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十個孕婦十個便秘！孕期如何暢順無痔？
第幾天沒有大便了？已經分不清這個大肚子是寶寶長大了，還是便便積聚過多…每天都抱著廁所在哭，我只想安靜的做好一個孕婦啊，我不想當貔貅，只進不出很是痛苦！睡不好吃不香，大便君，咱們能好好相處嗎？你先出...
2017-02-17 -
孕期體重標準 孕期如何管理體重
懷孕了長胖是遲早的事，那麼孕媽咪體重多少才可以提供給寶寶足夠的營養呢？孕期媽咪體重的變化不僅可以反映胎兒的發育情況，還可以預示妊娠期糖尿病等疾病的徵兆。那麼孕期正常的體重標準是怎樣的呢？如何科學的控...
2017-02-18 -
孕期如何合理運動？避免流產風險
孕期如何運動 1、務必做好熱身運動 准媽媽由於激素的變化會使得肌肉、關節較為鬆弛，若沒有做好暖身運動，很容易在運動過程中造成肌肉、關節的拉傷。 因此，運動前一定要做好熱身運動，也能避免抽筋。 2、...
2017-02-18 -
孕期如何預防胎兒缺氧
胎寶寶在准媽媽的肚子裡如果缺氧了，他也會“發脾氣”，而且缺氧會讓胎寶寶很受傷。給與胎寶寶愛的供氧是孕媽媽不可推卸的責任，孕媽媽應該怎樣做才能讓胎寶寶有氧萬事足呢?一起來瞭解一下吧!孕媽媽應謹防胎兒缺...
2017-02-18 -
孕婦孕期如何控制體重
一般來說孕期6個月體重增長速度保持在前後共12公斤。孕期怎樣控制體重也是有方法的！不建議多吃麵食，每天多吃新鮮的蔬菜水果，保證一天1個雞蛋，孕期6個月體重增長速度。中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷...
2017-02-18 -
准爸爸孕期如何給孕婦選擇乳製品
女性懷孕期間的營養補充非常重要，尤其是乳製品是絕對少不了的。因此准爸爸要記得及時為孕婦購買合適的乳製品，幫助補鈣。 准爸爸必知：孕婦喝牛奶的六大好處 1、牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加...
2017-02-18 -
孕期如何做一個合格的奶爸
通常妻子懷孕之後，身為丈夫更需要多關心妻子，畢竟懷胎十月是一個相對複雜的過程。尤其懷孕之後女性無論身體還是心理上都會產生一些變化，因此作為丈夫就需要多花時間陪伴在妻子身邊，努力做一個合格的孕期...
2017-02-18 -
准媽媽在孕期如何用中藥調理身體
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2016-10-09 -
孕婦缺鐵性貧血怎麼辦 如何補鐵補血才有效
為了保證自己和寶寶營養均衡，在懷孕期間每一位元孕媽媽都會格外注意自己的飲食，就算是不喜歡吃的食物，為了寶寶也會強忍著吃下去。可儘管如此，仍然有大部分孕媽媽會在孕期患上缺鐵性貧血。這是為什麼呢？1.需...
2016-10-09 -
孕期如何安全使用電吹風
雖然現在坐月子不要像以前那樣不能洗頭不能洗澡了，但是在坐月子的時候還是要注意不能著涼哦，所以還是洗頭結束還是要立馬把頭髮吹幹哦。但是這時候家裡人就會說使用電吹風會有很大的輻射哦。那孕期如何安全使用電...
2014-08-31 -
孕期如何做好防輻射工作
如今，當我們享受現代高科技帶來便利的同時，也開始恐懼其不利的影響。手機、電腦、冰箱、影印機、微波爐……“輻射”似乎無孔不入。 許多准媽媽們如臨大敵全副武裝，防輻射孕婦裝、電腦防輻射螢幕、手機防輻射套...
2015-01-19 -
准媽媽孕期如何控制體重
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。 其實增加適當的營養是有必要的，但也不能使體...
2010-06-25 -
孕期如何保護乳☆禁☆房 推薦適合孕媽孕期乳☆禁☆房的呵護之法
對於一個女性而言，乳☆禁☆房就是她美麗的標誌之一。所以，對於乳☆禁☆房的保護，一直都是咱們的女性朋友的奮鬥之路。尤其是對於孕媽媽而言，擁有豐滿的胸部對寶寶進行母乳餵養也是關鍵之一。 說起來，其實在孕期的時候，咱...
2017-01-10 -
孕媽媽孕期如何護理皮膚？
孕期對於很多愛美的女性來說是個“難熬”的時候，這個時期的皮膚咋護理?出現皮膚問題該怎麼辦呢? 一、孕期黑線 黑線是一條深色垂直線，寬度能達到1釐米，出現在你的腹部正中以下，經常會貫穿肚臍。黑線...
2017-02-18 -
孕期如何安全用藥？最全孕期用藥安全解析
一旦懷孕，遇到小病小痛准媽媽多會選擇自然療愈，就是怕吃藥會給胎寶寶帶來不利的影響。但是，很多時候我們不知道自己懷孕，無意中吃了一些藥物，會對胎兒產生影響嗎？或者明知道自己懷孕了，但是有些藥還是要...
2016-05-17 -
baby產檢身材似少女 孕期如何保持好身材
近日，黃曉明被拍陪愛妻baby回香港產檢。兩人十指緊扣恩愛浪漫，黃曉明發現被追拍後，緊張地全程保護老婆。 目前baby已懷孕6個月，正停工安胎，估計預產期在明年2、3月。 看兩人在一起有說有笑，有...
2016-12-08 -
孕期如何護膚最有效 准媽媽護膚4禁忌
懷孕是女人一生中最特別的時光，但與此同時，身體的各種變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，都會讓准媽媽們苦惱。那麼孕期怎麼護膚呢？如何護膚才既安全又有效呢？ 孕期如何護膚...
2016-12-12 -
備孕期如何預防宮外孕
摘要：宮外孕也稱異位妊娠，是指發生在子宮腔以外的妊娠，其中９８％發生在輸卵管部位。宮外孕會給女性的身心健康乃至生命安全造成很大威脅。但宮外孕不是無緣無故發生的，和平時的生活習慣還有一些疾病有很密切...
2014-06-24 -
孕期如何合理過性☆禁☆生☆禁☆活？
按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，而事實上，很多研結果表明，在孕期有過性☆禁☆生☆禁☆活的婦女所出現的併發症並不比無性☆禁☆生☆禁☆活者多。因此，在婦女懷孕期間，合理地安然性☆禁☆生☆禁☆活，對於母子的健康並無什麼影...
2011-08-30 -
准媽媽孕期如何清洗陰部
懷孕期間 1.女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，因此，每天用溫水清洗至少兩次以上。 2.內褲要每天更換，並立即洗乾淨，掛在日光下晾曬。 3.不要隨便清洗陰☆禁☆道，防止病菌侵入。 4.如果...
2015-01-20
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3回答
孕期如何補鈣了，要注意些什麼了？
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孕期如何補鈣？請問應該從什麼時候開始補鈣？
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3回答
孕期補鈣用什麼方法呢？孕期如何補鈣？
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孕期如何補充鐵？什麼方法補鐵最有效呢？
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孕期如何補充足量的DHA，有哪些好處？
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1回答
孕期如何補充dha呢
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孕期如何補充鐵，吃什麼食物好呢？
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3回答
孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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備孕期如何食補
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備孕期如何做