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准媽媽們孕期該怎樣緩解孕期便秘呢？
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-05 -
專家解答：孕媽媽孕期便秘辨證施治
熱秘 症狀：大便幹結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口幹口臭。 孕媽媽孕期便秘辨證施治 注意事項：忌食辛辣和油膩食物，如辣椒、薑、羊肉、狗肉、煙酒等，宜多吃清涼潤滑之物，蘋果、...
2017-03-05 -
四大飲食的攻略戰勝孕期便秘問題
妊娠第9個月時，不斷增大的子宮會壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，容易導致便秘，為了避免這個問題發生，孕晚期准媽在飲食上要多加注意。下面我們來細數媽媽戰勝孕期便秘四大飲食攻略吧！ 一、養成少食多...
2017-03-05 -
孕期便秘切勿亂服藥傷己傷胎
快來看看重醫附二院婦產科主任醫師劉建如何解說大部分准媽媽都會遇到的便秘事情。 孕婦便秘切勿亂服藥 Q：懷孕後為什麼會常常便秘？ A：導致孕婦便秘的原因很多。比如，激素的影響，腸管...
2017-03-05 -
食物療法改善孕期便秘
小編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-03-05 -
18個問答為你解決孕期便秘
懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。 孕期便秘容易導致流產嗎？ 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量...
2017-03-06 -
有效防止准媽媽在孕期便秘的食物精選
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-03-06 -
孕期運動幫你擊退孕期便秘
孕期便秘是許多准媽媽都可能遭遇的苦事，其實解決方法很多。 1。飲食方面 孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔等等，也要多吃些粗糧，如玉米...
2017-03-07 -
孕期便秘應該如何調理
在懷孕期間不少媽媽的身體會發生一系列的變化，同時也會容易感染上一些疾病，和出現一些狀況。有些女性在有一般的孕期反應以外，還會出現其他一些不適症狀，常見的一些症狀有如下幾種：氣促、皮膚皮膚變深色與指...
2017-03-07 -
孕期便秘好方法
懷孕26周了，感覺肚子越來越大，做媽媽真的是既辛苦又幸福。 現在又遇到便秘的問題，真是頭大，晚上睡覺小腿還會抽經，又擔心寶寶缺鈣，抽經的那個感覺真的是太痛苦了，現在終於能體會做一個媽媽的偉大了，為了...
2017-03-07 -
為什麼會有孕期便秘？要如何治療？
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2017-03-08 -
教你6招小妙招緩解孕期便秘之苦
懷上寶貝固然令你興奮不已，但隨之而來的便秘也會給你的孕期生活平添煩惱。怎麼辦？ 孕婦容易便秘的3個原因 1.女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸...
2017-03-08 -
教你6個小妙招 告別孕期便秘煩惱
六招讓孕媽媽告別便秘（配圖） 摘要：孕媽媽容易惹上便秘的麻煩，懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大...
2017-03-08 -
孕婦孕期便秘多吃香蕉會管用嗎？
為什麼會便秘？ 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那...
2017-03-08 -
遠離孕期便秘 准媽媽們試試這些水果
香蕉 解決孕婦便秘功效：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的...
2017-03-08 -
緩解孕期便秘 准媽們要保持好心情
對於懷孕期間的孕媽們，她們在這個特別的時期可能會遇到各種大大小小的問題，而這些問題就會使得孕媽們為之煩惱不已，特別是對於便秘來說，其實，孕媽們只需要一些簡單的運動或者措施就可以有效的緩解便秘問題，...
2017-03-08 -
用菇類降膽固醇 解決孕期便秘
蟹味菇：蘑菇燉豆腐 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素D和...
2017-03-08 -
什麼是孕期便秘
很多女性懷孕後，會出現孕期便秘，這也成為了她們的煩惱。到底是什麼引起了孕期便秘呢？這種現象會對孕婦造成什麼影響呢？接下來，我們跟著小編一起去瞭解。 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-08 -
孕後期便秘食療三部曲
補充水分 便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3 升為准，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都可以。為了避免肚子受涼...
2017-03-08 -
准媽媽們要注意孕期便秘與痔瘡
孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需要注意孕期便秘與痔瘡。 妊娠期間，由於孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便乾燥，常有便秘出現；又由於腹內壓力的增加，...
2017-03-08
