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經期女性莫貪涼
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什么呢？如果吃了又該怎樣補救呢 經期不該多吃的食物有哪些？ 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜...
2011-02-19 -
更年期女性，別給自己“找病”
總之，只要能擺脫病人的角色，減輕精神負擔，保持樂觀心態，更年期女性的“心病”肯定會不治自愈。50歲的女性，只要找到一份好心情，一樣還可以創造自己的美麗生活，一樣可以能讓自己的生活充滿生機。 “是馬老...
2011-02-27 -
更年期女性養生重點
part3更年期女性養生重點45歲以后就開始慢慢進入更年期了，如果在20、30歲時便積累足夠的養生觀念，讓身心維持健康狀態，這時期就不用擔心慢性病與其他問題找上門，但若前面的階段忽略了，問題很有可...
2011-03-16 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中，最后的三個月相當重要，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此，我們采取的對...
2011-02-26 -
懷孕初期女性性☆禁☆欲有所下降
多位專家指出，有研究表明，在懷孕期間擁有良好的性經歷，能明顯增強孕婦的信心，有助于維護良好的婚姻關系。 許多夫妻在妻子有喜之后，性☆禁☆生☆禁☆活常常會陷入困頓與不和諧的境地。7月21日，美國MSNBC網站進行...
2011-02-26 -
產后恢復期女性的無花果營養食譜
人說無花果營養、味道好，產后吃法更是妙不可言，對產后恢復期的新媽媽來說，是營養美食。 １.無花果藥膳 糖漬無花果 無花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個果實壓扁，加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁...
2011-03-15 -
更年期女性禁止使用避孕套
1 懷孕!當已經進入更年期的譚女士聽到婦科醫生告訴她這個檢驗結果的時候，無比震驚。譚女士的月經周期一向很準，所以一直采取安全期避孕的方式進行避孕。想不到都進入更年期了反而意外懷孕，為什么會出現這樣的...
2011-03-04 -
更年期女性千萬別用安全期避孕
1 懷孕!當已經進入更年期的譚女士聽到婦科醫生告訴她這個檢驗結果的時候，無比震驚。譚女士的月經周期一向很準，所以一直采取安全期避孕的方式進行避孕。想不到都進 入更年期了反而意外懷孕， 更年期月經...
2011-03-12 -
懷孕初期女性身體有什么變化
懷孕初期女性身體有什么變化，當精子遇上卵子的那一刻起，你的生命將激起不同于以往的火花。每個女人在得知自己懷孕后，都會莫名的產生偉大的母性，希望可以照顧好腹中胎...
2012-05-11 -
哺乳期女性吃海參的三大好處
1.促進嬰兒腦部發育 海參中豐富的牛磺酸和多種氨基酸能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。 實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童記憶力特別強；對兒童身體發育，智商水準有顯著的裨益。通過...
2017-02-12 -
哺乳期女性能吃燕麥嗎
燕麥，又叫雀麥、野麥，或者蓧麥，是世界性栽培作物。六七十年代時，燕麥主要作為飼草、飼料和糧食，隨著人們的生活水準的提高，飲食結構從如何能吃飽轉變到如何能吃好、能吃得更營養健康，燕麥的營養價值和保健功...
2017-02-14 -
青春期女性內分泌失調的誘因
在青春期的女性，都是希望自己的身體健康，但是由於青春期女性都是比較懵懂的，在青春時代沒有哪個女性會過多去關注養生的問題。所以，女孩們要掌握保健的方法，需要怎麼保健好呢?若是青春期女生出現了內分泌失調...
2017-02-14 -
夏季哺乳期女性如何搭配飲食
隨著夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要...
2017-02-15 -
哺乳期女性應怎樣避孕？
自古以來，育齡婦女們就懂得哺乳可以避孕，成功者當然不少，然而失敗者也大有人在。這種失敗被老百姓稱為“暗懷”，言外之意，沒有月經複潮，也沒有快來月經的任何信號，一邊喂著奶就悄悄地又懷孕了，這不僅使懷...
2017-02-15 -
妊娠哺乳期女性如何用藥？
產婦免疫力降低，容易受到各種微生物的感染，一般孕產期選用抗感染藥物的原則是最好不用藥或儘量少用藥，用藥必須有明確的指征。妊娠哺乳期的婦女是特殊人群，當患有感染性疾病時，如何合理應用抗菌素，既能控制感...
2017-02-16 -
孕期女人最奇怪的十大行為！
女人在懷孕的時候，除了承受身體上的不適或者疼痛之外，還會有一些讓人無法預料的事情發生。下面為大家總結了懷孕過程中，孕婦會出現的十種最奇怪的行為。雖然稱其為奇怪，但是，這些行為又是很有趣，也是很正常的...
2017-02-16 -
夏季哺乳期女性如何營養飲食
隨著夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要...
2017-02-16 -
孕期哺乳期女性宜適當補磷
磷在很多食物中都存在，各種糧食、魚、肉、蛋、奶、豆類等都含有豐富的磷脂，而且很多食物中的磷都比較容易吸收。普通的成年人每天需要1.5克左右的磷，而準備懷孕、孕期和哺乳期則可以將磷的量增加到每天2克...
2011-11-22 -
孕期和哺乳期女性宜適當補磷
磷在很多食物中都存在，各種糧食、魚、肉、蛋、奶、豆類等都含有豐富的磷脂，而且很多食物中的磷都比較容易吸收。普通的成年人每天需要1.5克左右的磷，而準備懷孕、孕期和哺乳期則可以將磷的量增加到每天2克...
2017-03-15 -
關於流感疫苗，孕期、哺乳期女性和寶貝需要打嗎？
關於這個問題首先要說的是，普通感冒沒有辦法用注射疫苗的辦法預防，因為引起普通感冒的病毒太多了，沒有辦法確定哪一種病毒，就沒有辦法通過疫苗進行預防，而且通常引起普通感冒的病毒的毒性並不強，不至於造成嚴...
2015-09-13
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孕期女性可以護膚嗎？能用柔膚水嗎？
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孕期女性肚皮癢要怎麼護理
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孕期可以喝酒嗎？紅酒對孕期女性有影響嗎？
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請問大家孕期女性可以喝飲料嗎？
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孕期女性要特別注意自己的飲食麼
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孕期女性要特別注意自己的飲食嗎
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孕期女性要在飲食上特別注意什麼？
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備孕期女性吃什麼好？
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備孕期女性可以長期喝薑糖膏茶嗎
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孕期女性感冒了應如何處理？需要吃藥治療嗎？