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孕期如何打理頭髮 DIY髮型來幫你
一、孕期如何做髮型 燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。准媽媽在孕前期（前3個月）、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，...
2017-02-12 -
孕期如何控制情緒 6種方法安撫情緒
1、家人和環境很重要 孕期准媽媽保持良好的心理狀態會為胎兒提供一個非常棒的生長環境，而准媽媽的家人們，應該們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境，要給予准媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健...
2017-02-12 -
孕期如何選擇合適的面膜 教孕媽媽如何自製美容面膜
對於孕媽媽來講，因為孕期的特殊原因，所以，很多孕媽媽都放棄了化妝等等可能對胎寶寶有害的美容方式。 但是，孕期媽媽的皮膚也會遭遇許多的傷害。所以，在孕期，孕媽媽們也不能忘了保護自己的皮膚，不然，孕期一...
2017-02-12 -
孕期如何暢順無痔?
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，有可能導致准媽腹痛、腹脹。嚴重者可導...
2017-02-13 -
孕期如何防止妊娠高血壓
妊娠高血壓是指孕媽媽本來沒有高血壓的病史，但懷孕滿20周後，查看發現有高血壓的表現，才能定義為妊娠高血壓。如果孕媽媽本身就有相關病史，懷孕期間出現的高血壓表現，就並非妊娠高血壓。若在懷孕20周前有高...
2017-02-14 -
孕期如何預防靜脈曲張
在孕晚期，孕媽咪的小腿、腳背及外☆禁☆陰部常可見到蚯蚓般的條狀物，呈現出青色，形狀突出，在腿上蜿蜒而行，這就是靜脈曲張。這是下肢血液回流不暢，致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴張。它使孕媽咪感到發脹、酸痛、麻木...
2017-02-14 -
孕期如何正確飲食 飲食營養要均衡
孕期如何正確的飲食才能夠給准媽媽和寶寶補充足夠的營養呢？孕期的媽媽需要哪些營養元素呢？接下來，就一起和小編來瞭解一下吧！ 40周懷孕期是一個神奇的時期。在整個懷孕期間保持一個健康的生活方式，以及在...
2017-02-14 -
孕期如何胎教？
提醒准父母,對胎兒進行音樂胎教要聽醫生的建議，不要過早，最好在六個月之後。 胎兒在3個月時有了觸覺，也就是身體表面已經分佈著神經末梢，無意中碰到時，他（她）會做出反應，同時大腦也在快速發育，細胞的數...
2017-02-14 -
孕期如何跟寵物和平共處
一般來說，孕婦最好不要接觸寵物的，因為貓，狗還有鴿子之類的小動物，身上有一種叫弓形蟲的細菌，它容易通過孕婦感染胎兒，導致胎兒畸形。 據醫學專家調查發現，有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能...
2017-02-14 -
孕期如何做好口腔保健
由於女性內分泌和飲食習慣的變化，體耗增加等原因，孕期女性容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、智齒冠周炎、蛀牙等口腔疾病，這些口腔疾病又或多或少會給胎兒造成一些影響，那麼孕婦在孕期該如何做好孕期的口腔保健呢？...
2017-02-14 -
孕期如何調整飲食,才能吃得又巧又好？
懷孕過程中,飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵,吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食,才能吃得又巧又好？...
2017-02-15 -
支招：准媽媽孕期如何預防妊娠紋
愛美之心人皆有之，懷孕期間的媽媽們既為即將出世的寶寶感到歡喜，也不免為腹部出現的“花紋”感到苦惱和糾結，這些妊娠紋是愛美媽媽的大敵!為了保持美美的身姿，媽媽們需要有意識地與妊娠紋對抗，下面就由小編為...
2017-02-15 -
孕期如何護膚安全有效
懷孕是女人一生中很特別的時期，身體也會隨之發生很多的變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，這些都是讓孕媽媽很苦惱的問題。那麼孕期如何護膚安全有效呢?一起來看看吧!孕期如何護...
2017-02-15 -
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？ 1.鋅 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程...
2017-02-15 -
孕期如何進行美學胎教
美學胎教主要指音樂美學、形體美學和自然美學。音樂美學要求樂曲安靜、悠閒，同於音樂胎教；形體美學要求准媽媽的形體優美，要多注意保持外在美感，包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、乾淨俐落的頭髮、乾淨明...
2017-02-15 -
孕期如何補鈣，不便秘
每一位元准媽媽都會希望生個健康的寶寶，補鈣是必不可少的前提，孕婦補鈣，對寶寶牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，並預防產後骨質疏鬆。 孕婦一人補鈣，兩人受益，孕婦不僅要補鈣，還要...
2017-02-15 -
孕期如何選擇化妝品
懷孕是一個很特殊的時期，任何一件小事都可能會傷害到媽媽和寶寶的健康，所以全方位的注意就是免不了的了。接下來要和你探討的孕期生活常識就是關於化妝和護膚的。孕期如何選擇化妝品呢?你馬上就會知道。孕婦在懷...
2017-02-15 -
baby晚睡恐傷胎兒 孕期如何趕走失眠
昨天早晨6點47分，baby在微博上發博稱後悔自己又晚睡了，“每天早上起來都很後悔昨晚為什麼這麼晚睡（哈士奇表情）”，對大多數上班族來說，這樣的作息時間太正常了。然而此刻懷孕數月的baby而言，真不...
2017-02-15 -
孕期如何避開抑鬱症
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性。 孕期抑鬱症的症狀 如果在一段時間(至...
2017-02-15 -
孕期如何吃出聰明寶寶
每個爸媽都希望有個聰明健康的小寶寶，對於准媽媽來說，孕期最重要的是吃得好，保證寶寶的健康成長。那麼孕期如何吃出聰明寶寶呢？下面就來看看小編的推薦吧！孕期如何吃出聰明寶寶？多吃增加胎腦細胞數量的食物胎...
2017-02-15
