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孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀：含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
孕期如何補鐵？
導讀：海南三亞讀者張亞玲來信說，她懷孕兩個多月了，聽人說孕期會缺鐵，要補鐵，否則會貧血。她不理解，來信問孕期為什么會缺鐵？要怎樣補鐵？ 海南三亞讀者張亞玲來信說，她懷孕兩個多月了，聽人說孕期會缺鐵...
2011-03-12 -
孕期如何控制補鈣量？
q：孕期如何控制補鈣量? a：我們全民的鈣攝入僅達推薦量的40%。特別是孕中期孩子長得快了，他需要的就多。加上媽媽自身的需要就容易出現生理性的缺鈣多一些,早期和孕前基本相同，每天800毫克。孕中...
2011-03-08 -
孕期如何合理補充DHA？
q：孕期如何合理補充dha? a：對于一些不愛吃海產品的人，如果經濟條件許可的話，可以適當的補充脂肪酸。dha的攝取對孩子大腦和視力的發育是比較有好處的,關于說是藻油還是魚油，沒有太大的區別...
2011-03-10 -
孕期如何吃胎兒更健康
2010.04.23 NO.217 媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕...
2012-02-14 -
孕期如何預防胎兒巨大？
一般來說，胎兒出生體重大于4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發生可能與遺傳有關，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見于經產婦，胎兒體重隨分娩次數增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。 ...
2011-03-04 -
孕期如何做胎教
孕期如何給寶寶做胎教 首先, 爸媽們要注意胎教的時機，一般胎寶寶發育到六個月開始就可以胎教了！每天15~20分鐘就夠了，時間太長，太大的信息量對寶寶來說是種負擔哦。 要選擇胎寶寶在胎動的時候開始胎教...
2011-03-02 -
孕期如何和你的胎兒對話？
父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。對話可從懷孕3-4個月時 開始，...
2012-03-09 -
孕期如何進行環境胎教?
隨著人們對胎教的不斷認識，越來越多的年輕父母運用了多種胎教方式對孩子進行呵護，如撫摸胎教，語言胎教等，其中，環境胎教是最容易被人忽視。 一、未出生的寶寶也需要環境美 我們都知道，準媽媽的子宮就是寶寶...
2011-03-14 -
孕期如何滿足丈夫的性需求
懷孕了，媽咪和爸爸都沉浸在喜悅之中，怕危害胎兒，雙方都不敢有性☆禁☆生☆禁☆活，小心翼翼，其實也沒有那么嚴重，如果掌握對方法，雙方是可以有性☆禁☆交流的。 一、情感交流很重要 告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間...
2011-02-26 -
孕期如何享受雙方的愛？
懷孕后是否還應有性☆禁☆生☆禁☆活”、“性☆禁☆生☆禁☆活是否會對胎兒有害處”、“性☆禁☆生☆禁☆活會造成流產和早產嗎”？這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦，然而他們又不好意思去問別人，因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。 ...
2011-03-04 -
孕期如何洗臉
時光流逝，不少年輕的姐妹進入婚姻的天堂，開始孕育寶寶，當成為準媽媽的時候，不少人還會堅持洗臉美容，不過為了胎兒的健康，準媽媽洗臉也是有講究的，那么應該怎樣洗臉美容呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的...
2012-05-21 -
孕期如何保持美麗呢
孕期如何保持美麗呢是很多準媽媽經常關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕期如何保持美麗的資料，來告訴您孕期怎樣才能保持美麗呢?下面要介紹的內容系孕期保持美麗的秘籍?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-04-25 -
孕期如何防止妊娠紋的呢
孕期如何防止妊娠紋的呢這是一些孕婦比較關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕期如何防止妊娠紋的資料，來告訴您孕期如何預防妊娠紋?以下要介紹的內容系孕期怎么防止妊娠紋?希望對您有幫助，請閱讀參考。...
2012-05-21 -
孕期如何穿出韻味的呢
孕期如何穿出韻味的呢這是一些年輕的準媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕期準媽媽如何穿出韻味的資料，來告訴您孕期怎么穿出韻味?以下所要介紹的內容系孕期準媽媽怎樣穿出韻味?希望對您有幫助，請閱...
2012-03-12 -
孕期如何來個簡易妝容
時間飛逝，成為準媽媽已有些時間了吧，要出去運動或逛街購物時，總要妝扮下自己，不能讓孕期也失去了特殊的美，不過為了胎寶寶的健康而考慮，就來個簡易的妝容吧，那么應該怎么妝容呢?而懷孕初期應注意什么也...
2012-05-21 -
孕期如何保持皮膚嬌嫩
愛美之心，人人皆有，但不可強求，所以對于處于懷孕期的姐妹來說，則應當保持特殊的美即可，為了預防孕期的肌膚干燥，不少準媽媽想了解下有沒預防之法來是肌膚保持嬌嫩呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-29 -
孕期如何正確美容美發
孕期如何正確美容美發是一些年輕的孕媽咪們經常關心的話題，那么生育健康網整理了孕期怎樣正確美容美發的資料，來告訴您孕期怎么正確美容美發呢?下面要介紹的內容系孕期應怎樣正確美容美發?希望對您有幫助，...
2012-06-03 -
準媽媽孕期如何補鐵呢
在得知自己已然是準媽媽的您是否去了解過孕期一些營養素補充的資訊呢?您認為孕期是否需要補鐵嗎?該怎么補嗎?那就請您留點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，而所要介紹的相關內容如下即是。 準媽媽孕期...
2012-03-12 -
孕期如何使用精油
愛美的女性都喜歡使用一種叫做精油的東西，這精油對于準媽媽來說適用嗎?有沒什么注意要點呢?那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 孕期如何使用精油 精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油...
2012-05-10
