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孕期如何控制體重呢
在有些家庭中,若有個懷孕的準媽媽,全家都會齊上陣地呵護她,尤其在飲食方面非常講究,可能會使孕婦的體重有所變化,然而作為準媽媽如何控制好孕期的體重呢?孕期控制體重有規律嗎?想必您也在了解些這方面的...
2012-03-23 -
孕期如何防曬既健康又美白
孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而,在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節,燦然耀目的陽光中的紫外線,會毫不留情地鉆進我們的每一寸肌膚中…… 拒絕美白防曬產品 注意防曬品所含的成分,孕期...
2011-03-02 -
孕期如何預防痔瘡?
孕期防止得痔瘡,首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物...
2012-06-17 -
孕期如何預防出血病
女性在懷孕時,若有維生素K缺乏,則易孕期出血,那您知道如何預防這種現象出現嗎?或者您是否想了解下孕期該怎么補充維生素K來預防出血病嗎?那么請您留點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧,而如下所介紹的內...
2012-06-19 -
孕期如何選擇舒適內衣褲
哺乳文胸:這類文胸產前產后均適用。在孕后期,不妨選購這種有特殊設計又能使用方便的文胸,活動式扣襻肩帶的設計還能方便母親進行哺乳;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳☆禁☆房,保護乳☆禁☆房不變形;W型托襯可以支持乳...
2011-02-27 -
孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀:含葉酸的食物很多,但由于天然的葉酸極不穩定,易受陽光、加熱的影響而發生氧化,長時間烹調可被破壞,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
孕期如何控制補鈣量?
q:孕期如何控制補鈣量? a:我們全民的鈣攝入僅達推薦量的40%。特別是孕中期孩子長得快了,他需要的就多。加上媽媽自身的需要就容易出現生理性的缺鈣多一些,早期和孕前基本相同,每天800毫克。孕中...
2011-03-08 -
孕期如何合理補充DHA?
q:孕期如何合理補充dha? a:對于一些不愛吃海產品的人,如果經濟條件許可的話,可以適當的補充脂肪酸。dha的攝取對孩子大腦和視力的發育是比較有好處的,關于說是藻油還是魚油,沒有太大的區別...
2011-03-10 -
孕期如何吃胎兒更健康
2010.04.23 NO.217 媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕...
2012-02-14 -
孕期如何預防胎兒巨大?
一般來說,胎兒出生體重大于4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發生可能與遺傳有關,父母身材高大,胎兒較大。巨大兒多見于經產婦,胎兒體重隨分娩次數增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。 ...
2011-03-04 -
孕期如何做胎教
孕期如何給寶寶做胎教 首先, 爸媽們要注意胎教的時機,一般胎寶寶發育到六個月開始就可以胎教了!每天15~20分鐘就夠了,時間太長,太大的信息量對寶寶來說是種負擔哦。 要選擇胎寶寶在胎動的時候開始胎教...
2011-03-02 -
孕期如何和你的胎兒對話?
父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話,是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中,胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚,對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。對話可從懷孕3-4個月時 開始,...
2012-03-09 -
孕期如何進行環境胎教?
隨著人們對胎教的不斷認識,越來越多的年輕父母運用了多種胎教方式對孩子進行呵護,如撫摸胎教,語言胎教等,其中,環境胎教是最容易被人忽視。 一、未出生的寶寶也需要環境美 我們都知道,準媽媽的子宮就是寶寶...
2011-03-14 -
孕期如何滿足丈夫的性需求
懷孕了,媽咪和爸爸都沉浸在喜悅之中,怕危害胎兒,雙方都不敢有性☆禁☆生☆禁☆活,小心翼翼,其實也沒有那么嚴重,如果掌握對方法,雙方是可以有性☆禁☆交流的。 一、情感交流很重要 告訴丈夫你懷孕時的感覺,特別是在懷孕期間...
2011-02-26 -
孕期如何享受雙方的愛?
懷孕后是否還應有性☆禁☆生☆禁☆活”、“性☆禁☆生☆禁☆活是否會對胎兒有害處”、“性☆禁☆生☆禁☆活會造成流產和早產嗎”?這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦,然而他們又不好意思去問別人,因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。 ...
2011-03-04 -
孕期如何洗臉
時光流逝,不少年輕的姐妹進入婚姻的天堂,開始孕育寶寶,當成為準媽媽的時候,不少人還會堅持洗臉美容,不過為了胎兒的健康,準媽媽洗臉也是有講究的,那么應該怎樣洗臉美容呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的...
2012-05-21 -
孕期如何保持美麗呢
孕期如何保持美麗呢是很多準媽媽經常關注的一個話題,那么生育健康網整理了孕期如何保持美麗的資料,來告訴您孕期怎樣才能保持美麗呢?下面要介紹的內容系孕期保持美麗的秘籍?希望對您有幫助,請閱讀參考。 ...
2012-04-25 -
孕期如何防止妊娠紋的呢
孕期如何防止妊娠紋的呢這是一些孕婦比較關心的一個話題,那么生育健康網整理了孕期如何防止妊娠紋的資料,來告訴您孕期如何預防妊娠紋?以下要介紹的內容系孕期怎么防止妊娠紋?希望對您有幫助,請閱讀參考。...
2012-05-21 -
孕期如何穿出韻味的呢
孕期如何穿出韻味的呢這是一些年輕的準媽們常關注的話題,那么生育健康網整理了孕期準媽媽如何穿出韻味的資料,來告訴您孕期怎么穿出韻味?以下所要介紹的內容系孕期準媽媽怎樣穿出韻味?希望對您有幫助,請閱...
2012-03-12 -
孕期如何來個簡易妝容
時間飛逝,成為準媽媽已有些時間了吧,要出去運動或逛街購物時,總要妝扮下自己,不能讓孕期也失去了特殊的美,不過為了胎寶寶的健康而考慮,就來個簡易的妝容吧,那么應該怎么妝容呢?而懷孕初期應注意什么也...
2012-05-21
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3回答
孕期如何補鈣了,要注意些什麼了?
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孕期如何補鈣?請問應該從什麼時候開始補鈣?
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孕期補鈣用什麼方法呢?孕期如何補鈣?
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孕期如何補充鐵?什麼方法補鐵最有效呢?
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孕期如何補充足量的DHA,有哪些好處?
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孕期如何補充dha呢
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孕期如何食用補血營養品?
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孕期如何補充鐵,吃什麼食物好呢?
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孕期如何補充營養?孕期食譜有哪些?
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我想請問一下懷孕期間出現貧血現象應如何補血?