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孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕期胎兒發育有哪些特征
生命的第一周，受精卵在輸卵管中行進4天到達子宮腔，然后在子宮腔內自由地停留3天左右，等待子宮內膜準備好了，便在那里找個合適的地方埋進去，這就叫做著床。受精卵經過多次分裂，形成一個細胞團，逐漸長大，...
2012-03-10 -
孕期頭發和指甲變化
■頭發和指甲 頭發和指甲都是同一物質——角蛋白造成的，你也許注意到，也許并沒有注意它們的變化。 ■頭發的變化 妊娠可以對頭發產生意想不到的和頗具戲劇性的后果。曲發可能變直或直發變曲，有些孕婦...
2012-03-08 -
胎動和孕期腹痛有啥區別
何女士懷孕4個月時，就感到肚子里的小寶寶在動。有時候在胎動的同時她覺得有些腹痛。后來腹痛加重了，但她也沒有在意。在懷孕快滿8個月時，由于腹痛難忍她被送到了醫院。經檢查，她被確診為“急性闌尾炎”。...
2012-03-24 -
孕期禁忌習俗全新解必讀
當你懷孕以后，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間說法呢？那些普遍流傳的禁忌、...
2012-03-11 -
孕期反應能推測生男孩女孩
有經驗的老人常常會說，看看肚子的形狀是圓是尖，看看孕婦的口味是酸是辣，甚至看看孕婦走路的樣子，就可以猜猜肚里的小孩是男是女啦。 其實醫務人員也做了一些工作，根據某些現象來預測寶寶性別。最近一些研...
2012-03-08 -
孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
懷孕期間為什么要少吃土豆
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-23 -
動物肝是孕期補鐵佳品
動物肝、瘦肉乃補鐵佳品 妊娠中晚期以后，準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長，甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。 “懷孕期間，含鐵豐富的食物可沒少吃，每天1～2個...
2012-03-11 -
孕期尿頻，到底事大事小？
懷孕時準媽媽經常想去廁所，排尿次數明顯增多，還經常伴有尿急尿痛等癥狀，面對這些問題準媽媽該如何應對？ 尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4-6次，夜間就寢后0-2次；如排尿次數明顯增...
2012-04-25 -
孕期安全用藥寶典
人難免會有生病的時候，孕期也不例外。不過孕婦這個特殊稱謂同時也意味著謹慎。專家建議：盡量不要吃藥，但也不是完全抵觸藥物。有的病如果不用藥，可能反而延遲病情甚至危害胎兒。 曉麗懷孕2個月了，可...
2012-05-15 -
改善孕期浮腫的五種食物
早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。 1、鯉...
2012-03-13 -
孕期準媽媽適合喝哪些茶？
細說準媽媽的各色茶 準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對于準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準...
2012-04-24 -
詳細產檢攻略 玩轉孕期檢查
在“十月懷胎”的過程中，寶寶由一個小小的細胞，在媽媽的肚子里一天天長大，到最后長大成型，呱呱墜地，“寶寶”的孕育是一件多么神奇的事情啊。 但在這長長的一段時間里，林女士要擔心很多很多的問題：寶寶...
2012-02-13 -
高齡孕婦孕期健康錦囊
高齡懷孕雖然是時勢所趨，但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險；因此，“保護母體”與“健康生產”可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭并進的目標。相信只要媽咪愿意多花點心思，即使高齡也一樣可以孕育出健康的...
2012-03-12 -
準媽媽須知的8大孕期詞匯
懷孕，讓我們面臨許多過去從未接觸過的詞匯。從受孕到分娩，每一個環節，我們都在不斷接觸新概念。這些跟懷孕有關的詞匯，讓我們來一一認識一下吧。 詞匯1 宮外孕 正常情況下，孕卵是在子宮體部內膜上著...
2012-03-09 -
孕期準媽媽的眼睛有何變化
眼睛是身體上比較脆弱的器官，尤其是懷孕時，隨著身體狀況的改變，可能會讓脆弱的眼睛產生疲勞或不舒服的感覺，更需小心保養。若因水腫或體內其他疾病引起視網膜病變，甚至可能會造成失明的狀況，準媽媽可千萬別...
2012-03-21 -
孕期如何防護電器輻射？
現代人的生活離不開各式各樣的電器，但是對孕媽咪來說，許多電器的輻射對胎兒的發育是有危害的。面對無處不在的電磁輻射，不必過于緊張，草木皆兵，但也要學會主動防護。 下面七招是大家認為比較科學的防護辦...
2012-02-13 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
孕期腹部黑線要怎樣預防？
妳注意到了嗎？從胸線下方到肚臍尾端的那條中線，似乎在懷孕時期特別明顯，且愈到后期愈黑，到底這條中線是如何形成的？可以預防它變黑嗎？產后何時才會消失呢？其實，只要用對方法，還是可以預防喔！ 知識篇...
2012-03-25
