢？其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便，下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃...
2017-03-12 -
求支招！深受孕期便秘折磨很痛苦
現在懷孕22周多點，最近便秘超級嚴重，也不是很多天上一次，一般是隔一天上一次。 可就這隔一天的一次卻成了我的痛苦，每每快到時間都很緊張！ 孕早期的時候也有過，可是沒有這麼嚴重，那時候天天早...
2017-03-13 -
孕媽媽如何緩解孕期便秘與腹瀉
便秘最好食療 妊娠期因腸蠕動減少，腸張力減弱，運動量減少，加之子宮及胎頭壓迫，造成排便困難，很容易引起便秘，甚至導致痔瘡。糾正的最好辦法是注意飲食結構，多運動，定時排便，不能使用瀉藥，也不宜使...
2017-03-13 -
只要提前做好預防工作 害怕孕期便秘嗎
孕婦懷孕後容易出現便秘，造成毒素被吸收到血液裡邊，影響胎兒發育，更嚴重還會誘發慢性病。因此要在懷孕前全面改善腸道環境。注意調理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。健康的人每天需要27克膳食...
2017-03-13 -
孕期便秘真煩惱
懷孕開始就被便秘各種困擾，管你什麼神仙秘方，都不見效。再加上我胎盤低置，醫生一再囑咐，腹壓高的動作要禁止，包括大便用力。於是，每次上廁所成了我最痛苦的事。愈演愈烈，貌似現在已經變成痔瘡了，一大便就...
2017-03-13 -
用菇類降膽固醇能夠解決孕期便秘
蟹味菇：蘑菇燉豆腐 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素D和...
2017-03-13 -
孕期便秘有苦說不出
到底是怎麼了，我會這樣便秘嚴重啊，吃各種水果，喝水，喝蜂蜜，狂喝優酪乳，養樂多都不管用，而且越來越嚴重，真像一個媽媽說的上廁所就像上刑，我真的感覺要發瘋了，太難受了，到底是怎麼了啊，我今天實在沒有...
2017-03-13 -
有什麼解決孕期便秘的方法呢?
我現在31周了，整天個肚都不覺得肚餓的感覺，隔一天才有得拉，而且好難拉，拉得出非常之辛苦呀，人家說喝蜜糖就可以，但我血糖高食不可以甜的食物，都不知道怎麼辦好，腸道不通想吃東西都難呀，請問各位美媽有...
2017-03-13 -
孕期便秘對寶寶有什麼影響？怎麼辦？
育兒專家表示，孕期便秘對寶寶有不利影響。 孕期便秘主要是由於體內孕激素分泌增加，使腸蠕動減慢，子宮增大壓迫胃腸道，准媽媽活動減少也是引發便秘的原因之一。 便秘看起來不是大病，但對胎兒...
2017-03-13 -
准媽媽孕期便秘能喝蜂蜜水嗎
網友提問原文：孕期容易便秘，很多人都推薦我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章，說蜂蜜裡可能含有肉毒桿菌，孕婦最好不要食用，究竟哪種說法科學？ 專家解答：懷孕以後由於孕激素水準增高，使腸蠕動減慢，再加...
2017-03-13 -
准媽媽孕期便秘吃什麼食物好呢？
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾，面對那種便秘的痛苦，准媽媽該怎麼辦呢？其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便，下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃...
2017-03-13 -
孕期便秘怎麼辦？怎麼能緩解？
孕媽咪疑問： 我從懷孕一開始就便秘，現在懷孕16周了，患了痔瘡，解大便時很容易出血，請問：如何解決呢？ 育兒專家解答： 便秘是孕婦的常見病和多發病之一。懷孕後孕婦體內增加的孕激素...
2017-03-14 -
准媽媽的孕期便秘不用愁 3款食療可通便
杮椒炒嫩玉米的做法 主料：嫩玉米粒300克，紅綠杮椒50克 配料：花生油100克，鹽2克，白糖3克，味精1克 製作方法： 1、將玉米粒洗淨 2、紅綠杮椒去蒂、去籽，洗淨，切成小...
2017-03-14
