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孕期便秘如何調理
妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，有可能導致准媽腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。有的准媽分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產。 孕期便秘的...
2017-02-14 -
孕期便秘怎麼做最有效
1、膨大的子宮體壓迫結腸，使糞便運轉速度減慢，導致不能正常排便。 2、孕婦內分泌水準變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。 3、孕婦膳食結構改進，粗糧減少，缺少膳食纖維，...
2017-02-14 -
能緩解孕期便秘的飲食方法
在懷孕後，會出現很多的症狀與現象，例如：多尿、嗜睡，便秘等等，其中便秘是最為嚴重的，如果孕期發生便秘，那麼一定要多注意，下面小編就為您推薦幾種能緩解孕期便秘的飲食，一起來看看吧！ 一、選擇含纖維多的...
2017-02-15 -
緩解孕期便秘 媽咪記得這樣做
要點1：多吃蔬果雜糧。孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。此外媽咪還要定時進食，切勿暴飲暴食。...
2017-02-15 -
深入瞭解孕期便秘
孕期便秘的原因： 1子宮壓迫 懷孕後子宮慢慢的增大，直接壓迫到直腸。使得腸胃蠕動降低、變緩慢。腸胃蠕動慢了，自然便秘就跟著來了。 2激素變化 孕期孕媽媽體內的雌激素和孕激素都發生了較大的變化，引起孕...
2017-02-15 -
孕媽媽這樣應對孕期便秘
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-02-15 -
小兒便秘食譜：蜂蜜土豆汁
蜂蜜土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁加入蜂蜜。含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質、澱粉、木質素等物質。對於多種疾病有防治作用，預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等。原料：土豆2個調料：蜂蜜適量製作方...
2017-02-15 -
孕期便秘的水果神藥——鳳梨
鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(蛋白質食品)，增加胃腸蠕動。經常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早上，食用一片新鮮的鳳梨。此外，鳳梨豐富的維B能有效地滋養皮膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同...
2017-02-15 -
孕期便秘嚴重可用這些藥
懷孕後，在體內激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就會使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣及時排出體外，從而容易...
2017-02-15 -
孕期便秘最有效方法
孕期便秘是比較常見的症狀，傳言說“十個孕婦十個便秘”，其實也沒那麼嚴重，孕期便秘發生率為11%-38%。 緩解孕期便秘最有效方法 補充水分 每天要攝入充足的水分(6-8杯水/日），保持腸道中...
2017-02-15 -
神奇的瑜伽 這三招竟能對抗孕期便秘
有過懷孕經歷的女性朋友都知道，便秘是懷孕時期最為常見的麻煩之一。儘管便秘不會對胎兒有太大的影響，但是卻讓孕媽媽們十分痛苦。因此，想要緩解和預防孕期便秘，健康的飲食習慣和良好的生活習慣是不可或缺的，而...
2017-02-15 -
飲食調理可緩解孕期便秘
夏季是容易上火的季節，夏季出汗多，但是飲水量卻是遠遠不夠的，這樣容易造成上火，嚴重的會大便幹結，引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘，為了母體及胎兒的健康，孕媽媽在出現上火便秘的...
2017-02-15 -
孕期便秘很難受 知道怎麼辦嗎
很多孕婦在孕期都會遇到便秘的問題，而且孕期便秘真的不是一般的難受，今天小編就總結一點經驗希望對便秘的孕媽有一點幫助。 第一，戒掉了多油脂、脂肪高和辛辣的食物。 每天嚴格監控做飯，少煮紅肉多吃白肉，...
2017-02-15 -
孕期便秘吃無花果粥促腸蠕動
孕媽媽小冉這些天真是煩惱，一方面因為妊娠反應吃不下東西，另一方面又深受便秘的困擾。 症狀及原因 懷孕早期，很多孕媽媽會出現便秘狀況。主要原因有如下幾點： 1.由於妊娠反應較重，嘔吐造成脫水，又因食...
2017-02-15 -
孕期便秘吃什麼食物好
在懷孕期間，不少孕媽媽會有便秘的現象，這讓媽媽們很是難過。孕期媽媽生病不能隨意用藥，不嚴重的情況下最好採取飲食調理。那麼孕期便秘吃什麼食物好呢？孕期便秘吃什麼食物好？一、馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常...
2017-02-16 -
防治孕期便秘吃什麼食物好？
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20 位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防...
2017-02-16 -
孕期便秘吃什麼通便快
在懷孕期間，孕媽媽也很容易引起便秘的情況。孕期應對便秘應以食療為主，情況嚴重時可在醫生指導下使用開塞露潤腸通便。那麼孕期便秘吃什麼通便快呢?一起來看看吧!孕期便秘吃什麼通便快?富含纖維素的食物帶殼穀...
2017-02-16 -
孕期便秘和痔瘡怎麼辦
痔瘡並不是由於感染而造成的膿瘡，它是直腸下端、肛管和肛門周圍的靜脈叢由於多種原因而擴張、彎曲所形成的靜脈曲張團。 治療便秘和痔瘡，首先要保持大便的通暢，准媽媽要養成良好的習慣，就完全有可能避免便...
2017-02-16 -
孕期便秘怎麼辦？這些妙招趕緊用起來！
說到孕期便秘估計沒有幾個孕媽媽不中槍吧，孕期便秘是很常見的問題。便秘是一件非常痛苦的事情，沒有經歷過的就永遠不知道這種痛苦。 今天孕媽媽就跟著小編來看看，為什麼孕媽媽容易發生便秘，以及食物什麼可...
2017-02-16 -
菜花炒番茄-孕中期准媽媽增強食欲防治便秘食譜
菜花炒番茄 材料:菜花250克.番茄150克 調料:鹽、雞精各適量 做法: 1.將菜花瓣成小朵，洗淨,控幹水分;番茄洗淨,切塊。 2.鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入番茄一起翻...
2017-02-16
