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准媽媽在孕期多吃栗子的8大好處
板栗又上市了,它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”,可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口,的確是一道非常不錯的美食...
2017-03-06 -
孕期多運動有助於降低膽固醇含量
膽固醇水準高的話很可能引起心血管疾病,所以准媽媽在懷孕時降低膽固醇含量成為重要任務。 最新研究結果顯示:女性在懷孕早期積極活動有助於降低其血膽固醇水準。研究人員調查了925名孕婦,在懷孕後第一...
2017-03-07 -
准媽媽孕期多運動助孩子遠離肥胖
現在胖寶寶越來越多了,為了寶寶的健康著想,准媽媽在孕期一定要多鍛煉。 生活條件越來越好的現代人中,肥胖問題成為了人們不得不慎重對待事情。過度的肥胖會引起一系列的疾病,所以如果你不想自己的孩子被...
2017-03-07 -
什麼是孕期多疑症?該怎麼治療?
病名:孕期多疑症 症狀: 強烈質疑醫生,總覺得醫生說的話似乎背後還有隱情。每天都盼望產檢,產檢時反復盤問醫生或B超大夫,直到她們厭煩得不想回答為止。偶爾感覺胎動不對,立刻就往醫院跑。總是不...
2017-03-07 -
准媽媽孕期多游泳 分娩痛苦輕
孕期適當做一下運動可以有助於准媽媽減輕分娩的疼痛。 一項最新研究顯示,孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可緩解分娩時的疼痛。 准媽媽孕期多游泳 分娩痛苦輕 這項由巴西坎皮納斯大學...
2017-03-07 -
孕期多食牛肉有礙後代生育能力
那些懷孕期間喜歡吃牛肉的孕婦可能要注意,美國研究專家28日稱,孕婦懷孕期間吃太多牛肉的話,所生的男孩長大後精子量可能較少,精子濃度也較低,從而使後代生育力差甚至患有不育症。 研究發現,每週7次...
2017-03-08 -
准媽媽孕期多吃栗子有8大好處
深秋入冬,板栗又上市了,它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”,可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口,的確是一道非常...
2017-03-08 -
孕期多汗的原因與緩解方法
在孕期孕媽媽通常會好少操勞家務方面,都會得到最大的説明,這時往往會出現自身不停出汗的情況,特別是手和腳的掌面,這讓很多孕媽媽都比較疑惑。下面跟隨小編去瞭解一下吧。 孕期多汗的原因與緩解方...
2017-03-08 -
孕期多游泳可以緩解分娩疼痛
孕婦游泳時應選擇淺水池,隨便走走就有運動效果。在泳姿選擇上,蛙泳相對簡單,比較適合孕婦,而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動作則要避免。 游泳時間也不應太長,以運動結束不覺太累為宜。由於孕婦對細菌的抵...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期多汗的對策
孕婦在每個季節都會有著自己的煩惱,夏天雖然穿得比較少,但是經常出汗;冬天卻要穿著比較多的衣服,不舒服自在。這些問題很多孕婦都知道。特別對於經常出汗的孕婦來講,也比較煩惱,而經常出汗應該注意什麼呢?...
2017-03-08 -
孕期多吃蘋果有利補鋅
鋅是人體必需的元素,雖然所需量很少,但是它確實可不或缺,對孕婦的身體起著很重要的作用。接下來,我們一起去看看鋅對孕婦的作用和孕婦可以怎樣去補充足量的鋅。 孕期多吃蘋果有利補鋅 鋅與人的...
2017-03-08 -
孕期多散步 准媽身體好胎兒更健康
散步對孕婦都有哪些好處呢?想必大家都知道戶外散步對於孕婦有很多的好處,那麼這些好處都有什麼呢?下面小編向您詳細介紹下散步對孕婦都有哪些好處。 散步是一項很適宜孕婦,尤其是妊娠末期孕婦的運動。它...
2017-03-09 -
懷孕多少周孕媽媽可以做超聲檢查
如果妊娠期間一切正常,整個孕期做2~3次B超檢查就可以了。 那麼,第一次B超在什麼時候做更合適呢?這也是很多孕婦關心的問題,為了胎兒的健康,如果沒有特殊情況,最好在妊娠18-20周做第一次超聲...
2017-03-09 -
孕期多服維生素A和B有很大的危害
如果長期服用維生素A,便會產生慢性中毒,出現厭食、體重減輕、噁心嘔吐、口乾舌燥、皮膚發癢、脫屑和各種皮疹,嚴重時甚至可能發生顱內壓增高、肝脾腫大、口渴多尿等症狀。 溫馨提醒:人體需要蛋白質、碳...
2017-03-09 -
孕期多喝水可以減少體內水的積聚
准媽媽中大約每4個人裡就有一個患上孕期不寧腿綜合征,也就是你的腿會在晩上感到像有蟲在上面爬,而小腿部的刺癢感,更是讓人有忍不住想要撓的衝動。 有時,即使在你坐著不動或想要睡覺時,這種症狀也可能...
2017-03-09 -
在孕期多做壓腿動作 日後分娩更加順利
為什麼准媽媽壓腿有益分娩?育兒知識專家為大家解答如下: 正常情況下,產科專家都建議產婦要多走動,不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動,使充足的血液流向...
2017-03-09 -
准媽也保健之孕期多加練習沙發操
在色彩單調的冬天裡,不能到戶外活動,准媽媽們可以從沙發操中煥發活力,首先放鬆身體,而後幵始運動: 伸展頸部:端正地坐在沙發上,右手從頭上伸過抓住左耳,左手也放在頭上,頭部向左彎曲。這個伸展動作...
2017-03-10 -
營養胎教助寶貝聰明 孕期多吃魚類、核桃
營養胎教助寶貝聰明 晚上,小夫妻倆窩在沙發上看電視。電視裡,一位元經濟學專家正在針對當前經濟形勢侃侃而談。朵朵媽忍不住感歎道:“看看人家的大腦裡能自己分泌潤滑油似的,轉得那麼溜。要是咱們的小孩...
2017-03-10 -
孕期多曬太陽 促進胎兒腦部發育
孕期准媽媽要多到戶外進行活動,因為新鮮空氣對寶寶發育非常有益,並且在戶外,還有能促進寶寶腦部發育的陽光。 孕期多曬太陽 促進胎兒腦部發育 近來,一些醫學專家試驗證據表明,孕婦因缺少陽...
2017-03-10 -
過敏體質准媽媽孕期多注意
現在越來越多人是過敏體質了,過敏體質的准媽媽應該如何度過孕期呢? 過敏體質准媽媽孕期多注意 網友:醫生你好,我是過敏性皮膚,現在準備要孩子,這對孩子有影響嗎? 丁新:現在也有很多...
2017-03-10