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孕期保健 食物為最重要
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍...
2008-06-11 -
婦女孕期保健 食物為最重要
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10...
2008-06-11 -
孕期保健三項原則 杜絕難產
准媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子後，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些准媽媽卻也存在一些隱憂。對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷漫長的產...
2017-03-05 -
保健：孕期保健防“兔唇”
3.內分泌：精神性或損傷性的因素，如遭到強烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。 4.營養因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導致維生素d、葉酸、鐵、鈣等的缺乏。 5.外部因素：如照射x線，吸煙地(主、...
2008-06-11 -
孕期保健之飲食運動醫療3妙計
懷孕後，准媽媽的身體健康在某個程度上就代表著寶寶的健康，因此，准媽在飲食、運動和醫療方面都要多加注意。下面，我們為孕媽們搜集了十分實用的三個錦囊妙計，希望能對孕媽有幫助。 運動處方：散步...
2017-03-05 -
孕期保持合理營養的重要性
孕婦保持合理均衡的營養，不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎兒大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。有人經過調查發現，營養不良的孕婦，其胎兒生長發育遲緩，...
2017-03-05 -
孕期保健的長生果--花生
在孕期，為了保障營養，准媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種，花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處： 花生中的含有的維生素K...
2017-03-06 -
木梳梳頭對孕期保健有好處 准媽知道嗎？
梳頭，是孕媽媽不可缺少的日常儀容修整之一。梳發可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物，有清心，明目，醒腦，提神的功效。而梳頭的工具也很關鍵。而塑膠梳與頭髮摩擦可以產生靜電而扯斷頭發。與塑膠梳相比，孕媽媽最...
2017-03-06 -
准媽媽孕期保胎 要掌握對的方法
在很多孕媽的潛意識中，養胎似乎就等於是臥床休息，這種說法看似沒錯，但卻並不全面。造成流產的原因有很多種，針對不同類型的流產，所需的治療方式也不一樣。過度的臥床休息，反而容易導致胎兒停止發育。 ...
2017-03-06 -
早孕反應什麼時候開始 孕期保健該怎麼做？
早孕反應的發生時間早晚與孕婦的個人體質有關，但一般都會在停經40天左右會出現早孕反應。另外，早孕反應與體內激素水準有關，部分孕婦可能不會出現症狀，而常見的早孕反應有：噁心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。所以...
2017-03-06 -
不注意經期保護者容易發生不孕症
現在不孕不育也成了破壞家庭的原因，因為沒有孩子讓兩個人都感到沒有安全感，然而近年不孕不育的比例也在上升，是什麼原因導致了不孕症的增加呢？一起來看看這5個原因。 女性不孕的原因是多方面的。 ...
2017-03-07 -
孕期保健 運動將健康進行到底
懷孕以後，准媽媽也是不能鬆懈的，運動還是要繼續進行。 孕期健身法產前運動可以防止妊娠中的體力衰弱，提高孕婦的身體素質和肌肉力量，有助於順利生產。利用運動也可以消除浮腫、腰痛、靜脈瘤、痔瘡等妊娠...
2017-03-07 -
孕媽媽孕期保健的妙計
懷孕之後，孕媽媽應該要在各方面都要有所注意，特別是在飲食、運動和醫療這三方面上。但是有時候孕媽媽不應該隨便進行不合適的行為，應多加心思在呵護胎兒發育上。小編這次向孕媽媽介紹三種保健妙計。一起看看吧...
2017-03-07 -
孕期保持體重教孕媽媽16個絕招
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使...
2017-03-07 -
孕期保健的12種錯誤行為
很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的十二種錯誤行為：不檢查有的孕婦知道自己懷孕後不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才後悔莫及。 ...
2017-03-07 -
三款美味湯品 孕媽孕期保好胎
安胎是各位准媽媽們的重要功課之一，炎炎夏日，又要清涼有胃口，又要安胎補神，下面為你介紹三款美味又滋補的安胎湯品，讓你肚子裡的寶寶安穩過夏。 安胎湯品1：鯽魚姜仁湯 營養分析：此湯可以安胎、...
2017-03-07 -
對號入座地進行孕期保健 對母嬰來說會更好
懷孕期間的女性無論是生理還是心理都有很大變化，心中的疑惑很多，擔心的事情也很多。這時，身為准媽媽的你就很有必要瞭解自己懷孕的狀況，以避免一些不必要的心理負擔。以下列出了一些准媽媽類型，看看你是哪一...
2017-03-07 -
你知道為什麼別人都覺得孕期保健特別重要嗎
懷孕初期保健可以預防孕期的各種併發症、降低難產率、降低產婦的死亡率。因此孕期保健是保護胎兒健康發育、提高母嬰健康水準的重要措施和必要準備。 孕期保健包括產前檢查、指導孕期營養和用藥、對胎兒情況...
2017-03-07 -
你知道嗎 秋季孕期保健極為重要
1、積極參加體育鍛煉，強身健體 秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節。在此季節老年人必須加強體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快...
2017-03-07 -
孕期保健 准媽媽們要注意什麼？
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子裡，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 孕期保健應該注意哪幾個方面 ...
2017-03-08
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1回答
孕期保護牙齒健康的方法是怎麼樣的？
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3回答
孕期保胎方式有哪些？要注意什麼？
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1回答
孕期保健知識
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3回答
請問孕期保健有什麼注意事項？
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孕期保胎需要注意哪些了
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3回答
孕期保養皮膚應該要注意哪些問題呢？用護膚品可以嗎？
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1回答
懷孕是不是對女性身體的損傷很大呢？怎麼在孕期保養？
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3回答
孕期保健：孕媽媽是不是都有喝孕婦奶粉呢？
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1回答
孕期保養就煩需注意什麼？
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2回答
孕期保濕用什麼護膚品比較好啊?