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孕期准媽媽們怎樣才能夠合理的增重
孕媽咪為了給腹中寶寶提供足夠的養分必須適當增加營養，但是，妊娠期間並不是吃得越多、體重越重越好。相反，孕媽咪進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍。體重過重會引...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽應該如何正常增重？
很多孕婦都有這樣的現象，吃的東西全長在了自己身上，好像胎兒增長速度不是很快。生完孩子過後，自己胖了，孩子卻缺乏營養。而且孕媽媽太胖，容易引起孕期糖尿病、浮腫等疾病。那怎樣飲食才平衡呢？懷孕期間孕媽...
2017-03-12 -
孕期只增營養不增重的技巧有哪些
孕期營養不發胖的飲食建議 如今，懷孕的“准媽媽”們總在擔心，肚子裡的孩子是不是營養不夠，自己的肚皮為什麼沒有別的孕婦大？因為，孕婦在孕期的營養將直接對胎兒造成影響。據調查顯示，雖然現在食物的種類越來...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽只增營養不增重有技巧
孕期營養不發胖的飲食建議 如今，懷孕的“准媽媽”們總在擔心，肚子裡的孩子是不是營養不夠，自己的肚皮為什麼沒有別的孕婦大？因為，孕婦在孕期的營養將直接對胎兒造成影響。據調查顯示，雖然現在食物的種類越來...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽吃什麼增營養不增重
准媽媽的飲食規則裡有很重要的一條：少食多餐。這就意味著所挑選的食物個個都要“精明強幹”。這裡給大家推薦幾種食物，既能滿足營養需求，又能避免發胖，有些甚至還能緩解孕婦的害喜症狀。 --麥片：早餐食物中...
2017-03-15 -
孕期計算器生男生女，孕媽媽如何自測生男生女？
孕期計算器是一款為懷孕的准媽媽所準備的軟體，孕婦在懷孕期間可以決定寶寶的健康程度的，孕期計算器讓准媽媽們可以自已計算預產期,並得到每天孕期提醒,准媽媽們知道自已的懷孕週期,以及在本週期內所應注意的事...
2017-04-09 -
孕前越胖越該控制增重 孕期該如何控制體重
孕前越胖 越該控制增重 一般來說，孕期體重增加15公斤左右比較合適。而且，孕前體重不同的孕婦，體重增加的要求也不同。孕前體型較瘦的，體重增幅可為12.5~18公斤，正常體重者增加幅度為11.5...
2017-04-10 -
孕期生男生女計算器，告訴你怎樣計算寶寶是男是女！
胎兒分娩的時間收到宮內因素、孕婦身體條件和顯示環境等多方面因素的影響，通過預產期來推測生男生女的說法沒有科學依據。想要知道生男生女，目前最有效的方法就是通過B超檢查觀察胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器官。但出於多方因素...
2017-04-19 -
孕期計算器告訴你怎樣計算寶寶是男是女！
胎兒分娩的時間收到宮內因素、孕婦身體條件和顯示環境等多方面因素的影響，通過預產期來推測生男生女的說法沒有科學依據。想要知道生男生女，目前最有效的方法就是通過B超檢查觀察胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器官。但出於多方因素...
2017-07-11 -
孕期如何科學增重?
對於孕婦來說，體重增長是正常現象，體重不達標對於胎兒發育以及出生都有影響。那麼，孕期如何科學增重?體重增長過慢的准媽媽們，為了保證供胎兒健康發育，需要增加更多體重。孕期如何科學增重?☑寫飲食日記。你...
2017-08-09 -
孕期到底可以增重多少？
我國居民膳食指南推薦 1、 孕前體重超過標準體重20%的女性，孕期體重增加以7〜8千克為宜，孕中期開始每週體重增加不宜超過300克。 2、 孕前體重正常，孕期體重增加的適宜值為12千克，孕中期開...
2015-09-23 -
孕期到底增重多少最合適
所謂BMI數值（身體品質指數），是判斷身體內脂肪含量的健康指標。通過孕前體重值來推算出懷孕後准媽媽體重合理増加的目標值。 BMI指數=體重（幹克）/[身高（米）]2 孕前BMI指數 ...
2016-01-01 -
孕期檢查時間表易孕期的計算
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“易孕期”的開始和結束的時間。(月經週期的計算是從此次月經...
2017-02-17 -
安全避孕期的計算方法
所謂的月經週期就是：此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經週期，一般來說約在26-35天左右。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始...
2017-02-17 -
受孕期怎麼算_受孕期計算方法
養生之道網導讀：受孕期怎麼算？想要懷孕的女性要注意了，在排卵期同房會大大提高受孕的幾率，所以要學會怎麼計算受孕。那麼，受孕期怎麼算呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 受孕期怎麼算 1、經期週期正常...
2015-09-17 -
什麼是最佳受孕期_如何計算最佳受孕期
養生之道網導讀：什麼是最佳受孕期？小夫妻到底要在什麼時候嘿咻最容易懷上寶寶呢？下面教你什麼是最佳受孕期。 什麼是最佳受孕期？ 排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。卵子自卵巢排出後在輸卵管...
2015-11-02 -
女性如何計算最佳受孕期
養生之道網導讀：女性如何計算最佳受孕期？對於正在備孕階段的女性來說，把握這個最佳的受孕時機還是很關鍵的，那麼女性如何計算最佳受孕期？下面小編為大家介紹。 第1種：基礎體溫測量法 健康人的體溫在不同時...
2016-08-09 -
孕期體重管理 哪些食物幫助健康增重？
一、可幫助懷孕期間健康增重的食物 1、新鮮的鮭魚肉 經常吃鮭魚是懷孕期間體重增加最健康的方式之一。鮭魚富含有蛋白質和ω-3不飽和脂肪酸，對於胎兒大腦和眼睛的發育非常重要。它也是維生素D的天然來源，...
2016-11-02 -
孕期計算器計算方法 預產期自測生男生女
孕期計算器生男生女 老一輩的人經常說，我們可以通過酸兒辣女等表現來判定孕媽肚子裡的寶寶的性別。而現在，一些人也提出了其實可以通過預產期計算生男生女。暫不論其科學性，小編覺得，不管生男生女，都是...
2016-12-21 -
安全受孕幫手——受孕期計算器
對於受孕期，其實是非常多的女性朋友們所想要瞭解的，而其中有受孕期計算器，它也是可以有效的幫助我們算出最佳的受孕時間，從而可以給人們帶來很大的幫助的。 那麼受孕期計算器是使用什麼原理來計算的呢?這...
2011-09-07
