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孕期如何做好口腔保健
由於女性內分泌和飲食習慣的變化，體耗增加等原因，孕期女性容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、智齒冠周炎、蛀牙等口腔疾病，這些口腔疾病又或多或少會給胎兒造成一些影響，那麼孕婦在孕期該如何做好孕期的口腔保健呢？...
2017-02-14 -
孕期如何調整飲食,才能吃得又巧又好？
懷孕過程中,飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵,吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食,才能吃得又巧又好？...
2017-02-15 -
更年期如何補充雌激素
女性更年期如何補充雌激素？1、多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食...
2017-02-15 -
支招：准媽媽孕期如何預防妊娠紋
愛美之心人皆有之，懷孕期間的媽媽們既為即將出世的寶寶感到歡喜，也不免為腹部出現的“花紋”感到苦惱和糾結，這些妊娠紋是愛美媽媽的大敵!為了保持美美的身姿，媽媽們需要有意識地與妊娠紋對抗，下面就由小編為...
2017-02-15 -
孕期如何護膚安全有效
懷孕是女人一生中很特別的時期，身體也會隨之發生很多的變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，這些都是讓孕媽媽很苦惱的問題。那麼孕期如何護膚安全有效呢?一起來看看吧!孕期如何護...
2017-02-15 -
孕期如何進行美學胎教
美學胎教主要指音樂美學、形體美學和自然美學。音樂美學要求樂曲安靜、悠閒，同於音樂胎教；形體美學要求准媽媽的形體優美，要多注意保持外在美感，包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、乾淨俐落的頭髮、乾淨明...
2017-02-15 -
孕期如何選擇化妝品
懷孕是一個很特殊的時期，任何一件小事都可能會傷害到媽媽和寶寶的健康，所以全方位的注意就是免不了的了。接下來要和你探討的孕期生活常識就是關於化妝和護膚的。孕期如何選擇化妝品呢?你馬上就會知道。孕婦在懷...
2017-02-15 -
baby晚睡恐傷胎兒 孕期如何趕走失眠
昨天早晨6點47分，baby在微博上發博稱後悔自己又晚睡了，“每天早上起來都很後悔昨晚為什麼這麼晚睡（哈士奇表情）”，對大多數上班族來說，這樣的作息時間太正常了。然而此刻懷孕數月的baby而言，真不...
2017-02-15 -
孕期如何避開抑鬱症
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性。 孕期抑鬱症的症狀 如果在一段時間(至...
2017-02-15 -
孕期如何吃出聰明寶寶
每個爸媽都希望有個聰明健康的小寶寶，對於准媽媽來說，孕期最重要的是吃得好，保證寶寶的健康成長。那麼孕期如何吃出聰明寶寶呢？下面就來看看小編的推薦吧！孕期如何吃出聰明寶寶？多吃增加胎腦細胞數量的食物胎...
2017-02-15 -
孕期如何避免假性宮縮
孕婦出現子宮收縮的情況時，一般是在懷孕的晚期會出現。宮縮的時候，孕婦們會出現腹痛的情況，這就是即將要臨盆的情況。但是宮縮也分真宮縮和假宮縮，那麼孕期如何避免假性宮縮呢?孕期如何避免假性宮縮?一、保證...
2017-02-15 -
准媽咪孕期如何安全護膚？
孕期不化妝，但是不能不護膚啊，姐妹們！護膚事業，啥時候都不能停啊！懷孕了，也要美美的啊，也要護膚啊！孕期要怎麼安全護膚，護膚重點又是啥？ 懷孕能不能用護膚品 以前就有篇文章說過了，懷孕了其實更應...
2017-02-15 -
孕期如何通過胎動和寶寶交流
大部分母親感到胎動一般都16周到20周左右，實際上我們的孩子從9周左右他就會動了，是因為他太小，而且他力量太弱了，所以你感覺不到，等到大了吧，他的運動力量大了，你才能感覺，所以你感覺不到胎動，不等...
2017-02-15 -
孕期如何對胎兒實施冥想胎教
懷上寶寶以後，有的孕媽咪會感覺到壓力，甚至擔心胎教問題，因此情緒變得更差了，孕媽咪不妨將冥想與胎教結合，對情緒調節有很好的作用。 在悠揚的音樂聲中，孕媽咪可以坐在安靜的屋子裡，用心靜靜端詳自己和...
2017-02-15 -
准媽媽孕期如何判斷性別
影響男女性別的3大因素 孕婦孕期的心情如何直接影響胎兒是男是女?為何會有如此說法呢，這不是沒有緣由的，看到這一說法的孕婦都會一驚，覺得這沒有可取信，但其實有這一說法也不是空虛來鳳的。如何做呢?...
2017-02-15 -
孕期如何調養身體 益精固腎安胎更養胎
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！ 食補調養脾胃 固五臟之本 孕媽...
2017-02-15 -
孕期如何預防腿抽筋？
缺鈣是孕期抽筋的常見原因，准媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物。除了缺鈣，准媽媽在一次過量攝入肉類物質後，也會引起抽筋。因為肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致電解質紊亂，其表現之一...
2017-02-15 -
懷孕期如何呵護你的腳
高跟鞋最傷腳，懷孕後少穿，雖然很多女明星會為了美麗而穿高跟鞋出場，但是那也只是暫時的，不可因為這樣而不顧寶寶安全。孕婦孕期需謹慎呵護你的腳，尤其孕晚期容易水腫，放任只會讓胎兒受干擾。 孕婦...
2017-02-16 -
寶寶為什麼缺鐵？寶寶各年齡段該如何補鐵？
鐵體內少不了 在人體內，鐵的作用可不小，它是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。當體內的鐵缺乏時，血紅蛋白含量和生...
2017-02-16 -
孕期如何輔助孕婦睡眠好
在懷孕期間，孕婦如果想要睡眠品質好，除了飲食、習慣保持外，如果有輔助睡眠的物件不是更好(藥物輔助除外)。 哪些輔助睡眠的用品讓孕期睡姿更舒服 側臥睡墊：可調節的魔術貼，使身體與墊子科學的...
2017-02-16
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3回答
孕期如何補鈣了，要注意些什麼了？
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孕期如何補鈣？請問應該從什麼時候開始補鈣？
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3回答
孕期補鈣用什麼方法呢？孕期如何補鈣？
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孕期如何補充鐵？什麼方法補鐵最有效呢？
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孕期如何補充足量的DHA，有哪些好處？
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孕期如何補充dha呢
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孕期如何補充鐵，吃什麼食物好呢？
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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備孕期如何食補
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備孕期如何做