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孕期吃什么可以提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分，其中維生素c比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸...
2012-03-09 -
孕期吃什么增營養不增體重
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。 有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解...
2012-03-08 -
懷孕初期吃什麼對胎兒和身體有好處
孕早期的准媽媽大多受到妊娠反應，處於胃口不佳這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。 對於不喜歡的食物，大可不必勉強吃下去...
2017-02-11 -
孕晚期吃什麼易順產 3種家常菜推薦
1、木耳紅棗湯 紅棗當中含有豐富的維生素P，它可以幫助改善身體的微循環，調節身體的代謝，有助於增強准媽媽的免疫力，由於分娩的時候准媽媽的身體會流失大量的血液，紅棗又有著極好的補血養氣之功效，所...
2017-02-11 -
不知道哺乳期吃什麼會回奶？這些東西哺乳媽媽要忌口哦！
新手父母都以為十月懷胎是最難最不易，每天不是擔心觸碰這個禁忌，就是害怕碰到撞上那個注意（懷孕注意事項）。一天一天的期待寶寶快點降臨，誤以為孩子出生之後就能萬事大吉。 然而，讓你意想不到的是，產後除了...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼乾果好
懷孕初期，女性朋友多吃堅果是有很大的好處的，具體可以選擇以下這些：核桃、瓜籽、松籽、榛子等堅果都是孕媽可以吃的“腦黃金”哦！ 1、核桃 核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼抗疲勞
懷孕初期吃什麼抗疲勞懷孕初期吃什麼好，是很多孕媽媽都關注的問題，因為懷孕初期常常會出現很多問題困擾到孕媽媽， 比如異常地疲憊，噁心嘔吐，食欲不振，等等。這些問題並不大，懷孕初期可以通過適當的飲食調整...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼保胎呢
孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期，不可接受X光檢察，也不要輕易服藥，特別應避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。懷孕初期可以多吃乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼有營養又不易長胖?
問：孕婦懷孕期間吃什麼最有營養又不易長胖? 答：一,懷孕期飲食有哪些不宜 吃得好不能只考慮價格高的就是好的，要知道自己所吃的食品的營養含量，有些營養物質是懷孕必不可少的，重要的原則是多吃各類食物，...
2017-02-11 -
孕婦不能吃什麼魚？為你盤點孕婦吃魚的紅黑榜
整個孕期孕婦應該多吃營養食物，特別是一些高蛋白的食物，應該多吃。像魚就是一種很不錯的選擇，魚的營養豐富，在民間還有一種說法：孕婦多吃魚，寶寶更聰明。雖說這個沒有得到科學證實，但是不能否認魚肉對我們健...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼保胎
懷孕初期吃什麼保胎？孕初期保胎建議孕婦要營養均衡，補充鈣質，多吃蝦皮、豆製品等。另外，瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入。 要點一：供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼好？瞭解這些小知識輕鬆度過早孕期
懷孕了，伴隨著幸福降臨，隨之而來的便是准媽媽們的一些早孕反應。早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。 ...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼好 孕育健康寶寶必吃的14種食物
孕期需要多多補充營養，這是眾所皆知的。但多數人以為，孕婦需要補充的營養，就是日常很少吃的高營養食品。其實不然，在我們日常飲食中，其實有很多食物看似平常，但對孕婦具有非常好的保健作用。 如果注意攝取這...
2017-02-12 -
哺乳期吃什麼好
哺乳期吃什麼好 1、充足的水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁品質。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼魚好
魚類含有豐富的蛋白質，多吃對孕婦的身體有很多好處。孕婦在日常生活中吃些什麼魚好呢？ 鯉魚 鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、清熱解毒的功效。孕婦食用有安胎通乳的功效。 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘...
2017-02-12 -
孕婦不能吃什麼魚
有四種魚孕婦不能吃，即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。 特別提醒的是：孕婦要吃魚，但是最好不要吃魚油，因為...
2017-02-12 -
孕期飲食攻略 懷孕早中晚期吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2017-02-15 -
孕期：吃什麼魚更有營養？
各種魚的種不同功效 ◆ 鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可...
2010-11-04 -
孕媽媽在孕期應該吃什麼魚好呢？
魚肉蛋白是優質蛋白，氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。那麼孕婦吃什麼魚好呢？在日常生活中常見的魚類當中各種魚有著不同的功效，孕婦適合以下幾種： ...
2017-03-13 -
孕婦吃什麼魚好 孕期孕婦吃魚的注意事項
魚具有很高的營養價值，味道也很鮮美可口，是孕期中的准媽媽補充營養的一道美味佳餚，也是為腹中寶寶增加更多有益的營養，而且對人體有著較強的保健功能，在市面上的魚類眾多，琳琅滿目，但是也並非全部魚類都適...
2016-07-04
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備孕期吃什麼可以助孕，有沒有什麼好推薦的？
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備孕期吃什麼維生素好？
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備孕期吃什麼水果好？
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備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
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備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
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備孕期吃什麼促進排卵的？
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孕期吃什麼多 維-片可以補充比較全面的營養？我懷孕三個月了，一直不知道怎麼補充
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備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
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請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？