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孕婦怎樣開展孕期健身計畫
准媽媽怎樣開始你的孕期健身?當然，最好是你已養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可後，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...
2008-11-27 -
別忽視了孕晚期健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數...
2017-02-19 -
幼稚園小班健康教案：我會擦鼻涕
活動目標： 1、知道有鼻涕要用紙巾或者手帕擦乾淨，不能用衣服擦。 2、通過教師的示範和幼兒自己的聯繫，初步掌握正確地擦鼻涕方法。 3、努力做個講衛生的、愛乾淨的小朋友。 活動準備： 1、抽紙人手一...
2015-07-05 -
手握9份大中小班冬季健康教案，天再冷也能好好運動
冬至的到來，隨著時間的推進，溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裡，孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷，孩子越不願意出門運動。然而，越是寒冷，越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案，帶給孩子們抵禦寒冷...
2016-12-21 -
幼稚園大班健康教案
1 幼稚園大班健康教案：澀澀的眼睛 活動目標 1、知道長時間看電視會危害眼睛，造成視力下降。 2、瞭解造成視力下降的其他原因，學習保護視力的方法。 3、學會關注自己的眼睛，願意主動、積...
2016-12-09 -
幼稚園心理健康教案
1 幼稚園心理健康教案：做個快樂的自己 活動目標 1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。 2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。 3...
2016-12-06 -
幼稚園小班健康教案
1 幼稚園小班健康教案：活動目標 1、讓幼兒初步瞭解自己的眼睛的結構、特點。 2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的意識。 3、在輕鬆地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂...
2016-12-03 -
幼稚園中班健康教案
1 幼稚園中班健康教案：設計思路 牙齒是孩子身體的一個部分，班級中部分孩子由於不注重保護牙齒，因此在一定程度上齲齒的孩子比較多。基於牙齒咬跟隨孩子很長的一段時間，牙齒跟孩子自身的健康息息相關，同時...
2016-12-03 -
哺乳期健康飲食四原則
哺乳期的健康飲食需要考慮兩個因素，一個是你的健康，一個是寶寶的健康。以下4項哺乳期飲食指導原則將對你和寶寶的健康大有裨益： 哺乳期要均衡飲食 母乳餵養的一個奇妙之處就是可能你自己吃得並不好，但你的...
2014-10-30 -
孕期健腦食物
芝麻 特別是黑芝麻，含有豐富的鈣、磷、鐵，同時含有19。7%的優質蛋白質和近10種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。 小米和玉米 小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素...
2015-01-19 -
幼稚園中班健康教案：生水和飲用水
此次活動是為了讓孩子們知曉生水和飲用水的區別，讓孩子們不誤喝生水，以免拉肚子。活動目標1、知道水源自於地下水和天上的雨水，經過工廠的加工、過濾等程式，才能飲用。2、瞭解水中有許多我們眼睛看不見的微生...
2015-03-04 -
中班健康教案：腳丫子
這次幼稚園教案活動主要目的是想讓中班的小朋友在在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣，通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。活動目標1、在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興...
2015-03-04 -
幼稚園小班健康教案：正確的坐姿
本次活動的主要目的是教幼兒學習正確的坐姿，讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害，從而養成良好的習慣。活動準備：1、椅子、桌子、書等等。2、請大班幼兒排練好情境表演。活動過程：1、情境表演。教師請幼兒看表演...
2015-03-04 -
幼稚園小班健康教案：小小駕駛員
本次活動的主要目的是讓幼兒在走跑交替活動中，鍛煉動作的靈敏性，嘗試按照信號的指示進行活動。活動準備：小塑膠圈若干，紅綠板各一塊，操場上畫個大圓圈。活動過程：1、導入活動：幼兒在教師帶領下手持小塑膠圈...
2015-03-04 -
幼稚園小班健康教案：寶寶們愛洗澡
本次活動的主要目的是讓幼兒跟著音樂有節奏地扭動肢體，感受洗澡後的快感，讓幼兒產生喜歡洗澡的情緒。活動準備1、《我愛洗澡》音樂，幻燈片。2、布娃娃一個，臉盆（替代浴缸）一個，香皂一塊，毛巾一塊。活動過...
2015-03-03 -
幼稚園小班健康教案：小手真乾淨
本次活動通過洗手教會幼兒正確的洗手方法，並且教會寶寶養成飯前，便後，手髒時洗手的衛生習慣，以免引起疾病。教學重點：教會幼兒正確的洗手方法教學難點：養成幼兒飯前，便後，手髒時洗手的衛生習慣教學準備：關...
2015-03-03 -
幼稚園小班健康教案：天氣變冷了怎麼辦
本次活動的主要目的是讓幼兒體會環境與人的密切關係，有初步的自我保護意識；知道天氣寒冷時，要多穿些衣服、多運動及吃熱的東西；能正確地給洋娃娃穿戴衣物，發展動手能力。重點難點重點：想出並說出各種禦寒的方...
2015-03-03 -
幼稚園小班健康教案：不同的腳印
本次活動的主要目的是讓幼兒瞭解用腳的不同部位能踩出不同腳印，練習在不同腳印拼擺的小路上行走，初步發展動作的協調性和靈活性。活動準備：1、物質準備：音樂磁帶一盒，相同腳印的小路一條，泥板4~5塊，不同...
2015-03-02 -
幼稚園小班健康教案：小河馬拔牙
本次活動的目的是通過教師朗讀，讓幼兒理解故事內容，知道如何保護牙齒，通過操作掌握如何刷牙和漱口。活動準備：小河馬以及故事裡小動物的頭飾 故事的背景圖( 一張是在小河馬的家，一張是在醫院) 一個牙齒的...
2015-02-27 -
幼稚園小班健康教案：講衛生不得病
本次活動可以讓幼兒瞭解春天天氣漸漸變熱，有很多傳染病會發生，教育幼兒要養成常洗手、生吃瓜果要洗淨、不喝生水的良好習慣。並且認識蒼蠅、蚊子的外形特徵，知道它們的害處。活動準備： 相關圖片和錄像帶活動過...
2015-02-27
