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在備孕期吃什麼更利於懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸...
2017-02-15 -
孩子吃太多會傷身體 孩子過節飲食4個原則需掌握
農曆新年還沒有正式結束，有父母就擔心在節日裡寶寶吃的東西會不會太多了？其實對於寶寶們來說，飲食真的很重要，在假日裡難免飲食會比較太油膩，而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝，更是有家長會逗孩子讓他們也...
2017-02-15 -
孩子感冒別吃太多甜食
這次寒流襲來時，波波感冒了，幾天了還不見好，連帶的胃口也不好，平常一頓能吃一碗飯，這幾天連半碗飯都吃不完。奶奶說吃糖能開胃，於是給波波準備了很多糖果。感冒吃糖真的能開胃嗎？ 孩子感冒吃糖能增加食欲...
2017-02-15 -
孕期吃什麼可提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上! 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、...
2017-02-15 -
孩子櫻桃吃太多可能致中毒
夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食欲大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當於23份水...
2017-02-15 -
給寶寶吃太多葷腥，其實並不好！
孩子都是大家的心頭肉，而為了給他們最好的，在飲食上每個父母也是下足了功夫，保證每頓飯菜裡，一定都是大魚大肉，絕對不能餓著孩子，或者讓孩子吃不飽。於是，孩子小小的腸胃裡裝滿了各式各樣的肉，j結果各種...
2017-02-15 -
孕期吃的好，寶寶才會漂亮
健康聰明的寶寶是每個准父母都想擁有的，但很多新手父母在寶寶生下來之後發現，女兒像爸爸。有些准媽就害怕女兒遺傳到准爸不好的基因。所以，孕媽在孕期可以這樣做，或者你的寶寶會變得聰明健康。 女兒長得像...
2017-02-15 -
備孕期吃什麼更利於女性懷孕？
懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養哦。1、黑豆功效補充雌激素...
2017-02-15 -
孕期吃水果不能任性 這些禁忌不能犯
冬天孕婦吃什麼水果好呢？雖然是在冬天，市場上也會有各種各樣的水果，那麼，准媽媽適合在冬天吃哪些水果呢？孕婦在選擇水果時要精細，不能以個人喜好而定哦。 冬天孕婦吃什麼水果好 吃柑橘、獼猴桃等，這類水...
2017-02-15 -
孕期吃什麼有助於胎兒智力發育
究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處 哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長 孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。 大腦的發育需要多種營養素，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒期如果能夠...
2017-02-15 -
孕期吃七種堅果幫寶寶補腦
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。吃堅果補什麼？在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高...
2017-02-15 -
研究稱孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質，...
2017-02-16 -
孕期吃對食物讓寶寶皮膚白皙
每個媽媽都希望自己的寶寶出生以後能夠擁有白皙的肌膚和秀氣的五官。其實，想要擁有天使般的可愛寶寶也不是不可能，只要孕媽在懷孕期間吃對食物，就能讓胎兒在你的肚子裡就能越長越美麗哦。 胡蘿蔔 胡...
2017-02-16 -
孕婦吃太多垃圾食品不健康
在懷孕期間，孕婦應該注意自己的飲食習慣，不要吃太多的垃圾食品，就算嘴饞也不行。不過也不見得所以零食都屬於垃圾食品，孕婦不可隨便亂分類，建議諮詢下營養專家後判斷，更健康。 孕期飲食禁忌黑名單...
2017-02-16 -
孕期吃香蕉有益健康
近年來，營養學家指出，孕媽媽應該多吃香蕉。因為香蕉中鉀含量很高，並有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 一、香蕉...
2017-02-16 -
孕期吃酸有講究
自古就有酸兒辣女的說法，其實這個並不靠譜，那麼孕期為什麼有些准媽媽喜歡吃酸呢?因為，酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。 利於消化 懷孕後胎盤會分泌出一種...
2017-02-16 -
孕期吃海鮮寶寶更聰明
海鮮營養價值豐富含有豐富的蛋白質和鈣質，味道也極其鮮美深受大家的喜愛，那孕媽媽可以吃海鮮嗎?吃海鮮需要注意些什麼呢? 據路透社報導，英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出...
2017-02-16 -
孕婦不可吃太多冰的或冷的食品
正值盛夏，氣溫日漸增高，這時候，喝杯霜淇淋、冰汽水等可以說是相當的爽口美味。對準媽媽們來說，能否食冷飲解暑呢? 對準媽媽而言，一般來說，只要沒有任何胃腸道的不適症狀，如腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等，在...
2017-02-16 -
孕期吃燕窩真的有用嗎
新加坡、香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦懷孕後每天燕窩補身，王靜瑩、賈靜雯懷孕後...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期吃甜食可以嗎?
Q：自從我懷孕後就酷愛吃甜的，尤其是甜的發膩的蛋糕，這是我的最愛。家裡的長輩都說我這樣的喜愛甜食，寶寶一定會患糖尿病的?這是科學的嗎?那麼孕婦孕期需要吸收多少糖分營養才是正確的，用蛋糕比喻是多少呢...
2017-02-16
