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准媽媽在孕期吃什麼食物治療失眠
棗竹燈心粥 原料： 棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法： 先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效： ...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期吃什麼能讓胎兒更聰明
堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，其營養相對比一般食品全面。同時，堅果類食品是人們日常飲食中不經常食用的，孕前及孕後適量補充更利於營養均衡、增強體...
2017-03-14 -
春季准媽媽孕期吃什麼補身最好？
春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補”。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。儘量多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加...
2017-03-14 -
解析：孕媽媽在孕期吃什麼好呢？
孕婦吃什麼好呢？孕婦要承擔自己和胎兒兩人的營養，直接影響孕婦健康和胎兒的正常發育，所以說孕婦飲食選擇十分重要。 孕早期孕婦吃什麼好呢？ 孕早期孕婦多有“早孕反應”，對營養素的需要量基本同孕...
2017-03-14 -
孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育
孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段(孕早期;孕中晚期的銜接期;出生後3個月內)，就有兩個階段在孕期。為此，優生學專家宣導的孕期“智力食譜”應運而生。也許，這可為你打造聰明寶寶效力。 堅果為胎兒大...
2017-03-15 -
孕期吃什麼能預防黃褐斑的出現？
懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多孕媽咪已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎？ ...
2017-03-15 -
孕期吃什麼寶寶眼睛大 90%的麻麻表示後悔沒有早看到
對於孕期的准媽咪來說，她們的日常飲食攝取會直接影響到孩子的生長發育，所以，想要生出個健康、聰明、漂亮的寶寶，在飲食上是有些方法和技巧的。一直聽說孕婦多喝牛奶、多吃白色食物，生出來的寶寶皮膚更白。 那...
2017-06-20 -
備孕期吃什麼可以助孕 6款食物包你好孕！
1 水魚湯助孕 材料：水魚、枸杞、山芋、淮山。 做法用法： 1.每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，加上枸杞10克，山芋10克，淮山10克，燉大概45分鐘。 2.燉好之後按照自己的口味...
2018-01-01 -
孕期吃什麼最防病養生？
有些食物具有保健養生、防病祛病之功效。對於孕婦來說，更應注意食物養生的作用。我們知道，孕婦孕期不能亂服藥物，以免影響胎兒健康。那麼孕期吃什麼防病養生呢？1. 最佳保胎食物葉酸的最大功能在於保護胎兒免...
2016-04-28 -
孕期吃什麼？記住這9個公式就夠了
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶，比死記硬背那些營養條例要有趣得多，孕媽媽在輕而易...
2016-04-28 -
孕期吃什麼好 推薦7款家常菜食譜
准媽媽孕期吃什麼好?孕期飲食是非常重要，而且關鍵的。如果准媽媽營養過剩的話，一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產。那麼，准媽媽孕期...
2016-05-24 -
女性在備孕期吃什麼更利於懷孕
女性在備孕期吃什麼更利於懷孕?想要提高懷孕率，我們要格外注意孕前飲食。為了給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢。下面就來介紹一下女性在備孕期吃什麼更利於懷孕。 ...
2016-05-26 -
孕期吃什麼食物胎兒會聰明
1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素，對於大...
2016-05-29 -
孕期吃什麼可促進胎兒大腦發育
胎兒大腦的發育需要多種營養素，這些營養素只能通過准媽媽直接供給胎寶寶，因此，准媽媽在懷孕期間應該多吃一些能促進胎兒大腦發育的食物，那麼孕期吃什麼可促進胎兒大腦發育呢？請看下文列舉出來的幾大類： 胎...
2016-08-31 -
孕期怎麼預防黃褐斑 孕期吃什麼能預防黃褐斑
孕期長黃褐斑是一件很常見的事情，愛美的媽媽當然不希望自己的臉上有斑紋出現，為了避免出現難看的黃褐斑，親親寶貝網小編為您推薦健康食物，讓你做一個漂亮的孕媽咪。 懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然...
2016-08-31 -
孕期吃什麼寶寶皮膚白
每個准媽媽都希望自己能生一個健康漂亮的寶寶，雖說先天的基因影響很重要，但是孕期媽媽們的飲食習慣對寶寶的成長也是非常關鍵的，科學合理的飲食搭配也可讓你擁有一個漂亮的寶寶！ 每個准媽媽都希望自己能生一...
2016-08-31 -
孕婦飲食：不同孕期吃什麼水果好
孕婦飲食對胎兒的發育有著怎樣的作用不言而喻，孕婦不能吃哪些食物，不同孕期怎麼吃都是孕媽媽們應該掌握的，那麼，在不同孕期吃什麼水果比較好？ 孕婦飲食對胎兒的發育有著怎樣的作用不言而喻，孕婦不能吃哪些...
2016-09-01 -
孕期吃什麼才不會長胖
准媽媽們都知道孕期進補的重要性，很多孕婦在懷孕期間由於要補充很多的營養元素，食量變大，但是盲目進補可能導致孕婦長胖，甚至造成胎兒過大而影響正常分娩，那麼孕婦吃什麼不會長胖呢？ 全麥餅乾：這種小零食...
2016-09-01 -
孕期吃什麼零食好 11種零食推薦
在孕婦過了早孕反應之後，胃口會大大的增加，這個時候是可以適當的吃一些零食的。但是吃什麼零食會比較好呢?小編整理了幾項孕婦可以吃的零食，希望對大家會有所幫助哦。 1、核桃 核桃是一種營養價值非常高的食...
2016-09-01 -
【孕婦怎麼保持身材】孕期吃什麼保持身材
養生之道網導讀：孕婦怎麼保持身材？孕期過多進食或者不折手段的節食都不利於保持好身材，營養過多容易導致肥胖，過少容易導致寶寶營養不良，那麼孕期孕婦怎麼保持身材？做一個隻長肚子不長肉的靚孕婦？ 孕期勞逸...
2015-06-01
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1回答
備孕期吃什麼可以助孕，有沒有什麼好推薦的？
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2回答
備孕期吃什麼維生素好？
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2回答
備孕期吃什麼水果好？
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備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
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備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
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3回答
備孕期吃什麼促進排卵的？
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孕期吃什麼多 維-片可以補充比較全面的營養？我懷孕三個月了，一直不知道怎麼補充
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備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
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3回答
請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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1回答
姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？