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孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
孕婦怎樣補鈣對孩子最好
每個人每天都需要適量消耗鈣，所以也要補充鈣，特別是老人和小孩，孕婦懷孕期間由于嬰兒在肚子里需要發育，也需要有充足的鈣質。如果孕婦每天吸收的鈣質不夠的話，可以導致嬰兒出生后發生佝僂病而成馱背。所以...
2012-03-21 -
懷孕4個月怎樣補鈣
時間分分秒秒的過去，一些年輕的姐妹已是懷孕4個月了，而這時是胎兒發育的關鍵期，需要大量的鈣元素來吸收，以此促進健康發育，那么對于4個月的孕婦來說，這時應該如何補鈣呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹...
2012-05-28 -
孕期怎么補鈣呢？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——孕期怎么補鈣呢？ 孕期怎么補鈣呢？ 網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好...
2011-03-07 -
寶寶怎樣補鈣最有效？
寶寶怎樣補鈣最有效？ 鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。 維生素D 它可以促進鈣的吸收、儲存，維生素D由日光照射皮膚就可以直接獲得。日曬充足的寶寶可以不用額...
2011-02-27 -
孕婦怎樣補鈣更有效
兩大原因導致缺鈣 一是膳食影響。只忙著補鈣，卻忽略了膳食的調整，以至于事倍功半。你知道嗎？膳食中食鹽含量較高會使鈣從尿中大量丟失。大量的含咖啡因的食品，如咖啡等也會影響鈣的吸收與排泄；食物中的草酸...
2011-03-07 -
孕期怎么補鈣呢
網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好？現在體重比孕前重了40斤，做檢查都合格，晚上小腿有抽筋現象。六月份之后服用...
2011-03-13 -
孕媽咪怎樣補鈣
我國的一項關于孕媽咪缺鈣的調查顯示，懷孕8-19周，有一半的孕媽咪缺鈣；懷孕20-26周，有將近60%的孕媽咪缺鈣；懷孕28-38周，因為大多數的孕媽咪都會服用補鈣制劑，所以只有43%的孕媽咪缺鈣。...
2011-03-01 -
孕期怎樣和你的寶寶對話?
父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。 對話可從懷孕3-4個月時 ...
2012-03-10 -
怎樣補鈣效果才能最好？
準媽媽在7-9個月的時候，每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克，另外每天多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。 如...
2011-03-02 -
孕期怎樣修飾好呢
一些年輕的姐妹，成為了準媽媽之后，還沒忘記要展現出特殊的美麗，然而在孕期該怎么打扮比較好呢?于是請您來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕期怎樣修飾好呢 當女性成為孕婦這樣的特殊身份時，身體...
2012-04-25 -
孕期怎樣保持穿著漂亮
孕婦的穿著不但要漂亮，更要舒適和有利于母親胎兒的健康。應按以下幾條原則結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式: 1、 色彩明快、亮艷，顯得輕松愉快、精神振奮，有利于母體和胎兒的身心健康； 2、 款...
2011-03-12 -
孕婦應該怎樣補鈣?
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦...
2011-02-19 -
孕婦怎樣補鈣更有效？
兩大原因導致缺鈣 一是膳食影響。只忙著補鈣，卻忽略了膳食的調整，以至于事倍功半。你知道嗎？膳食中食鹽含量較高會使鈣從尿中大量丟失。大量的含咖啡因的食品，如咖啡等也會影響鈣的吸收與排泄；食物中的草酸...
2011-02-26 -
孕婦怎樣補鈣?
孕婦怎樣補鈣?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣補鈣?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦怎樣補鈣? 孕婦在整個懷孕期間需要...
2011-03-12 -
孕期怎樣避免皰疹病毒感染
孕期怎樣避免皰疹病毒感染是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期怎樣避免皰疹病毒感染”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 問：我每年冬季都因...
2011-03-12 -
孕期怎樣避免皰疹病毒感染？
孕期怎樣避免皰疹病毒感染？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期怎樣避免皰疹病毒感染？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 單純性皰疹病毒感...
2011-03-04 -
孕期怎樣保養皮膚？
孕婦的新陳代謝旺盛，容易流汗，皮膚分泌物增加，易于臟污，所以必須格外注重清潔。此時臉部肌膚也比較容易過敏，所以，最好使用平日習慣的化妝品，以免引發皮膚病。 在飲食方面，要均衡攝取營養，不食刺激性食物...
2011-02-26 -
孕期怎樣做運動的呢
孕期怎樣做運動的呢是很多孕媽們常關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕期怎樣做運動的資料，來告訴您孕期你該怎樣做運動?下面要介紹的內容系準媽媽孕期怎樣做運動?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕期...
2012-03-22 -
孕期怎樣護理頭發，可以燙染頭發嗎？
懷孕期，頭發粘粘糊糊、蓬蓬亂亂，或者頭屑增多的人不少，所以應該常洗頭發，梳理頭發，以保持清潔，使頭皮的血液循環正常。洗發時要認真按摩頭皮，用刷子梳理頭發，既可使頭發有光澤，又可促進新陳代謝，所以早晚...
2011-02-26
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孕期怎樣補鈣？
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孕期怎樣補鈣？用什麼方法補鈣吸收好？
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3回答
請問孕期怎樣補充DHA
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孕期怎樣補充微量元素？
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孕期怎樣補鈣好？不愛喝牛奶怎麼辦？
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孕期怎樣補鈣？吃那些食物可以補鈣？
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孕期怎樣補鈣？吃藥，還是喝湯補鈣？
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孕期11周應該怎樣補鈣？
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補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？
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孕期怎樣補鈣