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孕媽媽這樣應對孕期便秘
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-02-15 -
孕期便秘的水果神藥——鳳梨
鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(蛋白質食品)，增加胃腸蠕動。經常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早上，食用一片新鮮的鳳梨。此外，鳳梨豐富的維B能有效地滋養皮膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同...
2017-02-15 -
孕期便秘嚴重可用這些藥
懷孕後，在體內激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就會使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣及時排出體外，從而容易...
2017-02-15 -
孕期便秘最有效方法
孕期便秘是比較常見的症狀，傳言說“十個孕婦十個便秘”，其實也沒那麼嚴重，孕期便秘發生率為11%-38%。 緩解孕期便秘最有效方法 補充水分 每天要攝入充足的水分(6-8杯水/日），保持腸道中...
2017-02-15 -
神奇的瑜伽 這三招竟能對抗孕期便秘
有過懷孕經歷的女性朋友都知道，便秘是懷孕時期最為常見的麻煩之一。儘管便秘不會對胎兒有太大的影響，但是卻讓孕媽媽們十分痛苦。因此，想要緩解和預防孕期便秘，健康的飲食習慣和良好的生活習慣是不可或缺的，而...
2017-02-15 -
飲食調理可緩解孕期便秘
夏季是容易上火的季節，夏季出汗多，但是飲水量卻是遠遠不夠的，這樣容易造成上火，嚴重的會大便幹結，引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘，為了母體及胎兒的健康，孕媽媽在出現上火便秘的...
2017-02-15 -
孕期便秘很難受 知道怎麼辦嗎
很多孕婦在孕期都會遇到便秘的問題，而且孕期便秘真的不是一般的難受，今天小編就總結一點經驗希望對便秘的孕媽有一點幫助。 第一，戒掉了多油脂、脂肪高和辛辣的食物。 每天嚴格監控做飯，少煮紅肉多吃白肉，...
2017-02-15 -
孕期便秘吃無花果粥促腸蠕動
孕媽媽小冉這些天真是煩惱，一方面因為妊娠反應吃不下東西，另一方面又深受便秘的困擾。 症狀及原因 懷孕早期，很多孕媽媽會出現便秘狀況。主要原因有如下幾點： 1.由於妊娠反應較重，嘔吐造成脫水，又因食...
2017-02-15 -
孕期便秘吃什麼食物好
在懷孕期間，不少孕媽媽會有便秘的現象，這讓媽媽們很是難過。孕期媽媽生病不能隨意用藥，不嚴重的情況下最好採取飲食調理。那麼孕期便秘吃什麼食物好呢？孕期便秘吃什麼食物好？一、馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常...
2017-02-16 -
防治孕期便秘吃什麼食物好？
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20 位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防...
2017-02-16 -
孕期便秘吃什麼通便快
在懷孕期間，孕媽媽也很容易引起便秘的情況。孕期應對便秘應以食療為主，情況嚴重時可在醫生指導下使用開塞露潤腸通便。那麼孕期便秘吃什麼通便快呢?一起來看看吧!孕期便秘吃什麼通便快?富含纖維素的食物帶殼穀...
2017-02-16 -
孕期便秘和痔瘡怎麼辦
痔瘡並不是由於感染而造成的膿瘡，它是直腸下端、肛管和肛門周圍的靜脈叢由於多種原因而擴張、彎曲所形成的靜脈曲張團。 治療便秘和痔瘡，首先要保持大便的通暢，准媽媽要養成良好的習慣，就完全有可能避免便...
2017-02-16 -
孕期便秘怎麼辦？這些妙招趕緊用起來！
說到孕期便秘估計沒有幾個孕媽媽不中槍吧，孕期便秘是很常見的問題。便秘是一件非常痛苦的事情，沒有經歷過的就永遠不知道這種痛苦。 今天孕媽媽就跟著小編來看看，為什麼孕媽媽容易發生便秘，以及食物什麼可...
2017-02-16 -
孕期便秘嚴重怎麼辦怎樣緩解
懷孕了，上廁所這個問題從愉快的一件事情變成了痛苦的折磨，有的時候坐在馬桶上半個小時也沒任何成果真叫人扼腕，於是我化身一隻小白鼠，嘗試了各種各樣的方法，現在提供出來供大家參考： 最傳統的蜂蜜香蕉法早上...
2017-02-17 -
引起孕期便秘的三點原因
孕期容易便秘的原因是什麼？准媽媽孕期便秘的原因主要有以下幾個方面： 首先，女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣...
2017-02-17 -
孕期便秘有哪些症狀？
妊娠便秘患者在臨床中較為多見，與普通便秘的症狀區別不大。輕者腹脹、腹痛。嚴重者因便秘日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留。甚者阻塞腸道，導致腸梗阻，危及生命。 孕期便秘常見的表現有便意少，便...
2017-02-17 -
孕期便秘該怎麼辦？
准媽媽孕期便秘該怎麼辦？39育兒提醒，緩解便秘，應該從日常生活細節做起，以下幾點可幫助准媽媽緩解孕期便秘。 1.多吃蔬果雜糧 孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗...
2017-02-17 -
孕期便秘的飲食禁忌
1.忌吃辛辣刺激食物 如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品做的飯菜，用量少許即可，或儘量不用等，少喝碳酸飲料如可樂等。 2.忌吃難以消化的食物 蓮藕、蠶豆、荷包蛋、...
2017-02-17 -
准媽媽孕期便秘吃什麼好
孕期便秘最好飲食上進行調整，那麼孕期便秘吃什麼好呢？准媽媽孕期便秘可多吃以下食物： 馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和...
2017-02-17 -
孕期便秘該如何預防？
懷孕後半期，由於漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發生便秘。便秘是可以預防的，方法有： 1、每天養成固定的如廁時間。每日定時排便，形成條件反射，建...
2017-02-17
