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給寶貝健康飲食 細節規矩多多
12-24個月，需要投入更多營養支援的時期 維生素E、鐵等的缺乏最初是從什麼時候開始的？許多父母都答不上來。12個月至24個月，是寶寶非常需要營養但經常被忽略的時期，可父母們對此不甚瞭解。結果後期...
2015-01-20 -
培養孩子健康飲食習慣 讓孩子參與食物烹調
第一，讓孩子參與食物的選擇和購買。這是讓孩子認識不同的食物，瞭解它們營養價值和特點的絕好機會，家長可以介紹一些營養知識，比如蔬菜含有豐富的礦物質和維生素，奶類含鈣豐富、有利於骨骼健康等，循序漸進地...
2015-01-21 -
健康飲食：豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富，且易於消化吸收，可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候乾燥，豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
兒童健康飲食分析
兒童的飲食與以後的健康有很大關係，因此，各位家長們必須多點關注孩子們的飲食，幫助他們形成良好的飲食習慣。 兒童吃少了細分析 一些學齡前兒童的家長常常抱怨，"這孩子吃得還沒有原來多"，"這麼大的孩子...
2013-04-16 -
幼兒健康飲食須知
營養是影響兒童生長發育最重要的外界因素，所以幼稚園制定科學的平衡膳食是十分重要的。首先，在制定食譜時根據各年齡段幼兒的生理特點分別制定3歲以上和3歲以下的食譜，利用食物種類的多樣化把食物的五大類（穀...
2012-02-10 -
健康飲食提高智力
加拿大阿爾比大學教授保羅·J·韋吉勒斯領導的研究小組日前在對五年級學生進行的一項調查中發現，飲食越合理的孩子在學校成績越好。 研究員們對4589個五年級的孩子進行了有關生活方式和學習成績的研究。其...
2008-10-23 -
如何保養子宮 健康飲食是最好的保養方法
研究表明，蘿蔔含有水分97.7%，維生素C的含量豐富，而且還含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量的蛋白質、鐵和其它維生素等有益成分。實踐證明，蘿蔔具有防癌、抗癌的功能，原因之一是蘿蔔含有大量的維生素...
2017-02-20 -
媽媽必讀：寶寶的健康飲食
新生寶寶： 1.母乳餵養：母乳是嬰兒的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都無法代替的嬰兒營養品。母乳的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅及維生素的比例適合嬰兒，利於嬰兒消化吸收；有利於增強嬰兒...
2017-02-20 -
春季，職場女性如何健康飲食
職場女性社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因此，職場女性尤應注意做好日常膳食調理工作。 一、健腦飲食 職場女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神...
2011-03-21 -
學齡前兒童健康飲食營養要點全攻克
學齡前期兒童大腦的發育和智力的發展都與營養有密切關係。 5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發展與外環境的教育有很大關係，但是，若在這個...
2017-02-20 -
備孕准爸爸的健康飲食習慣
健康的飲食習慣在孕前，丈夫保持健康的飲食習慣和合理的選擇食物對成功受孕至關重要。有專家指出，未來寶寶的健康不只是妻子一個人的事，丈夫吃的好，寶寶才會更加健康、聰明。國外最新的一項研究結果也表明：丈夫...
2017-02-20 -
產後進補不等於大吃大喝，健康飲食很重要
雖說進補是產後身體恢復的必修課，不過也有一些人過量攝入高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，身材也不知不覺長胖起來了，這不僅影響身材，還不利於產後身體熱量的排除，甚至還會誘發子宮、脂肪肝等疾病。 因此...
2016-11-16 -
孕期健康美食——黃瓜
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。 ...
2014-08-10 -
准媽咪孕期健康保健
勿讓環境影響胎兒發育 成人對世界環境的污染具有較強的免疫、保護能力，但是，未出世的胎兒卻未必能夠抵擋染物的侵襲。很多健康的父母生下不健康的孩子，或在同一地區大量地誕生出患有同種疾病的嬰兒。這些往往...
2017-02-20 -
吃出孕期健康身體
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 ...
2017-02-20 -
健康飲食
看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以...
2008-04-05 -
春季幼兒健康飲食的三個階段
春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，應該順應天時的變化，通過飲食調養以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也...
2016-03-01 -
孕期健康：去除口腔異味的小貼士
許多准媽媽在為口腔問題擔心，想了很多的方法去除口腔的異味。星寶寶育兒專家有一些去除口腔異味的小貼士，一起來看一下吧。星寶寶小編說：口腔異味的原因：懷孕期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都...
2017-02-20 -
寶貝健康飲食的兩大誤區
誤區一：只有配方奶粉才適合寶寶 商品化的配方奶粉成分基本類似，添加了礦物質、微量元素、維生素、不飽和脂肪酸等，有的還有腸道舒適成分和脫敏成分，且根據不同年齡的寶寶有不同的濃度和熱量，確實比較適合...
2017-02-20 -
糖尿病人健康飲食原則
吃太多與身體消耗太少，是造成肥胖的原因之一，剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示，當身量指數（BMI＝體重/身高公尺2）大於24時，糖尿病的相關危險性可高達4倍以上。緩慢的減輕體重比較不...
2017-02-20
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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1回答
秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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1回答
秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？
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懷孕期間的飲食有哪些注意事項，懷孕期間不能吃螃蟹嗎
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備孕期間的飲食要注意什麼呢
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備孕期間在飲食方面有什麼要特別注意的嗎？
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孕期秋天飲食有什麼禁忌？
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孕期如何飲食
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備孕期間的飲食有什麼講究的嗎