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孕媽想要長胎不長肉 教你孕期多吃不胖的小妙招
對於女性而言，減肥永遠都是他們討論的話題。即使是懷孕了，咱們的孕媽媽也同樣會討論減肥的問題。尤其是很多孕媽媽在懷孕之後，胃口會變得非常的好。然後就是每天都是吃吃吃，那叫一個根本停不下來。 當然，吃過...
2017-02-11 -
孕期多吃這七種食物幫助孕媽遠離妊娠紋
妊娠紋就像一條條皺紋一樣，很難去除。所以我覺得最有效的去除妊娠紋方法就是做好孕期預防工作。在懷孕期間，很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現象是妊娠紋佈滿整個肚皮、腰部，更甚的准媽媽甚至連胸部也會...
2017-02-12 -
【產檢假】國家規定產檢假多少天 產檢假國家規定2016
從十月懷胎到分娩生產，對於女人而言，是一件極為“辛苦”的事情。但凡事有利就有弊，這女人一旦懷孕了，就可以享受國家特別規定的產假了。 這對孕媽來說，也算是個特大福利了吧！！！而這個產假，不管在任何企業...
2017-02-12 -
世界母乳餵養周 母乳能保存多少天
一、母乳可以保存多久？ 初乳（產後6天之內擠出的奶）——27-32℃室溫內可保存12個小時。 成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小...
2017-02-12 -
晚婚晚育產假多少天
什麼是晚婚晚育?女年滿二十三周歲、男年滿二十五周歲以上初婚為晚婚.初婚婦女年滿二十四周歲後初育的為晚育.晚婚晚育的男女可以享受幾天法定婚假呢? 晚育產假獎勵辦法： (1)符合晚育年齡的夫妻,女方增加...
2017-02-13 -
孕期多做運動可防骨質疏鬆
“做人媽媽甚艱難”，當寶寶尚在腹中時，准媽媽已經為寶寶健康擔憂，飲食作息都步步為營；其實于懷孕期間，孕婦亦需要面對身體各種轉變和不適，如腰背 痛、抽筋、水腫等，因此孕婦應該好好為自己著想，多做運動有...
2017-02-14 -
預防寶寶濕疹 孕期多吃植物油
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，多在出生後兩個月開始發病，好發於頭面部、胸、肩、背等處，並伴有陣發性瘙癢。因為瘙癢，常使嬰兒哭鬧不止。此疹用藥物治療效果並不明顯，且容易反復，再加上可能出現的藥物副作用，常成為...
2017-02-14 -
孕期多吃蘋果有助於補鋅
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。 正常人每日需從飲食...
2017-02-14 -
孕婦須知 產假到底能休多少天
產假的規定為：女職工單胎順產者，給予產假98天，其中產前休息15天，產後休息83天。難產者，增加產假15天；多胞胎生育者，每多生育一個嬰兒，增加產假15天。 現行的國家產假規定是2012年國務院常務...
2017-02-14 -
備孕期多吃這些食物,我再也不怕感冒啦!
很多人抵抗力差，容易感冒，備孕期間怕藥物會影響將要降臨的寶寶的健康，感冒了不敢吃藥只能忍著痛苦，多吃這些食物，備孕期再也不怕感冒啦！1.蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系...
2017-02-15 -
孕期多吃這些水果不傷胎
懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便秘，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴槤等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果 “一天一蘋果，醫生遠...
2017-02-15 -
孕期多吃香蕉不會便秘？
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎...
2017-02-15 -
孕期多吃這些食物 吃出聰明寶寶
孕育聰明可愛的寶寶是每個新手爸爸媽媽的美好願景。對於准媽媽來說，孕期最重要的是吃得好，保證寶寶的健康成長。那麼，怎麼吃才科學呢?本文給孕媽們提供一個健康的飲食計畫，助你孕育出聰明寶寶。 寶寶智力...
2017-02-15 -
孕期多吃水果 孕婦吃蘋果的好處
眾所周知，蘋果是一種對於我們的身體非常有益處的一種水果，相信很多人都聽說過這一句話，“每天一蘋果，醫生遠離我”。可見蘋果的好處是非常多，而且蘋果不僅富含了各種維生素和礦物質等，不僅能夠調理腸胃，還...
2017-02-15 -
受孕多少天能測出？驗孕方法盤點
懷孕多久可以測出來呢?許多備孕的姐妹，同房後總是期待不已，恨不得同房完就能馬上知道是否已經懷上了。不過，懷孕也不是一時半會能測出來的，在什麼時候測、用什麼方式測，才最科學合理呢?下面小編就為各位剖...
2017-02-15 -
孕期多吃水果寶寶更聰明
最新研究：孕期多吃水果寶寶更聰明 據《Ebio Medicine》刊登加拿大阿爾伯塔大學（University of Alberta）的最新研究，發現懷孕時攝取較多水果的婦女，其生下的幼兒可能具有...
2017-02-15 -
孕期多吃這六種魚 有利於准媽媽安胎
魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素Ａ、維生素Ｄ，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 1、孕婦吃墨魚...
2017-02-15 -
孕期多運動，寶寶的智商高
已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出，這項最新研究強調了母親的重要作用，而父親對後代的智商影響非常小。那些每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶，要比每天都坐著的孕婦的孩子，智商高出8個點。同時，母...
2017-02-15 -
女性的排卵期究竟有多少天
很多女性朋友，尤其是一些非常年輕的女性朋友經常搞不清楚，女性的排卵期有幾天，下面，我們會分享一下我們的經驗給大家，希望能讓大家對排卵期有一個非常清晰，非常透徹的瞭解。 排卵期的兩種常用演算法 現...
2017-02-15 -
備孕期多留意身體的變化
小生命的到來需要具備很多條件，首先要具備的就是溫度，因此處於備孕期的准爸媽在此時就要多留意自己的身體狀況，孕前和孕後是不一樣的，以受精卵順利形成，胎兒正常發育。 人體不是一個靜態的系統。理解這一...
2017-02-15
