-
孕期便秘引起痔瘡
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。 由於孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子...
2008-04-04 -
孕媽媽孕期便秘 會帶來哪些害處？
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕媽媽孕期便秘 會帶來哪些害處？ 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕...
2017-02-20 -
小兒便秘食譜：蜂蜜蘿蔔
原料：白蘿蔔1個 調料：蜂蜜100克 製作方法： 1、 將蘿蔔洗淨挖空中心備用。 2、 在蘿蔔中裝入蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸熟即可。 溫馨提示： 1、 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中的重金...
2015-01-20 -
小兒便秘食譜：紅薯木耳粥
原料：紅薯一個、海參20克、黑木耳30克 調料：白糖適量製作方法： 1、將海參、黑木耳分別用溫開水泡軟，洗淨；紅薯去皮切成小塊備用。 2、將海參、黑木耳、紅薯一起放入鍋內煮熟，放入白糖即可。 營養...
2015-01-20 -
小兒便秘食譜：杏仁芝麻粥
原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量 調料：冰糖適量 製作方法： 1、將黑芝麻、杏仁、大米洗淨，泡在水裡，浸脹後撈出備用。 2、將三種原來偶一起放入碗內搗爛成糊，放入砂鍋，加適量水煮開，然後用小...
2015-01-20 -
產後便秘食譜大全
產後產婦由於食量大、運動少，經常會出現便秘的現象，現在介紹幾個預防及治療便秘的食譜，供大家參考： 1、 芹菜茭白湯 取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日一劑，可輔助治療便秘。 2、...
2010-05-06 -
預防孕期便秘 孕媽媽怎麼做
孕期便秘如何有效預防 1. 有意識的改變飲食的結構。日常飲食，可以適當選擇吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物具有刺激腸道蠕動的功效。此外要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。 2. 儘量養成定時...
2014-10-11 -
緩解孕期便秘症狀 你可以選擇這兩款湯
鮮羅漢果煲瘦肉湯 食譜原料： 鮮羅漢果1個，豬肉一塊，陳皮1小塊，薑幾片。 鮮羅漢果煲瘦肉湯 製作方法： 羅漢果 鮮羅漢果去殼加上其它材料和十碗水，煲一個半小時。 健...
2017-02-21 -
孕媽媽孕期便秘會帶來哪些害處？
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕媽媽孕期便秘會帶來哪些害處？ 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後...
2017-02-21 -
預防孕期便秘的飲食注意事項
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致...
2017-02-21 -
應對孕期便秘的飲食法則
增加膳食纖維的攝入量，增加腸道中糞便的體積，形成對腸道的有效刺激，引起排便反射，也是必不可少的。 需要多吃的食物由於膳食纖維食用量過少而引起便秘的准媽媽，在平時的膳食中應注意以下食物的選擇。 ...
2017-02-21 -
孕期便秘注意這些宜忌
孕期便秘時需忌： 第一，慎用瀉藥 當准媽媽們在孕期產生便秘症狀時，一定記住不要輕易服用瀉劑，以免傷胎氣，甚至引起流產。 第二，補鈣不宜過多 媽媽們在孕期普遍認為要多補鈣，殊不知補鈣太多...
2014-03-31 -
孕婦便秘的原因，7招徹底搞定孕期便秘
便秘讓人痛苦和尷尬，更會在某種程度上影響我們的心情和生活品質。可這種痛苦偏偏特別鍾愛孕期的女人，尤其是孕晚期的准媽媽們。如何才能度過一個“通暢”無煩惱的孕期呢？飲食調理和改良生活方式才是關鍵。便秘，...
2016-01-05 -
孕婦高脂血症便秘食譜（圖文）
孕期高脂血症便秘食譜：菠菜炒豬肝(本品富含多種維生素，鐵含量尤其豐富，有養血止血、斂陰潤燥之功效，對孕期高脂血症、便秘、胎動不安等有一定食療效果。) 原材料：豬肝150克，菠菜150克，薑末、...
2010-01-30 -
孕期便秘的真相，竟然是這樣
很多准媽媽懷孕後沒多久，就總是覺得肚子脹，偶爾還會便秘。到了孕晚期，便秘更會加重，這是為什麼呢？其實主要是因為孕激素。懷孕後，准媽媽體內的孕激素水準會明顯升高，而孕激素能使胃腸動力降低，胃腸蠕動減弱...
2016-03-08 -
產後便秘食譜吃什麼好
很多哺乳期的媽媽對於產後排便的問題還是不少，例如產後便秘、產後排尿困難等，那麼，對於生完孩子便秘應該吃點什麼好啊？正在坐月子，婆婆照顧我，為了讓我兒子奶水充裕，天天都是煨雞湯，燉豬蹄的，這幾天感覺...
2017-02-21 -
孕期便秘吃什麼好？
孕婦便秘吃什麼好？無論是預防還是便秘已經發生，都可以通過食療來進行調理和緩解。孕期飲食要注意補充足夠的水分，同時多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果（如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅...
2015-09-17 -
如何改善孕期便秘
孕期會有許多尷尬事，便秘就是其中之一，很多准媽媽因為擔心寶寶的健康，不敢輕易服藥，那麼孕婦便秘該怎麼辦呢?有沒有食療法讓孕媽咪告別便秘呢? 孕婦便秘的危害 孕婦發生便秘後，整天有排便感但卻排不...
2013-01-15 -
食療妙招：讓你遠離孕期便秘
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕...
2010-08-27 -
孕期便秘：如何調理？(圖文)
懷孕後體內孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動的作用，所以孕期腸蠕動減弱。又因子宮逐漸增大可壓迫直腸，使糞便在腸內停留的時間延長，所以孕婦常發生便秘。 孕婦發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，...
2010-07-19
