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孕期如何改善“害喜”現象
無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性，一聽到“害喜”，大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上，“害喜”是懷孕初期的正常現象，只要懂得掌握幾個基本原則，就可以減緩身體不適的情形，盡情地享受懷孕的喜悅! ...
2012-03-08 -
準媽媽孕期如何安全過冬？
冬季氣溫低，溫差大，孕婦更加要注意自身的安全及保健。為了平安過冬，準媽媽需要注意以下幾個方面： 一、注意室內保暖冬天經常有大風、降雪以及寒潮的侵襲。在這樣的天氣狀況下，準媽媽要做好保暖工作，以防感...
2012-04-24 -
孕期如何用手機安全
俗話說孕前三月，孕后三月特別要注意;孕婦懷孕了，前三個月最好不要用手機，更不能染發，涂指甲油什么滴!! 婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響...
2012-05-18 -
孕期如何做好情緒胎教？
主持人：現在很多孕婦會比較焦慮，能給我們講講如何在懷孕期做好情緒胎教？ 蔣興麗：我也有焦慮。 主持人：那您是怎么排解呢？ 蔣興麗：我的孩子會不會有問題，會不會有兔唇，這樣的焦慮都會有。 ...
2012-03-13 -
孕婦不同孕期如何挑選水果
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-03-13 -
暑期如何避免寶寶走失？
新聞：3齡童走失幸遇臨時老爸 昨日下午15時30分，在省會聯強小區西門處，一名獨自離家的3歲男童迷路后大哭不止。4名陌生人給孩子當起了“臨時老爸”，直到孩子的父母出現。 “我這兒有個孩子，估計是...
2012-03-13 -
孕期如何用“國寶”補身？
小衛幸福地做媽媽了，家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來的人參取出，準備給小衛煲參湯好好補補。盡管醫生已告誡說，新媽媽生產后最好先不要吃太補的營養湯，但看到老婆生...
2012-03-21 -
準媽媽孕期如何飲水有講究
眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到干渴，同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送，導致體內各組織和器官的功能紊亂。 眾所周知，水...
2012-05-31 -
準媽媽孕期如何合理進補?
盲目補鈣和魚肝油有哪些后果 有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚肝油是為了使寶寶健康活潑，所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。其實，準媽媽大量補鈣的做法是不對的，長期...
2012-04-24 -
孕婦孕期如何攝入足量營養
準媽媽孕期營養ABC 營養是確保身心健康的基礎，成為準媽媽后，不僅要維持自身的營養需要，還要將一個肉眼看不見的受精卵在短短的9個月內孕育成3000克左右的胎兒，外加胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育和為分...
2012-03-13 -
孕期如何給胎兒充足的營養
婷主播的壓箱寶 怎么吃才健康？(一) 胎兒成長所需的養分來源，只能通過母體得來，也就是說媽媽吃什幺，小寶寶就吸收什么，所以想要小寶寶出生之后先天體質好，就得要媽媽在懷孕期間做好飲食管理，提...
2012-05-06 -
孕期如何做陳皮鹵牛肉
若家中有一孕婦的出現，準爸爸及家人會煮些營養食譜讓孕媽媽品嘗，所以在這里就推薦了一道孕婦營養食譜，讓準媽媽享用到該美食，為胎兒供給營養，而應該怎么做呢?那就趕緊來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。...
2012-06-06 -
高血壓患者孕期如何控制血壓
大部分女性在懷孕期間血壓都會有所上升，嚴重的還會發展為妊娠高血壓。而原本患有高血壓且血壓控制得不好的女性，懷孕期間就容易出現血壓過高的情況，這可能造成子宮缺血，令胎兒窒息。高血壓讓這些懷孕女性陷入了...
2011-03-01 -
孕期如何擺脫便秘困擾？
很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ 在這里我們為正在...
2011-03-12 -
孕期如何保健
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 １、衣著 孕婦穿的衣服要寬松，...
2011-03-17 -
孕中期如何避免橘皮肌膚
小美懷孕了。用她的話說，這是一個美麗的錯誤！一方面，對于這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備；另一方面，小美容顏瑩潤，肌膚緊致，可見到幾個小姐妹生了孩子以后都身材走形的樣子，尤其是她們某...
2011-03-05 -
孕期如何防痔瘡
孕婦是痔瘡的高發人群。孕期痔瘡的麻煩和痛苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產、早產或其他并發癥。孕期痔瘡該如何預防和治療呢？ 防止孕期痔瘡，首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食...
2012-05-09 -
孕期如何安全服用中藥
中藥是有千年的歷史國寶，成份天然、作用溫和，但是在懷孕特殊時期，應該比平時更加小心，孕婦與胎兒血肉相連，生理、心理的變化對胎兒產生不同程度的影響，所服用藥物應特別小心！ 孕婦應「禁用」活血破氣（...
2012-03-11 -
孕期如何趕走孕期腰痛
腰痛是孕期常見病癥，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等癥狀，孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。 不過，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的，癥狀也有區別...
2012-03-25 -
孕期如何控制體重呢
在有些家庭中，若有個懷孕的準媽媽，全家都會齊上陣地呵護她，尤其在飲食方面非常講究，可能會使孕婦的體重有所變化，然而作為準媽媽如何控制好孕期的體重呢?孕期控制體重有規律嗎?想必您也在了解些這方面的...
2012-03-23
