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孕期吃魚寶寶更聰明 但千萬別吃這幾種魚
孕期吃魚有利胎兒大腦發育 據《生命時報》報導，由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現，如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米伽6脂肪酸，而缺乏魚類、貝類中含量豐富的歐米伽3脂...
2017-02-16 -
孕期吃什麼水果最有營養？
事實論證，對於很多懷孕的婦女來說胃口都特別好，尤其對水果比較依賴。水果雖然好吃，但是應該注意什麼水果對自己和胎兒最有益、最有營養。特別提醒孕婦要關注以下幾種水果。 蘋果 蘋果被科學家稱為“全方位的...
2017-02-16 -
孩子這麼吃堅果 安心又營養
堅果的營養非常豐富，當中富含蛋白質、油脂、礦物質、維生素等人體所需的多種營養物質。堅果對於人體的生長發育有著重要作用，其中有利於增強體質，對於預防疾病也有明顯作用。那麼，小孩子吃堅果的好處都有哪...
2017-02-16 -
孕期吃醬油寶寶真的會變黑嗎？
從懷孕到生子，你是否聽過這樣的說法：孕期醬油吃多了寶寶會變黑；咱家娃這麼黑，都因為你懷孕的時候老吃醬油炒飯。那麼孕期吃醬油寶寶真的會變黑嗎？ 寶寶膚色黑和醬油有關係嗎？ 因為和咖啡和醬油同屬暗黑...
2017-02-16 -
孕期吃素如何保證胎兒健康？
孕期胎兒的健康發育是每一位家庭的所期盼的，當然，胎兒的發育離不開孕媽媽的健康飲食。那麼所謂特殊人群的素食孕媽媽孕期不喜歡吃肉該怎麼辦呢？ 如何吃才能不影響胎兒的發育呢？下面，讓我們一起來盤點素食...
2017-02-16 -
孕媽媽孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重...
2017-02-16 -
孕期吃對葡萄 孕婦胎寶都受益
准媽媽除了會在飲食方面有諸多顧忌外，也會特別留心哪些食物營養價值高對自己和寶寶有好處。而葡萄就說對準媽媽和胎寶寶都有好處的一種美食。葡萄對胎寶寶有何好處？ 首先，從中醫的角度出發，葡萄是公認的安胎食...
2017-02-16 -
要想胎兒更聰明孕期吃三寶
大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，准媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。 特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食多了會助濕生熱，因此，如果每天服用...
2017-02-16 -
孕期吃得棒 准媽好舒適
在懷孕期間，身體狀況跟飲食存在很大的關係，經歷以下一個或多個的情況非常普遍。為了讓自己感覺更好，有很多事情可以嘗試，但如果你認為是錯的，那就要相信自己的判斷，跟助產士或醫生直接聯繫。以下是懷孕期...
2017-02-16 -
孕期吃什麼食物補鈣 分享孕婦補鈣食物有哪些
孕婦在孕期必須要補鈣，發育中的寶寶需要足夠的鈣，才能長出強壯的骨骼、牙齒、健康的心臟、神經和肌肉，而且發育正常的心臟節律和血液凝結能力也需要足夠的鈣。如果寶寶從媽媽的飲食中獲取不到充足的鈣，就到掠...
2017-02-17 -
孕期吃什麼零食好
在懷孕期間，媽媽有很多需要注意的，尤其是飲食上。懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的，應挑選一些既不失營養又十分美味開胃的小零食來吃。那麼孕期吃什麼零食好呢？快來看看吧!孕期吃什麼零食好？一、板栗板栗...
2017-02-17 -
孕期吃什麼對胎兒身體好
孕期媽媽有很多需要注意的，尤其是在飲食方面，孕婦吃的東西會對寶寶產生影響。那麼孕期吃什麼對胎兒身體好呢?下面大家就跟著小編一起來看看孕婦吃什麼好吧!孕期吃什麼對胎兒身體好?一、多吃含蛋白質的食物。蛋...
2017-02-17 -
孕期吃中藥會對胎兒有什麼影響
今天是10歲男孩小龍腎移植第三天，記者在458醫院腎移植中心的隔離病房見到了躺在病床上的小龍，他告訴記者：“護士姐姐昨天就扶我下床走路了。”據劉洲主任醫師介紹，小龍的病情可能與他母親懷孕2~4個月時...
2017-02-17 -
孕期營養食譜推薦 孕期吃什麼好
孕期准媽媽們要注意營養均衡，才能讓寶寶健康發育。下面小馨為大家推薦幾個孕期營養食譜，還在為如何合理搭配孕期的營養食譜而發愁的准媽媽們看過來。 麥芽蜜棗瘦肉湯 原料： 麥芽100克...
2017-01-13 -
媽媽們，你在孕期吃蝦了嗎？
秋季海產品特別多，我只知道孕婦吃螃蟹不好，那麼孕婦吃蝦好嗎？孕婦可以吃蝦嗎？乖乖網：孕婦的飲食原則上要多樣化，瞭解孕婦吃什麼對胎兒好，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。只要孕婦如果孕婦吃蝦以後沒...
2017-02-17 -
孕期吃什麼 胎兒心臟好
胎兒的心臟發育，主要是在第一妊娠期，所以孕婦的營養對胎兒的心臟發育是起著關鍵性作用的。胎兒所需的營養，會直接從母體獲得，所以孕婦除了要攝入各種礦物質和營養素之外，還需要避免某些特定的食物。另外，隨...
2017-02-17 -
get? | 孕期吃這些東西，寶寶天生皮膚會很好！
孕期吃什麼對寶寶皮膚好？你肯定會第一時間想到：牛奶。但，今天我們要講的是比牛奶更有效的東西。蘋果、西蘭花、番茄、胡蘿蔔。這些都是我們經常推薦給孕媽咪的食材，是不是沒有想到它們還有增白皮膚的效用？！...
2017-01-23 -
健腦益智 讓寶寶巧吃堅果
寶寶可以吃堅果嗎？ 一般來說，3歲前的寶寶並不適宜直接吃堅果類食品，這是因為：堅果質地堅硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，加上體積小，容易嗆入氣管，發生意外。豈不是寶寶沒法吃堅果了？ 堅果確有不少對人體...
2017-02-18 -
孕婦為什麼愛吃酸 孕期吃酸食物宜忌
很多人在懷孕之後都會變得特別喜歡吃酸味的食物，民間也有一種說法，那就是酸兒辣女，意思就是喜歡吃酸的話就代表要生男生，喜歡吃辣的就代表要生女孩。那麼女性懷孕後為什麼愛吃酸呢?下面就一起來看看吧。大多數...
2017-02-18 -
孕期吃薯條 嚴重影響胎兒發育
現代的年輕女性都很喜歡吃薯條，似乎吃薯條變成了一種時尚潮流。當你懷孕後還可以吃薯條嗎？經過研究發現，懷孕後吃薯條如同吸煙，嚴重影響胎兒的發育。孕婦吃薯條如同吸煙發表在美國《環境健康展望》上的一項研究...
2017-02-18
