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經期吃什麼能排淤血
對於女性來說，每個月總有那麼幾天煩躁的日子，而且偶爾會有淤血排不乾淨的時候，那麼，經期吃什麼好排除淤血呢？下面，小編將介紹一款具有補血化淤功效的食療供大家參考： 1、紅糖為生活中的常用食品。中醫認...
2017-02-13 -
經期吃什麼好
別人說坐月子是女性脫胎換骨的好機會，可是小編覺得經期也是女人改善體質的好時機。月經期間，只要瞭解自己的身體狀況，並且食用一些有助於經期排淤血、排毒美容的食物，你會得到比平時費勁心思排毒美容的效果要好...
2017-02-13 -
女性經期吃什麼水果好
水果的種類十分繁多，儘管每種水果的營養價值都很高，但是不同的水果有著不同的功效，有的水果是寒性的，還有的水果是中性的，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不...
2017-02-13 -
哺乳期吃什麼能減肥
哺乳期吃什麼可以減肥1、堅果：如核桃、腰果、杏仁、等這些食品中都含有大量的不飽和脂肪酸，這些物質可以對降膽固醇起到作用，還能維持動脈血管的健康和彈性。2、黃豆：黃豆內所含有的飽和脂肪量特別低，並且黃...
2017-02-13 -
孕晚期吃什麼去胎毒
孕晚期怎麼去胎毒？吃什麼去胎毒？去胎毒是避免寶寶出生皮膚出疹或出現黃疸嚴重的做法。清胎毒主要從飲食著手，如用香蕉根煮雞蛋、白蓮須煮雞蛋，排胎毒的效果都是很不錯的。孕晚期怎麼去胎毒孕晚期怎麼去胎毒？祛...
2017-02-13 -
女人懷孕早期吃什麼最好?
1.蛋白質 懷孕早期的孕婦在此期間應該適量多吃些付含有蛋白質的食物,這類食物可以保證胚胎的良好的分化以及發育,從而保證胎兒以後的正常生長發育。尤其是在胚胎分化期間,這個時候如果蛋白質不足的話很有可能...
2017-02-14 -
寶寶長牙期吃什麼補鈣? 健康的牙齒，食物很關鍵
在寶寶成長的過程中，補鈣是非常重要的，而在寶寶長牙期，這件事情就更加重要了，想讓孩子長出一口健康的牙齒，我們應該如何在寶寶的飲食上做出調節，以滿足長牙期身體對鈣質的要求呢？ 菠菜、莧菜、空心菜、茭白...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？推薦6種健康食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些？下面我們一起來看...
2017-02-14 -
孕晚期吃什麼好？
今天小編給大家推薦幾款孕晚期助產食譜，各位准媽媽們可以瞭解一下哦！ 一、雙蚌粥 營養分析：孕晚期補鋅有助於孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。 製作方法： 1、鮮牡蠣洗...
2017-02-14 -
孕早期吃什麼好？
孕初期是寶寶主要器官發育形成的階段，孕媽媽應該給寶寶提供足夠的營養，特別要注意攝入維生素和礦物質。下面推薦的西芹腰果蝦仁、山藥玉米蓮藕排骨湯、西蘭花鮮蝦意面、牛奶番薯泥等食譜，除了可以給孕媽們提供全...
2017-02-14 -
想生出健康聰明的寶寶 懷孕初期吃什麼蔬菜好?
每個女人都有做媽媽的願望，在看著自己十月懷胎的胎兒從出生後一點一點的長大，這樣的感覺是很奇妙很幸福的。出於對胎兒的重視，很多懷孕的媽媽們在懷孕初期都很緊張，因此懷孕初期胎兒還不穩定，一不注意可能會出...
2017-02-14 -
孕婦吃什麼魚好？哪些魚類是准媽媽不能吃的呢？
各種各樣的魚類可以説明准媽媽補充所需要的各種營養元素，不過也會有些准媽媽不喜歡吃魚，有什麼方法可以解決呢？除此之外，還需要注意的是有些魚類，准媽媽千萬不能吃哦。孕婦吃什麼魚好孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣...
2017-02-14 -
女性月經期吃什麼好
女生月經期間吃什麼好，經期不能吃什麼……是一個老生常談的話題了，但是現實生活中卻有許多女性由於各種原因在，忽視了經期保健的重要性。那麼今天就讓我們一起來進行簡單的瞭解一下。“利水之行”的食物中醫認為...
2017-02-14 -
有什麼好處?吃什麼魚好?
1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效；用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期需補充的營養元素
懷孕初期吃什麼好？在孕早期的時候，胎兒剛剛開始發育。准媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育，今天小編就來告訴你，在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育，別錯過了哦。 懷孕初期吃什麼好 多食...
2017-02-14 -
孕晚期吃什麼好？4款營養食譜補鈣助順產
到了懷孕晚期，准媽媽就需要更加注意日常的營養需求了哦。那麼，在孕晚期吃什麼好呢？小編有推薦哦，以下這4款孕期食譜也許就是孕晚期的准媽媽最佳選擇，快來學兩招吧。 孕晚期飲食特點 要補充足量的鈣。妊娠晚...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期宜多吃6類食物
懷孕初期吃什麼好？一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些...
2017-02-14 -
經期吃什麼菜好
大姨媽來了吃什麼菜好三聯 三聯閱讀配圖 1.富含優質蛋白和鐵元素的肉類 羊肉、魚肉、、肌肉、精瘦肉，這些含鐵量和蛋白質含量高的肉類應該是料理的主要材料。來自動物身體上的活肉不僅營養價值高，利於經血下...
2017-02-14 -
哺乳期吃什麼奶水多？燕麥蔬菜最受推崇
哺乳期吃什麼奶水多呢？首先，新媽媽要學會判斷自己是否真的奶水不足，不能憑自己的感覺來判斷哦。只有正確的判斷出自己是真的有奶水不足現象後才能進行補充哦。在這裡，小編就要來告訴你奶水不足的現象和奶水不足...
2017-02-15 -
孕早期食譜大全 孕早期吃什麼葷菜好
蝦仁炒豆腐 材料：青蝦仁，豆腐，澱粉，蔥花，薑末，鹽，料酒，味精，醬油，植物油各適量。 做法：將蝦仁洗淨，把料酒，蔥花，薑末，醬油及澱粉等調汁浸好，豆腐洗淨切成小丁，鍋放在火上，放油燒熱，倒入蝦仁...
2017-02-15
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1回答
備孕期吃什麼可以助孕，有沒有什麼好推薦的？
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2回答
備孕期吃什麼維生素好？
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2回答
備孕期吃什麼水果好？
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備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
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備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
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備孕期吃什麼促進排卵的？
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孕期吃什麼多 維-片可以補充比較全面的營養？我懷孕三個月了，一直不知道怎麼補充
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備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
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請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？