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孕期如何護理頭皮才能減少產後脫髮？
懷孕之後，准媽媽將發現自己的頭髮逐漸增多，且變得濃密亮澤，這是因為體內雌激素增多，使頭髮的生長期延長，脫落速度延緩的緣故，所以這時候的頭髮很多都是超期服役的長壽者。 孕期准媽媽該如何護理頭髮才能減...
2017-02-16 -
孕期如何給自己的心理減壓？
懷孕期間的孕婦精神時常處於亢奮的狀態，一些與她毫不相關的事情都能使她情緒波動。這時准媽媽們要清楚懷孕時身體發生的變化，自然會給行動帶來不便，不要為此感到心煩。一旦感到情緒低落，就要選擇合適的方式及...
2017-02-16 -
准媽媽孕期如何保養皮膚?
女性懷孕後因為身體的激素變化，對孕媽媽的皮膚也有一定的影響。有些孕媽媽是皮膚變得比以前好，有一些孕媽媽則是皮膚變得很乾燥，甚至還長斑點、妊娠紋的等。因此，孕媽媽在懷孕期間要學會保養自己的皮膚，這樣...
2017-02-16 -
孕期如何打扮更美？
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用...
2017-02-16 -
孕期如何預防高危險妊娠
隨著女性結婚年齡越來越晚、媽媽生育年齡逐年下降，也就越來越常聽到高危險妊娠這個名詞，究竟高危險妊娠的定義是什麼，孕期又該如何預防和治療?如果醫師告知有高危險妊娠的狀況，又該怎麼辦呢?其實導致高危險...
2017-02-16 -
准媽媽怎樣正確認識胎教 孕期如何胎教？
胎教不是神話也不是亂談，准媽媽正確的胎教配合寶寶的早期教育對寶寶的成長有不可磨滅的影響。那麼孕期胎教是否會提高寶寶的智商，怎樣正確認識胎教以及正確進行胎教呢？ 怎樣正確認識胎教？ 以前人們根本不...
2017-02-16 -
孕期如何防治鼻子乾燥
鼻腔內有乾燥感、異物感、灼熱感，或有刺癢感，鼻涕較少，患者喜歡挖鼻、揉鼻，以減輕症狀，常因此而發生鼻衄，但量不多，可伴有口幹唇幹、乾咳無痰等。症狀時輕時重，乾燥季節尤甚。嗅覺正常。這些就是孕期鼻幹的...
2017-02-16 -
跟失眠說拜拜 孕期如何能睡得安穩
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裡的寶寶喲。 孕期的三個階...
2017-02-16 -
孕期如何緩解牙痛？
女性在孕期，由於荷爾蒙的變化，導致牙齦毛細管擴張，從而引發牙齦腫脹充血，且伴有酸軟的感覺。並且，很多孕婦因為口味的改變，開始喜歡吃一些小零食，如果對牙齒沒有很好的清潔，就容易引發齲齒、牙周炎等一系...
2017-02-16 -
孕期如何正確的曬太陽？
一、曬太陽，對孕媽咪和胎兒都有好處 孕期的准媽咪們都知道，D鈣是孕期准媽媽最需要的營養素之一，而曬太陽有利於人體補鈣，孕期經常曬太陽對媽媽和寶都十分有益。維生素D又稱陽光維生素，大多由人體皮膚經陽...
2017-02-16 -
孕期如何進行美學胎教？
美學胎教主要指音樂美學、形體美學和自然美學。音樂美學要求樂曲安靜、悠閒，同於音樂胎教；形體美學要求准媽媽的形體優美，要多注意保持外在美感，包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、乾淨俐落的頭髮、乾淨明...
2017-02-16 -
孕期如何化解家居電器輻射
在科技如此發達的時代，各種家電的發明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來的傷害。 一、輻射在哪裡? 輻射是一...
2017-02-17 -
孕期如何護理頭髮 試試這些方法
護理頭髮是一件很重要的事情，尤其是對於女性來說。對於懷孕的女性來說，身體上可能會出現不少的問題，比如頭髮變油、斷裂、脫落等現象。那麼孕期如何護理頭髮呢?一起來看看小編介紹的方法吧!孕期如何護理頭髮?...
2017-02-17 -
孕期如何預防消化不良
孕婦吃飯是“一人吃兩人飽”，懷孕期間要加強胎兒和孕婦的營養已是一個常識。但是，補充營養也不能隨意進行。孕期由於孕婦體內的孕激素會增加分泌，導致腸胃蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上子宮逐漸變大對腸胃產生...
2017-02-17 -
孕期如何控制體重 孕婦體重過重的危害
很多孕媽媽認為，吃的越多胎兒營養越好，於是將體重管理拋到了九霄雲外。然而，孕期體重也是需要控制的，否則孕媽太胖或胎兒過大，對寶寶和生產都是沒有好處的，更不利於產後身材的恢復。孕媽媽體重過重可能帶來的...
2017-02-17 -
孕婦孕期如何有效預防便秘
便秘是正常人都為之頭痛的問題，孕期如果遇到便秘更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題，希望我給與解答和指導，在這裡談談我個人的一些見解。 當女性受孕後，機體的環境發生了很多的變化，特別...
2017-02-17 -
孕期如何為順產做好準備
孕期怎麼才能做到順產?那希望順產的准媽媽們先要做到以下幾點…… 孕期怎麼才能做到順產 希望順產先要做到以下幾點： 做好孕期保健，注意適當的營養和體重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，對於分...
2017-02-17 -
十個孕婦十個便秘！孕期如何暢順無痔？
第幾天沒有大便了？已經分不清這個大肚子是寶寶長大了，還是便便積聚過多…每天都抱著廁所在哭，我只想安靜的做好一個孕婦啊，我不想當貔貅，只進不出很是痛苦！睡不好吃不香，大便君，咱們能好好相處嗎？你先出...
2017-02-17 -
孕期體重標準 孕期如何管理體重
懷孕了長胖是遲早的事，那麼孕媽咪體重多少才可以提供給寶寶足夠的營養呢？孕期媽咪體重的變化不僅可以反映胎兒的發育情況，還可以預示妊娠期糖尿病等疾病的徵兆。那麼孕期正常的體重標準是怎樣的呢？如何科學的控...
2017-02-18 -
孕期如何合理運動？避免流產風險
孕期如何運動 1、務必做好熱身運動 准媽媽由於激素的變化會使得肌肉、關節較為鬆弛，若沒有做好暖身運動，很容易在運動過程中造成肌肉、關節的拉傷。 因此，運動前一定要做好熱身運動，也能避免抽筋。 2、...
2017-02-18
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孕期如何補鈣了，要注意些什麼了？
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3回答
孕期如何補鈣？請問應該從什麼時候開始補鈣？
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3回答
孕期補鈣用什麼方法呢？孕期如何補鈣？
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孕期如何補充鐵？什麼方法補鐵最有效呢？
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孕期如何補充足量的DHA，有哪些好處？
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孕期如何補充dha呢
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孕期如何補充鐵，吃什麼食物好呢？
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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備孕期如何食補
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備孕期如何做