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孕期喝水有"五不要"
(1)孕婦不要等到口渴才飲水。 口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣，是缺水的結果而不是開始，是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡，細胞缺水已經到了一定的程度。 (2)孕婦不...
2016-05-26 -
孕媽媽們孕期喝水的五大訣竅
相信大家都知道，女性在妊娠期要注意和小心的事情有很多，即使一些小的事情也會對母嬰造成很大的影響。那麼，孕媽媽們應該怎樣做，才能生出一個健康又聰明的寶寶呢?這裡，小編就向大家介紹一下有關孕媽媽們孕期喝...
2016-06-01 -
孕婦孕期喝牛奶還是優酪乳?
孕婦所需營養，鈣質至關重要。 懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克...
2016-06-13 -
孕期喝優酪乳 排毒不便秘
優酪乳是很多女性的最愛，可是很多人都不知道，孕期的女性喝優酪乳還有排毒不便秘的效果。使用孕期的准媽媽們不妨適量喝點優酪乳。 優酪乳是很多女性的最愛，可是很多人都不知道，孕期的女性喝優酪乳還有排毒不...
2016-08-30 -
孕期喝點葡萄酒 寶寶更聰明
女性在懷孕期間忌酗酒，可是有專家建議每週喝一小杯的葡萄酒是有助於肚裡寶寶的智力發展的。 女性在懷孕期間忌酗酒，可是有專家建議每週喝一小杯的葡萄酒是有助於肚裡寶寶的智力發展的。 研究人員表示，與孕...
2016-08-31 -
孕期喝淡綠茶可促胎兒發育
有些女性在懷孕前就有喝茶的習慣，那麼，懷孕後喝茶會不會影響胎兒的健康呢? 有人認為，孕婦喝茶影響胎兒發育，其實這是一種偏見。孕婦適當喝茶是有益的。但是。一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引...
2016-08-31 -
孕期喝酒致新生兒弱智
專家指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 婦女都很瞭解在懷孕期間吸 專家指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 婦女都很瞭解在懷孕期...
2016-08-31 -
孕期喝哪些湯有利於孕婦和胎兒
孕婦營養是我們一直強調的問題，不過現在生活水準好了，懷孕後想吃什麼我們就有什麼，但是孕婦還是應該多喝一些湯，因為許多食物的湯都是最有營養，那麼孕期喝哪些湯更有利有孕婦和胎兒呢？ 孕婦營養是我們一直...
2016-08-31 -
孕期喝蘋果醋安胎養身又美顏
蘋果醋：是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除...
2015-05-28 -
孕期喝蜂蜜可幫助睡眠
1. 富含 VC 果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取 VC 較 少的孕婦...
2017-02-18 -
冬季准媽媽孕期喝什麼湯好
孕媽媽們的胃口總是不太好，湯水絕對是孕媽媽們補充營養的最佳選擇。那麼孕婦在冬天喝什麼湯比較好呢?孕婦在咳嗽時又應該喝什麼湯比較好呢?下面由小編帶各位准媽媽去瞭解一下，並推薦幾種適合孕媽媽食用的湯水...
2013-12-06 -
女性切忌在經期喝茶
雖然喝茶對人體健康起著十分重要的作用，有的女性時常喜歡沏壺小茶細細品味品味。但對於處於月經時的女性來說，喝茶不但不利於女性的身體健康，甚至還會給身體帶來一定的麻煩。經期喝茶可能會出現的問題：會導致女...
2014-10-14 -
孕期喝酒會影響寶寶智力
丹麥的科學家近期發現，如果孕婦在孕期的時候仍然喜歡喝酒，那麼她們每多喝的一口酒就會給胎兒造成9年的影響。不僅這樣，孩子的智商也會降低，事實真的是這樣麼？酒精對孕婦的負面影響是特別大的，不僅會影響胎兒...
2014-07-18 -
孕期喝蜂蜜有禁忌嗎？
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 但是要注意的是，對孕婦和兒童來說，不宜服用蜂王漿，因為其中含有少量的...
2010-06-18 -
懷孕期喝牛奶有何講究
養生之道網導讀：懷孕期喝牛奶有何講究？每個女性朋友都想生育健康的寶寶。那麼你知道日常生活中，懷孕初期飲食有哪些注意事項呢？下面為您介紹懷孕期喝牛奶有何講究。 哪些孕婦不適合喝牛奶 1、貧血的孕婦 缺...
2016-07-20 -
孕期喝羊奶好還是牛奶好？
孕婦營養不容忽視，飲奶是個不錯的選擇，通常我們會選擇飲用牛奶或者是羊奶，那麼這兩種奶哪種更好呢，營養價值更高呢？當然我們補充營養主要是為了肚子中的寶寶發育良好，那麼我們飲用哪一種奶，會對腹中的胎兒更...
2010-08-08 -
孕期喝奶補鈣
喝奶是孕婦補鈣的最佳選擇，孕婦要十分注意各種營養素的補充。但專家提醒，孕婦喝奶，保質期越短的越好。營 養學 家建議孕婦購買液態奶時，要選擇那種保質期只有一兩天的鮮牛奶，而不要買一整箱的可以保管一個月...
2010-05-05 -
孕期喝牛奶也有講究，孕媽你適合喝牛奶嗎？
牛奶營養豐富，鈣磷的比例非常適合人體吸收，是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。因此很多孕婦會把牛奶當做孕期補充營養的重要食品。但是喝牛奶也有講究。 哪些...
2016-09-30 -
孕期喝酒有哪些危害
養生之道網導讀：孕期喝酒有哪些危害？現在很多職業性女性，因為工作應酬的需要和緩解壓力等因素，染上了喝酒的習慣，但對於孕期的女性，還能喝酒嗎？孕期喝酒有哪些危害呢？下面為您介紹。 1、易患酒精綜合征 ...
2016-06-27 -
孕期喝濃茶影響胎兒發育？孕期喝什麼飲料好？
那麼，如何避免攝入影響胎兒發育的食品? 1、喜飲濃茶的孕婦，在懷孕期不能喝濃茶，可喝赤豆湯、綠豆湯和百合湯，用這些有營養的湯代替濃茶。因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收利用，最終導致妊娠孕婦...
2016-09-28
