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孕期吃鈣片注意點
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。 孕產...
2017-02-14 -
孕期吃哪些肉請看過來
我們都知道肉是我們一天不可缺少的食物，對與孕婦來說更是必不可少的，一個人吃兩個人的營養。那麼你知道孕婦孕期吃什麼肉好嗎?孕婦吃什麼肉好肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類;雞、鴨、鵝...
2017-02-14 -
孕期吃方便食品安全嗎？
方便食品以及加工過的家禽肉類可能會被李斯特菌（也叫李斯特氏菌、利斯特菌）污染。即使在低溫下，比如在超市的冰櫃裡，或者是你家的冰箱裡，這種微生物也能夠繁殖。 李斯特菌對胎寶寶有什麼影響？ 李斯特菌可能...
2017-02-14 -
孕期吃雞好處多 推薦幾種雞湯的做法
孕期吃成為孕婦的頭等大事，營養專家認為，孕期可以多吃雞肉，多喝雞湯，及時的補充孕婦和胎兒發育的需求。下面，一起瞭解一下有關雞的做法吧! 孕婦多吃雞有利胎兒發育 下面給各位孕媽媽介紹幾種雞湯的做法。 ...
2017-02-15 -
孕期吃宵夜的危害你知道嗎?
很多准媽媽懷孕以後,由於一個人承擔兩人的營養,所以食量會加大。這時候准媽媽便漸漸養成了吃宵夜的習慣，那麼這樣對身體好不好呢?下面我們就一起來瞭解一下。 一、為什麼不能吃宵夜 1.無助胎兒營養 經過調...
2017-02-15 -
孕期吃這些可以讓寶寶以後更聰明
如何讓寶寶長得更高 決定身高的因素中後天因素占30%,如果父母個頭兒不高,應適當多吃富含維生素D和鈣的食物,可以促進骨骼發育,有助於寶寶長得更高,尤其對於胎兒、出生後的寶寶效果更為明顯.准媽媽可以多...
2017-02-15 -
孕期吃蘋果,可以這樣吃
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的...
2017-02-15 -
孕期吃紅棗有什麼好處?
孕期吃紅棗有什麼好處?大家都知道，紅棗富含有豐富的維生素，常吃對身體是百益無一害，尤其是孕婦這一特殊人群。那麼，孕期吃紅棗有什麼好處?准媽媽吃紅棗具體又有哪些好處呢?母嬰小編就來一一解答這些相關問題...
2017-02-15 -
孕期吃“三寶” 寶寶頭腦好
每個孕婦都會在懷孕的時候進補，那麼要讓寶寶又聰明又健康的話，到底應該怎麼做呢？不如試試以下推薦的三種食物，相信每天吃一點會有很大的幫助。 “第一寶”：花生 大家都知道花生又叫做長生果。一聽這名字就...
2017-02-15 -
冬季准媽孕期吃板栗的學問
秋冬季，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。栗子的營養成分栗子中不僅含有大量澱粉，而且...
2017-02-15 -
孕期吃什麼最補鐵
在懷孕期間，孕媽媽非常注重營養的補充，尤其是一些微量元素的補充，比如鐵。期缺鐵的話對胎兒的發育會有一定的影響，還會出現缺鐵性貧血。那麼孕期吃什麼最補鐵呢？孕期吃什麼最補鐵？補鐵食譜一：補鐵豬肝菜材料...
2017-02-15 -
備孕期吃什麼更利於懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率， 給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸...
2017-02-15 -
在備孕期吃什麼更利於懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸...
2017-02-15 -
孕期吃什麼可提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上! 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、...
2017-02-15 -
孕期吃的好，寶寶才會漂亮
健康聰明的寶寶是每個准父母都想擁有的，但很多新手父母在寶寶生下來之後發現，女兒像爸爸。有些准媽就害怕女兒遺傳到准爸不好的基因。所以，孕媽在孕期可以這樣做，或者你的寶寶會變得聰明健康。 女兒長得像...
2017-02-15 -
備孕期吃什麼更利於女性懷孕？
懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養哦。1、黑豆功效補充雌激素...
2017-02-15 -
孕期吃水果不能任性 這些禁忌不能犯
冬天孕婦吃什麼水果好呢？雖然是在冬天，市場上也會有各種各樣的水果，那麼，准媽媽適合在冬天吃哪些水果呢？孕婦在選擇水果時要精細，不能以個人喜好而定哦。 冬天孕婦吃什麼水果好 吃柑橘、獼猴桃等，這類水...
2017-02-15 -
孕期吃什麼有助於胎兒智力發育
究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處 哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長 孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。 大腦的發育需要多種營養素，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒期如果能夠...
2017-02-15 -
孕期吃七種堅果幫寶寶補腦
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。吃堅果補什麼？在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高...
2017-02-15 -
研究稱孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質，...
2017-02-16
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4回答
孕期吃葡萄好不好呢？對寶寶好嗎？
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孕期吃燒烤危害大嗎？偶爾吃一次無所謂吧？
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請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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備孕期吃黑豆有什麼效果？
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孕期吃了感冒藥會影響到胎兒發育嗎？
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孕期吃葡萄好不好呢？聽婆婆說吃這個很好。
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孕期吃的時候會影響以後的母乳餵養嗎？
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准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
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姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？
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孕期吃藥是否會影響胎兒發育健康