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孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良,甚至先天異常,應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適,也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...
2012-04-28 -
孕期多嘔吐 飲食巧安排
一般孕婦表現為晨吐,在妊娠40~80天這段時間里,早晨空腹時有輕度的惡心嘔吐,以后自然消失,也有的會持續一段時間不思飲食。但一些學者研究認為,孕婦晨吐實為排毒,是避免有害物質侵害的一種積極反應。妊...
2012-07-02 -
孕期感冒飲食療法——發燒型孕婦感冒
發燒型孕婦感冒 ★治療孕婦感冒的藥茶粥品 發汗豉粥 淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸后煮約5-10分鐘,濾汁去渣...
2012-03-22 -
準媽媽調理飲食治感冒
飲食調理 如果準媽媽已經感冒,采用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,并且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。 1 雞湯 可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有...
2011-03-15 -
孕期合并癥的處理妊娠
合并原發性高血壓應如何進行孕期監護 妊娠合并原發性高血壓多見于年齡較大的經產婦,在住院產婦中的發生率為0.66%。孕婦容易并發妊娠高血壓綜合癥、心衰、腎衰和腦溢血等,胎兒會出現宮內發育遲緩,窘迫...
2011-03-13 -
孕期合并子宮肌瘤,生產后如何做好月子
提問:guest 回答:婦產科專家(上海市新華醫院婦產科主任) guest:我懷孕時,合并多發性子宮肌瘤,可25周以后做b超又不顯現了。請問:這是怎么回事呀?[14:21:57] 婦產科專家...
2012-03-08 -
心臟病患者懷孕期間對飲食有什么要求?
一般認為,有心臟病的婦女不宜懷孕,以免加重心臟負擔,對母子都不利。如果心臟病較輕,在醫生指導下也可以懷孕。但懷孕后一定要注意檢查身體,注意休息和睡眠,并注意飲食調養。 妊娠心臟病患者,要多食...
2011-03-12 -
婦女懷孕期間的飲食控制要求
在婦女懷孕期間,很可能并沒有所謂的“理想體重”這回事,這是富有爭論性的議題。大多數的女性在懷孕期間,是增加12.5公斤。 有一些婦女從未曾被告知在懷孕期間,應該增加多少體重;而另有一些婦女則有...
2012-06-14 -
產后怎樣調理飲食?
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力,應及時調理飲食,加強營養,原則上應選擇富有營養,易消化的食物。 一般產后第1天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通飯,但要有豐富的營養,如肉,蛋、魚和...
2011-02-19 -
孕媽咪孕期營養飲食
導讀: 懷孕了該吃什么呢?“健康”作為當今的流行詞之一,不僅反映了時代文明的進步,更反映了人們對生活的精致追求。反映在孕期飲食上,即不是越多營養越好。其中講究適量、成份、搭配等。 懷孕了該吃什么呢...
2011-03-14 -
孕婦如何調理飲食和營養
懷孕是母體的一個特殊的生理過程。在顯微鏡下才能看得見的微小受精卵,在母腹中生活280天左右,即長成一個重約3000克的新生命。他(她)脫離母體來到世界,其重量增加了約6億倍,可想為其為了滿足在母體內...
2011-02-26 -
懷孕初期合理偏食有益健康
懷孕初期,孕婦多喜食酸味食品,如葡萄、蘋果、西紅柿、酸棗、烏梅、石榴等。從現代營養學的角度分析,含有豐富的維生素c有助于胎兒細胞基質的形成,在胎兒心血管和腦神經組織的產生和增長中,在胎兒骨骼和牙齒...
2011-03-14 -
孕期水腫飲食要注意什么?
導讀:孕婦下肢甚至全身浮腫,同時伴有各種各樣的不適,如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等,出現這些情況就是不正常的了。 孕婦下肢甚至全身浮腫,同時伴有各種各樣的不適,如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等,...
2011-03-12 -
孕期7種飲食的營養吃法
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...
2011-03-14 -
孕期止吐飲食良方
懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅,可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎么辦?以下幾道止吐飲食有助于孕媽咪渡過這一難關。 陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 ...
2011-03-13 -
合理飲水是成功減肥的關鍵
健康減肥必須要遵守以下幾項原則: ①早睡早起; ②節食過程中也要堅持一日吃三餐,不吃零食; ③不吃夜宵; ④積極運動,參加體育活動; ⑤不急不躁。 具體地說,每天攝取的熱量應為1600...
2011-03-05 -
產后合理飲水減肥關鍵
合理飲水體育關鍵 [關鍵詞] 飲水 減肥 保健 炎炎夏日,再加上當今社會流行體育熱,許多美眉一味地想使自己的體重減下來,但卻損害了健康。 健康體育必須要遵守以下幾項原則:1.早睡早起;2...
2011-03-14 -
血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃,常感覺頭暈、記憶力減退、心慌,以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物,還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
孕期健康飲食的七大原則
民以食為天,孕婦也不例外。但怎么才能吃得健康又營養?小編特意請教專家,希望能為各位準媽媽帶來“美味”福音。 精心調配你的飲食 幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質(比如葉酸...
2012-03-09 -
孕期如何飲食有助於胎寶寶智力的發育
1、全面的飲食原則 要想讓寶寶聰明健康,孕婦在妊娠期間的飲食一定要保持全面,每天攝取的食品種類要多而廣,以保證胎兒大腦的健康發育。 2、自然的飲食原則 孕婦要多吃一些天然食品,挑選對胎兒智力...
2017-02-12
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3回答
孕期吃什麼保健品好?孕期如何合理飲食?
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怎麼保證孕期有充足營養?孕期怎樣合理飲食?
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3回答
懷孕期間惡補營養有錯嗎?孕期如何合理飲食?
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懷孕期間要補充什麼營養?孕期如何合理飲食呢?
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懷孕期間如何合理飲食了?
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孕期如何合理飲食呢?應該補充哪些營養?
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孕期是不是應該多吃呢?請問如何才算是合理飲食?
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懷孕期需要注意哪些問題?怎樣合理飲食?
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孕期吃什麼,怎麼合理飲食才能對寶寶好?
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孕期胖多少斤正常呢?怎樣合理飲食啊?