-
孕期媽媽繼續工作的好處
一面懷孕，一面工作，其實並不是有些孕媽媽想的那樣，是一件無可奈何的事。其實，做職場孕媽媽也有不少好處。 (1)減少“致畸幻想” 有些准媽媽會有“致畸幻想”，擔心孩子生下來畸形，不健康，而忙碌的...
2017-02-23 -
維生素A孕期媽媽必須的營養元素
脂溶性維生素A的消化與吸收需要脂肪和礦物質的輔助，維生素A有兩種存在形式：一種是維生素A醇，它只存在於動物性食物中；另一種是胡蘿蔔素，在體內轉變為維生素A的預成物質，可從動物性及植物性食物中攝取。...
2017-02-23 -
孕期媽媽感冒要注意哪些事項
感冒是最常見的疾病之一，在人的一生中，或多或少都有過幾次感冒，有的人一年之中感冒多次。懷孕以後，孕婦抵抗力下降，比平時更容易患感冒。感冒是由感冒病毒引起的，常見的感冒病毒有十餘種，共分二百多個型別...
2017-02-23 -
哺乳期媽咪化完妝後給寶寶餵奶，結果……
媽媽們經過漫長的素顏孕期，生完寶寶後就想把自己打扮得漂漂亮亮的，化個美美的妝。然而如果你還在哺乳期的話，為了寶寶的健康，還是建議媽媽們保持素顏為好。愛美媽媽化完妝後給寶寶餵奶 結果……看看圖中孩子的...
2015-08-04 -
孕期媽媽能吃玉米嗎？
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由於玉米中含有維生素 A，這對人的智力、視力都有好處。 玉米脂肪中的維生素較多，對...
2010-11-22 -
孕期媽媽當心牛皮癬的危害
牛皮癬患者在病情穩定的時節懷孕可減少遺傳幾率。孕婦牛皮癬患者一定要注意各方面的影響。孕婦在妊娠期間如果是患上了牛皮癬就要注意用藥了，如果是在懷孕前患上了牛皮癬就要等病情有所控制了再考慮受孕了。另外...
2011-07-20 -
孕期媽媽上班有妙招
狀況1：想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是非常想睡覺，如果能小睡15 ~30分鐘，狀況就能得以改善。另外，就是記性也不怎麼好了，...
2013-06-05 -
孕期媽媽補充營養需儘快
孕婦如果不注意營養，容易引起營養缺乏，對孕婦及胎兒將產生不良影響。如孕婦膳食中蛋白量供應不足，胎兒則生長發育遲緩，孕婦體弱，產後恢復慢，乳汁少等;飲食中維生素A、B、C、D、E攝入量不足活缺乏，均...
2011-06-22 -
孕中期媽咪安胎湯飲
孕中期媽咪的飲食建議最好少食多餐，同時注意要口味清淡，避免過油膩或刺激性強的食物。另外，孕婦不可節食，體重合理的增加是健康孕育的標誌之一。在這個時期因為子宮逐漸增大，所以常會出現飽脹感，因此每日的膳...
2014-11-25 -
孕期媽媽必知的知識點 排除胎兒畸形
每一個家庭都希望生育一個健康、聰明的寶寶，這不但關係著家庭的幸福，而且還是提高全民族素質的重要保證。對於生育，人類已經積累了豐富的實踐經驗和科學知識，這對於孕媽媽來說，是一筆現成的財富，但是胎兒的孕...
2015-03-13 -
孕中期媽咪的飲食注意事項
一般在孕中期，胎兒發育穩定，孕吐消失，孕婦的胃口都很好，正是進補的大好時機。但是，不要以為胎兒發育穩定就可以胡吃海喝，吃什麼都可以，因為還有很多食物讓我們的胎寶寶感到“躁動不安”。 合理攝取營養孕媽...
2014-11-04 -
孕中期媽咪補鈣是重點
在孕中期，雖然孕媽咪的狀態基本平復，胎兒的生長發育狀況也已穩定，但是這並不代表著可以完全放鬆警惕，該補的還是要補，該忌口的還是要忌口。那麼作為孕中期的重點——鈣，該怎麼補呢？哪些食物是補鈣聖品呢？1...
2014-11-04 -
孕中期媽咪的飲食貼心建議
一個受孕女性體內的受精卵，需要經過40周左右的孕育過程才能逐漸成為一個成熟胎兒。在整個孕期，胎兒的成長需要母體給予足夠的營養素，方能滿足胎兒生長的過程。在胎兒生長發育的各個時期，由於生長速度不同，使...
2014-11-04 -
孕中期媽咪怎麼吃更健康
懷孕中期是胎兒發育最快的階段，所以在這個時候孕婦需要及時補充大量的能量，達成營養均衡，但是又不能補得營養過剩，以免造成肥胖症。孕中期的體重，一般要控制在每週增加0.3~0.5公斤為宜。那麼孕中期孕婦...
2014-11-04 -
孕中期媽咪的營養有什麼要求
孕中期，就是懷孕4~7個月的階段，在這個階段，胎兒的細胞分化逐漸形成各個器官，例如胎兒的腎臟、肺臟、肢體等。隨著胎兒的生長發育，孕媽咪就要不斷吸取營養給予供給，這個時期孕婦的膳食就要講究量多質優。攝...
2014-11-04 -
孕早期媽咪情緒調試
孕三月媽咪情緒調試 “寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質是最大的關鍵因素。 正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺，處在良好的子宮內環境之...
2010-05-27 -
孕期媽媽吃蝦比吃魚更健康嗎？
魚和蝦都是很適合准媽媽在孕期吃的食物，最近就有准媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢？我認為准媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。 孕期媽媽吃蝦比吃魚更健康嗎？ 營養...
2017-03-01 -
孕期媽媽警惕美食變成夢魘
女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點;包括肚子裡的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒;像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。 在妊娠10個月當...
2011-06-04 -
孕期媽媽健康鍛煉的十大原則
孕期鍛煉的十大原則 1、堅持有規律鍛煉(每週三到五次)，而不是三天打魚兩天曬網。 孕期運動,原則 2、在懷孕時，每天大約需要消耗300額外的卡路里，所以，如果要運動的話，特別要注...
2017-03-04 -
孕期媽媽的食譜 豆腐做法大全
豆腐的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量就占了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要。此外，它還含有十多種營...
2017-03-06
-
1回答
孕期媽媽乳房增大，白帶會不會增多呢？
-
1回答
有妊娠糖尿病的孕期媽媽能吃少量的糖果和霜淇淋嗎？
-
3回答
孕期媽媽需要補充什麼營養品？
-
3回答
孕期媽媽可以喝金銀花露嗎？有沒有人喝過啊？
-
3回答
孕期媽媽在補鈣方面有沒有什麼好方法呢？
-
2回答
有沒有什麼辦法可以解決孕期媽媽乳頭凹陷的問題呢？
-
2回答
有孕期媽媽便秘的嗎？
-
1回答
2年前剖腹產，如今可以選擇順產嗎？孕期媽媽應該怎麼做呢？
-
1回答
為控制寶寶的體重，孕期媽媽在飲食方面應該注意些什麼呢？
-
2回答
孕期媽媽能用護膚品麼