關於孕期媽咪的話題第10頁

孕期媽媽吃蝦更健康但食用也有禁忌

魚和蝦都是很適合准媽媽在孕期吃的食物，最近就有准媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢？我認為准媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。營養價值蝦含有20%的蛋白質，是魚...

2017-03-11

幾種水果應對孕期媽媽貧血

孕婦貧血吃什麼水果好? 最佳答案：杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龍眼...均含有豐富的鐵質，這些都可以補血!!! 櫻桃雖然...

2017-03-11

孕期媽媽如何避免受電磁輻射侵襲

處於妊娠期的孕媽咪很容易受到外界有害因素的侵襲，比如輻射。專家認為，孕媽咪對於電磁輻射要報以“早防護早受益”的態度。因為電磁輻射有累積效應，時間越長損害越大，儘早防護可以減少對小寶貝的傷害，正如俗...

2017-03-11

哺乳期媽咪應遵守的避孕守則

雖然現在的避孕方式已經發展到多式多樣，但是處於哺乳期的媽咪在選用避孕方式的時候一定不能馬虎，而是遵守相應的避孕守則，究竟是怎麼樣的避孕守則呢？哺乳期媽咪應遵守的避孕守則哺乳媽咪避孕守則 ...

2017-03-12

孕期媽媽你知道自己的水果吃對了？

也許此刻，你正享受著左手雜誌，右手水果的愜意生活，即便不在現在，也會是某一個午休之後……的確，除了軟綿綿的靠墊，還有什麼比水果更令孕媽咪們感覺到親切和爽朗的呢？但是，你知道自己的水果吃對了嗎？要知...

2017-03-12

孕期媽媽常吃魚還用補充DHA嗎？

問：我愛人已經懷孕37周，看書上說，這個時期應該補充一些DHA。不過，我愛人現在居住在海邊，經常吃到裡，請問還需要專門吃點含DHA的膠囊嗎？現在她需要每天吃多少毫克的DHA？解答：DH...

2017-03-13

五個妙招幫孕期媽媽遠離貧血

孕媽媽健康是一個重要的課題，如何呵護孕媽的身體?遠離疾病的困擾?孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症，不僅影響孕婦自身的健康，更嚴重的是會使胎兒的生長發育受到很大影響。看看孕期媽媽遠離貧血的5個應對妙招...

2017-03-13

孕期媽媽愛吃酸怎樣吃才最健康

哪些酸的孕婦不能吃孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減...

2017-03-13

孕期媽媽應該如果精選補鐵食物

導語：懷孕期間女性缺鐵易導致貧血，缺鐵性貧血不但會導致孕婦心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等；uxiu小編給各位准媽媽...

2017-03-13

讓寶貝安全度過認生期媽咪有妙招

認生期來了從5個月開始，大多數寶寶都會先後進入認生期，也叫“陌生恐懼症”。在此之前，寶寶與周圍人的關係基本上都是出於生理需要，不存在熟悉和陌生的概念。隨著視覺和聽覺器官的發育，情感意識的逐漸...

2017-03-13

孕期媽媽饞嘴要注意哪些事項呢？

巧克力、冰淇淋、蒜茸麵包……在你懷孕期間，沒有人會剝奪你享受人間美味的權利。但是，（http://www.mama.cn/）提醒，掌握一點營養學的基本知識，不僅能讓你滿足自己的食欲。還能做到心安理...

2017-03-13

孕期媽媽皮膚變化應該怎麼應對？

在孕期皮膚出現的諸多變化中，有些皮膚變化很正常，你需要的只是時間，耐心等待這些變化消失。孕期皮膚白裡透紅 “懷孕讓准媽媽變漂亮”並不只是說說而已，你的皮膚在孕期能留住更多水分，變得豐滿，...

2017-03-13

孕期媽媽洗髮有技巧

孕媽媽在孕期都會注意自己的日常自身衛生清潔，而孕媽媽都會比較頻繁進行洗髮，而洗髮都會有技巧，這樣才能保證孕媽媽在洗髮的時候不會影響的胎兒的發育。下面和小編去瞭解一下吧。孕期媽媽洗髮有技...

2017-03-14

孕期媽媽需要剔除的零食？

冷飲各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食欲，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。膨化食品膨...

2017-03-14

孕期媽媽突然變得容易生氣

自從孕16W開始，孕早期的不適感已經基本消失了，肚子也不再時不時的疼了。按說應該進入孕期中最幸福的時候了，可我卻沒有幸福的感覺，總是很煩躁，動不動就生氣了，還總想哭。我真不明白到底是怎麼了？ ...

2017-03-14

孕初期媽咪注意：不能進行劇烈運動

妊娠初期，由於體內荷爾蒙的變化，孕媽咪的身體會出現一些不適症狀，即早孕反應。同時，妊娠初期又是胎兒的各個細胞迅速分裂成長的時期，胎寶寶的各個重要器官都是在這個時期形成的。所以，無論對於孕媽咪...

2017-03-14

哺乳期媽咪退奶飲食食譜：麥芽茶

食譜原料：麥芽10克，綠茶1克。製作方法：大麥芽（中藥店有成貨）用冷水快速洗淨，倒入鋼精鍋中，加水半碗，用中火燒沸後，立即沖入預先放好茶葉的杯中，加蓋，5分鐘後可飲。 ...

2017-03-14

改善孕期媽媽飲食規律緩解孕吐反應

孕吐反應影響最大的是飲食，媽媽平常的飲食和孕吐反應有時候是相互刺激的。我們首先從飲食方面找出一些應對方法，緩解噁心、嘔吐等孕吐反應。養成少量多餐的飲食習慣放棄懷孕前的“一天三餐”式的飲...

2017-03-14

孕期媽媽需要適當補充多少碘

人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，而甲狀腺的作用非常重要，可以控制人體代謝，但甲狀腺受碘的制約，如果體內碘不足，就可能引起心智反應遲鈍、活力不足以及身體變胖。而准媽媽如果攝入碘不足，會導致胎寶...

2017-03-14

孕期媽媽吃蝦更健康但食用也有禁忌

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孕期媽媽需要適當補充多少碘

孕期媽媽乳房增大，白帶會不會增多呢？

有妊娠糖尿病的孕期媽媽能吃少量的糖果和霜淇淋嗎？

孕期媽媽需要補充什麼營養品？

孕期媽媽可以喝金銀花露嗎？有沒有人喝過啊？

孕期媽媽在補鈣方面有沒有什麼好方法呢？

有沒有什麼辦法可以解決孕期媽媽乳頭凹陷的問題呢？

有孕期媽媽便秘的嗎？

2年前剖腹產，如今可以選擇順產嗎？孕期媽媽應該怎麼做呢？

為控制寶寶的體重，孕期媽媽在飲食方面應該注意些什麼呢？

孕期媽媽能用護膚品麼

孕期媽媽吃蝦更健康 但食用也有禁忌

幾種水果應對孕期媽媽貧血

孕期媽媽如何避免受電磁輻射侵襲

哺乳期媽咪應遵守的避孕守則

孕期媽媽 你知道自己的水果吃對了？

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孕期媽媽愛吃酸 怎樣吃才最健康

孕期媽媽應該如果精選補鐵食物

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孕期媽媽饞嘴要注意哪些事項呢？

孕期媽媽皮膚變化應該怎麼應對？

孕期媽媽洗髮有技巧

孕期媽媽需要剔除的零食？

孕期媽媽突然變得容易生氣

孕初期媽咪注意：不能進行劇烈運動

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孕期媽媽需要適當補充多少碘

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孕期媽媽你知道自己的水果吃對了？

孕期媽媽愛吃酸怎樣吃才最健康