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孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
寶寶腸胃不佳吃蘋果米粉泥
蘋果米粉泥 適用：5個月以上的寶寶 原料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙 制作方法 1、將新鮮蘋果洗凈; 2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟; 3、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起...
2011-03-10 -
孕期吃巧克力易生女孩
中國有個老說法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》11月29日報道，南非科學家認為，吃紅肉和咸食...
2012-03-22 -
孕婦多吃蘋果好不好
孕婦在妊娠的頭3個月里，常有惡心、嘔吐等癥狀，稱為“妊娠性嘔吐”。食用油脂、蛋白質等高熱量的食物，更需要在胃酸及消化酶的作用下，才便于消化吸收。 蘋果中含有豐富的蘋果酸和葉酸，同時也含有豐富的鈣...
2012-04-23 -
孕期吃多少量的魚合適？
網友：李主任您好：我現在懷孕10周，想知道葉酸是吃到3個月就可以停掉，還是一直吃比較好。書上都說孕婦應該多吃海產品特別是深海魚來補充DHA，但是不是深海魚受的重污染也比較多，吃多了會不會造成胎兒畸...
2012-03-10 -
孕期吃適量煎炸食品利胎兒
經常晨吐的準媽媽，早晨往往不愿意吃油膩的煎雞蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽堿的復合維生素B，這種復合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美...
2012-03-22 -
孕期吃蛋黃豬肝胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-05-28 -
寶寶吃蘋果的八大好處
美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫后食...
2012-06-26 -
寶寶多吃蘋果的８大好處
美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫后食...
2012-03-24 -
嬰幼兒常吃蘋果可防佝僂病
嬰幼兒常吃蘋果可防佝僂病 1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力...
2012-03-22 -
孕期吃糖多會有問題嗎？
問：現在已經懷孕4個多月了，從開始懷孕就對甜的食品特別感興趣，特別喜歡吃糖，每天都可以吃掉10-20顆奶糖，后來看書上說后期可能會影響血糖，對胎兒不好，不知道有沒有其他食品可以代替，現在停止吃糖不...
2012-03-24 -
孕期吃這些食物可以讓寶寶更聰明
相信所有的父母都想提高孩子的智力，讓寶寶更聰明。優生優育很簡單，孕婦的孕期飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食...
2012-05-14 -
孕婦多吃蘋果有何好處呢
蘋果含有豐富的維生素A、E、D和鋅元素，要是懷孕的姐妹們常吃它，像維生素A、E、D及鋅元素能夠得到補充，那么您認為準媽媽能否多吃蘋果呢?多吃蘋果對孕婦及寶寶都有什么樣的好處呢?于是不妨請您花點時...
2012-03-10 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告，他們發現，一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
孕期吃卷心菜有助后代防癌
美國研究人員的一項最新研究發現，懷孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期攝入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一種物質，其后代患癌癥的幾率將明顯降低。 此前有研究發現，十字花科蔬菜中含有的化學物質吲哚-3-甲...
2012-03-24 -
在哺乳期吃水果你會選擇吃蘋果嗎
葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，蘋果最為普遍，一年四季都有，應該是哺乳媽媽最保險的水果。 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。...
2017-03-11 -
孕期飲食之准媽媽吃蘋果的好處
“一天一蘋果，醫生遠離我。” 蘋果蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱的營養成分蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等構成大...
2017-03-13 -
在孕期多吃蘋果就能預防孩子哮喘嗎
在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國“今日醫學”網站發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己...
2017-03-13 -
懷孕期間吃蘋果 孩子不會哮喘
在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國“今日醫學”最近發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己...
2017-03-14 -
懷孕期間孕婦吃蘋果可防幼兒哮喘
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 懷孕期間孕婦吃蘋果可防幼兒哮喘 荷蘭等國研究...
2017-03-15
